Hibák a judo Öt ok, amiért az ellenfél lehet dobni

Van néhány közös hibák által birkózók, és ez ad az ellenfél a lehetőséget, hogy dobja őket. Ha csökkentheti ezeket a hibákat a minimumra, akkor tovább tart a verseny, és talán még nyerni a mérkőzést.

Akkor hagyjuk az ellenfelet, hogy végre egy kényelmes fogást neki

Az ellenség dobja meg, ha a lehetőséget, hogy végre egy jó fogást. Ezért nagyon fontos, hogy nem engedik, hogy erre. Vonat tükrözik a felvétel a két ujja, egy klasszikus fogás (hüvely - hajtóka), elfog a felső, hátsó oldali lefoglalás, a roham két hajtóka és a cross-bölcs - a legjobb módja annak, hogy bízik a elnyomása elkülönítését. A jó gyakorlat az, hogy a feladat elé partner megragad számos módon, és minden egyes alkalommal, amikor az tükrözze a tapadást, akkor támadni, vagy közvetlenül utána, vagy válassza az előre beállított leválasztás és végezzen támadásokat.

Nem harcolni a terv

Ha nincs terv, akkor az ellenfél dobja meg. Fontos, hogy van egy cselekvési tervet, és ragaszkodni hozzá. Például, ha az ellenfél inkább elvégzi a lefoglalás a bal kéz a gallér és jobb ujján, ne engedd meg neki. Bár úgy tűnhet, mintha csak egy harc markolat, még mindig van egy stratégia. Ez is egy példa egy egyszerű stratégia lehet a következő. Például az ellenfél szeret csinálni egy dobás a hátára, de ha helyesen meghatározni a pillanatban a támadás ellenfelek, megáll, nem megy, hogy a megközelítés, és nem engedte, hogy a megközelítés az ellenfél, akkor sokkal nehezebb leszokni.

Támadsz fél erősséggel

Minden gyenge támadás ad az ellenfél a lehetőséget, hogy tükrözze azt. Soha megtámadják 50 százalékkal, vagy támadni száz, vagy nem támadják egyáltalán. Lagymatag támadások csak neked sebezhető kontrpriema, ugrik a harcot a földön, vagy hogy a bíró egy ok arra, hogy büntesse meg, amely leírja a műveleteket egy hamis támadást.

Nem elég ereje, vagy fizikai

A judo a technika nagyon fontos, de ha nem haladja meg a hatalom az ellenfél, akkor sokkal nehezebb legyőzni. Nagy birkózók, mint Kosei Inoue és Yasuhiro Yamashita tulajdonában elképesztő technika, hanem volt hatalmas erő és a fizikai forma. Inoue, például felemelt egy hatalmas tömeg az edzőteremben. Ügyesen elsajátította judo, de a méret a mellkasán és a karok nyilvánvaló volt, hogy ő volt elfoglalva, erősítő edzés. Ugyanez mondható el a képviselők az orosz férfi csapat a judo. Nem valószínű, hogy bárki fog fordulni a nyelvet, hogy hívja a gyenge néhány olimpikonok, és ők maguk nem elrejteni azt a tényt, hogy sok időt az edzőteremben.

Ön nem akar nyerni

Ha nem akar nyerni, az ellenfél dobja meg. Ezért fontos, hogy egy listát a célok és gondolni, amit szeretne judo. Bármely illetékes edző fogja mondani, hogy a jelentését judo versenyeken, hogy bemutassa a legjobb tudásuk szerint. A verseny lehetővé teszi, hogy az összes a kemény munkát, amit hozott judo, de a végén minden attól függ, hogy mennyire szeretné azt. Olimpiai aranyérmes taekwondo Lauren Burns azt mondta: „A győztes nem a legtehetségesebb - és a legtöbb céltudatos.” Érvényességét ez a nyilatkozat előtt az egész világ a közelmúltban bizonyította az orosz sportolók az olimpiai játékok Londonban, meglepve mindenkit az elért eredményeket.

összefoglalni

Ha meg akarjuk nyerni, a fő cél -, hogy úgy, hogy az ellenfél nem tudott kilép, és kap ippon. Minimálisra csökkenti a lehetőségét az ellenfélnek kilép, akkor jelentősen növeli a nyerési esélyeit. És ne felejtsük el CÉL!