Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával
Az ablakon túl, a régóta várt nyár, és vele együtt a mi íróasztalok korai zöldségek és gyümölcsök megértek, és azt javaslom, hogy készítsen egy könnyű, de nagyon finom előétel sült cukkini. Ez a zöldség nagyon hasznos az emberi egészségre is pozitív hatással van az emésztésre.
Ez áll a 95% vizet, a maradék például fehérjék és szénhidrátok. Köszönhetően alacsony kalóriatartalmú, gyakran megtalálható diétás élelmiszerek. Ez tartalmaz B-vitaminokat, C-vitamin, A-vitamin és a PP-vitamin. Cukkini még konzerv formájában megtartják hasznos tulajdonságait.
Ha inkább cukkini egy kevésbé lédús, míg előre vágott, posalite, és hagyjuk 20 percig, hogy hagyja, hogy a gyümölcslé. Cukkini mindig sütés előtt, mártott liszt, zsemlemorzsa, tojás vagy sajt. Kövesd nyomon a mennyiségű olajat egy serpenyőben, vagy növényi darabokat lehet égetni. Önmagában, cukkini is szolgált köretként, előétel vagy szolgálhatnak kiegészítéseként bonyolultabb ételeket.
Elkészítési idő snack cukkini 50 perc alatt. Személyre - 6 db.
Hozzávalók sült cukkini:
Előétel sült cukkini - recept
![Snack cukkini tojással, paradicsom és uborka (paradicsom és uborka) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-65c8ebe1.jpg)
Cukkini alatt öblítse hideg folyóvízzel. Törölje le egy papírtörlővel, távolítsa el a farok. Gyűrűkre vágjuk 0,5 cm vastag. Mi szerint egy tálba, sóval, fedjük le egy lemezt, és hagyjuk 20 percig, úgyhogy a levet.
![Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával (előétel cukkini fotó) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-532df02e.jpg)
Forraljuk főtt tojás. Ehhez meg kell tenni őket hideg vízben forralás után csökkentse a hőt főzzük körülbelül hét perc. Ahhoz, hogy a tojásokat nem repedt főzés során, a vizet sóval. Főtt tojást tiszta a shell, gyűrűkre vágjuk.
![Snack cukkini tojás, paradicsom és uborka (starter cukkini tojás) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-e7214c3f.jpg)
Uborka és paradicsom mossuk, vágja el a farok. Vágjuk egyforma gyűrűket.
![Snack cukkini tojás, paradicsom és uborka (starter) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-a40c9988.jpg)
Fiatal fokhagyma tiszta a pelyva. Vágjuk vékony lemezek.
![Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával (előétel sült cukkini) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-fe8d7d25.jpg)
Egy serpenyőben öntsünk olajat, tedd a tüzet. 20 perc elteltével, csatorna a levet a cukkini, dip a lisztet. Tedd forró olajban megsütjük, és óvatosan mindkét oldalán, amíg ropogós héja. Egy olyan lemezre, hűvös.
![Snack cukkini tojás, paradicsom és uborka (Snack rántott cukkini) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-c5bccd43.jpg)
![Snack cukkini tojás, paradicsom és uborka (starter) Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával](https://images-on-off.com/images/138/zakuskaizkabachkovsyaytsamipomidoramiiog-ce3e5403.jpg)
Előétel sült cukkini. fénykép
Úgy hangzik, nagyon csábító, és ami a legfontosabb egyszerű összetevők. Azonban, még soha nem volt sütőtök üzlet, azt hitte, hogy több női étel. De miután elolvastam a cikket a feleségével, úgy döntött, hogy próbálja meg főzni otthon, hogy mi történik.