Előétel cukkini tojással, paradicsommal és uborkával

Az ablakon túl, a régóta várt nyár, és vele együtt a mi íróasztalok korai zöldségek és gyümölcsök megértek, és azt javaslom, hogy készítsen egy könnyű, de nagyon finom előétel sült cukkini. Ez a zöldség nagyon hasznos az emberi egészségre is pozitív hatással van az emésztésre.

Ez áll a 95% vizet, a maradék például fehérjék és szénhidrátok. Köszönhetően alacsony kalóriatartalmú, gyakran megtalálható diétás élelmiszerek. Ez tartalmaz B-vitaminokat, C-vitamin, A-vitamin és a PP-vitamin. Cukkini még konzerv formájában megtartják hasznos tulajdonságait.

Ha inkább cukkini egy kevésbé lédús, míg előre vágott, posalite, és hagyjuk 20 percig, hogy hagyja, hogy a gyümölcslé. Cukkini mindig sütés előtt, mártott liszt, zsemlemorzsa, tojás vagy sajt. Kövesd nyomon a mennyiségű olajat egy serpenyőben, vagy növényi darabokat lehet égetni. Önmagában, cukkini is szolgált köretként, előétel vagy szolgálhatnak kiegészítéseként bonyolultabb ételeket.

Elkészítési idő snack cukkini 50 perc alatt. Személyre - 6 db.

Hozzávalók sült cukkini:

Előétel sült cukkini - recept

Cukkini alatt öblítse hideg folyóvízzel. Törölje le egy papírtörlővel, távolítsa el a farok. Gyűrűkre vágjuk 0,5 cm vastag. Mi szerint egy tálba, sóval, fedjük le egy lemezt, és hagyjuk 20 percig, úgyhogy a levet.

Forraljuk főtt tojás. Ehhez meg kell tenni őket hideg vízben forralás után csökkentse a hőt főzzük körülbelül hét perc. Ahhoz, hogy a tojásokat nem repedt főzés során, a vizet sóval. Főtt tojást tiszta a shell, gyűrűkre vágjuk.

Uborka és paradicsom mossuk, vágja el a farok. Vágjuk egyforma gyűrűket.

Fiatal fokhagyma tiszta a pelyva. Vágjuk vékony lemezek.

Egy serpenyőben öntsünk olajat, tedd a tüzet. 20 perc elteltével, csatorna a levet a cukkini, dip a lisztet. Tedd forró olajban megsütjük, és óvatosan mindkét oldalán, amíg ropogós héja. Egy olyan lemezre, hűvös.

Előétel sült cukkini. fénykép

Tök csak egy raktár a vitaminok és egy hatalmas területen a kísérletekhez. Véleményem kombinálják más termékeket. Leves szakács gyakran, és ez a hűtőben, majd dobja a levesbe. Nagyon szereti a gombát. De garnélarák soha nem próbáltam, meg kell, hogy töltse ki az űrt.

Kitűnő leves receptek sütőtök. Soha nem főzött levesek ilyen polezeneyshego és növényi hulladék. Őrülten szerelmes sütés sütőtök: különleges ízét, színét, és jó!

Mindig is ki akartam próbálni a jó receptek sütőtök. Pontosan ez az, amire szükségünk van hasonló. Végtére is, sütőtök - nem csak a hozzáférhető és olcsó, de hasznos. És ha van egy jó tál sütőtök recept, akkor ő is finom.

Gyakran főzök leves sütőtök krémmel. Csak hozzá inkább rántott gomba. Nagyon finom. A megállapítás a recepteket úgy döntött, hogy próbálja meg főzni a sütőtök pürével gyömbérrel, zellert és a fokhagymát. Kiderült, finom. Bár az íze kiderült, hogy nem normális, de nem vagyok szerelmes a kísérletezés a konyhában. Köszönöm a recepteket.

Úgy hangzik, nagyon csábító, és ami a legfontosabb egyszerű összetevők. Azonban, még soha nem volt sütőtök üzlet, azt hitte, hogy több női étel. De miután elolvastam a cikket a feleségével, úgy döntött, hogy próbálja meg főzni otthon, hogy mi történik.

Kapcsolódó cikkek

• Rántott cukkini paradicsommal és fokhagymával

• Töltött paradicsom sajttal és tojással

• Rántott cukkini paradicsommal