Teljesítmény magas vérnyomás
Home → Power magas vérnyomás. Szibériai Health. Megelőzés és kezelés.
Ajánlások az orvosok szerint kezelésére és megelőzésére kábítószer otthon Badami Corporation „szibériai Health”
A regisztráció során a Társaság „szibériai Health”, mint a nyertes a hivatalos honlapján a Társaság ezen a linken. Meg lehet vásárolni termékeket 25% -os hozam a számla a következő napon. Szeretne megtanulni összes funkcióját egy vállalat, kattintson ide
Általános leírás a betegség
A betegség szorosan növekedésével jár együtt szakaszos vagy állandó jellegű vérnyomás. Normál, egészséges személyt kell tekinteni a nyomás 120 Hgmm felett 80. A felső ábra - a szisztolés nyomás. amely jelzi, hogy hány szív összehúzódásai falak. Az alsó ábra - a diasztolés nyomás. amely megjeleníti a száma relaxációk a szív falon.
Okai a fejlesztés az esszenciális hipertónia
Az egyik fő oka a magas vérnyomás a szűkülése közötti rés kis hajók, ami zavar a vér áramlását. Ezáltal egyre nagyobb nyomás nehezedik az edény faláról, rendre, és a vérnyomás emelkedése. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a szív sokkal nagyobb erő kell nyomni a vért a csatornán.
Is, majd a magas vérnyomás cukorbetegség, az elhízás, a vesebetegség, ha rossz szokások (különösen a dohányzás), a menedzsment a mozgásszegény (inaktív) életmód.
A kockázati zóna és elhízott emberek szerint a 55 éves kor (ez vonatkozik a férfi) és 65 (kapcsolódó női nemi). Ennek tartalmaznia kell az embereket, akik rokonok szív-és érrendszeri betegség.
Ezen kívül, a vér nyomás megemelkedhet a hibák a pajzsmirigy, coarctatio (szűkülő az aorta), a jelenléte a szívbetegség.
Általában az összes kockázati tényező lehet osztani 2 nagy csoportban.
- Az első csoport az egészségügyi dolgozók közé kockázati tényezők, amelyek alkalmasak a korrekció. Nevezetesen, a magas koleszterinszint, a jelenléte az elhízás, a cukorbetegség és a dohányzás.
- A második csoport okok miatt, amelyek befolyásolják, sajnos, lehetetlen. Ezek közé tartozik a család történetét és az életkor.
magas vérnyomás mértékétől
Kiosztani 3-as fokozatú hipertenzió: enyhe, mérsékelt és súlyos.
- Enyhe (1 fokú magas vérnyomás) a vérnyomás tól 140/90 Hgmm, hogy 159/99 Hgmm. Az első fokú magas vérnyomás jellemzi hirtelen a vérnyomás emelkedését. Nyomás jöhet a saját teljesítmény normák és váratlanul ismét emelkedni.
- A mérsékelt formában (Hypertension 2 fok), a felső szám körül 160-179 Hgmm, és az alsó ábra egy szinten a 100-109 Hgmm. Egy adott fokú esszenciális hipertónia jellemzi hosszabb nyomása arányának növekedése az önálló jön ritkán.
- Súlyos (3. fokozatú hipertenzió) szisztolés vérnyomás a fenti 180 Hgmm, és a diasztolés feletti 110 Hgmm. Ebben a formában a magas vérnyomás, a magas nyomású tartják kitartóan területén patológiás mutatók.
Ha rossz a magas vérnyomás kezelésére, vagy ezek hiányában, az első elektromos simán a második, majd hirtelen a harmadik erő.
A tartós közömbösség lehet hipertóniás krízis.
Magas vérnyomásos krízis úgynevezett hirtelen, éles, de átmeneti vérnyomás-emelkedés.
Ennek oka az, hipertóniás krízis meghibásodása a vérnyomást szabályozó mechanizmusra, valamint a vérkeringés zavar a belső szerveket. Az ilyen hibák miatt előfordulhat, hogy a hirtelen változás a pszicho-emocionális állapotban abuse só, hirtelen változások az időjárás.
Hipertenzív krízis előfordulhat több formában (neuro-vegetatív, ödémás vagy lefoglalás). Minden formában megvannak a maga sajátosságai. Tekintsük külön-külön.
- Amikor a neuro-vegetatív formában a beteg a tremor, szájszárazság, ellenőrizetlen (feltétlen) félelemérzet, fokozott szívverés, a beteg állapotban overexcitement.
- Az ödémás forma a betegnek tartósan álmosság, szemhéj oedema, szédülés.
- Amikor a beteg szenved forma görcsrohamok amíg el nem vesztette az eszméletét. Ez a forma a magas vérnyomásos krízis a leginkább veszélyes és nehéz.
Szövődményei hipertóniás krízis
Hipertenzív krízis idézhet elő a miokardiális infarktus, az agyi és tüdőödéma, agyi keringés és megzavarják halálhoz vezet.
Érdemes megjegyezni, hogy a hipertóniás krízis sokkal gyakoribb a nők körében.
Tünetei a magas vérnyomás és magas vérnyomásos krízis
Leggyakrabban a betegeket kínozza súlyos fejfájás a nyakban, a templomok és a koronát. Során növekszik a mentális és fizikai megterhelés.
Erre a betegségre jellemző a fájdalom a szív. Általában, a fájdalom fáj, kiterjesztve a lapocka. De lehet múló égető érzést.
Továbbá, a magas vérnyomás megfigyelt heves szívdobogás, a megjelenése „repül” szeme előtt, szédülés és a szédülés.
Hasznos termékek magas vérnyomás
A hypertonia kezelése kezdetben kezdődhet korrekciós teljesítménnyel (függetlenül választott taktika). A legtöbb esetben, a gyakorlatban, ez a módszer is elegendő, hogy normalizálja a vérnyomást, és azt megtartja a normál tartományban van.
Az első prioritás hipertenzió súlykontroll keresztül értelmes kalória.
Mindenki tudja, hogy a túlsúly hozzájárul a magas vérnyomás, így ha a tényleges súlya a beteg sokkal nagyobb, mint a normál, akkor csökkenteni kell a kalória tartalma ételeket. Érdemes megjegyezni, hogy ez a csökkenés kell végezni nem a éhezés vagy kizárását fehérje bevitel. Meg kell korlátozni fogyasztását cukros, keményítőtartalmú élelmiszerek, zsíros ételeket.
Nem rosszabb a fontos, és ez csökkenti a só bevitel.
Amikor a főzés, napi engedélyezett ételek csak egy teáskanál sót. akkor ajánlott használni a különböző zöldségek, gyógynövények és fűszerek ízének fokozására jellemzőit élelmiszer. Ezen túlmenően, a bolt lehet megvásárolni nátriumsó csökkentett szinten (közös só ízt, amelyek nem különböznek).
Gazdag ételek koleszterin, akkor jobb, hogy cserélje ki a kiegészítő mennyiségű növényi olajat, gyümölcs, zöldség, hús és hal, zsírszegény fajták.
Tejtermékekből jobb megállítani a választás egy alacsony kalóriatartalmú, vagy alacsony zsírtartalmú termékeket.
Nem kötelező felvenni a beteg étrendje több élelmiszerek gazdag magnézium és kálium. Ezek a mikrotápanyagok növeli az ellenállást a szívizom a hatása káros tényezők erősíti idegrendszert, fokozza a kiválasztó veseműködés, csökkent hajlamot érgörcsök.
Töltsük fel a szervezetben a magnézium és a kálium lehet enni aszalt szilvát, sütőtök, sárgabarack, burgonya, káposzta, a rózsa, a banán, kenyér korpa, köles, zabpehely, hajdina, sárgarépa, fekete ribizli, petrezselyem, cékla, saláta.
Ahhoz, hogy normalizálni a vérnyomást must kiegészítés gazdag élelmiszerek C-vitamin erősíti az érfal. A sok C-vitamin található homoktövis, citrusfélék, fekete ribizli, virágok szudáni rózsa és vadrózsa. Annak érdekében, hogy növelje bevételeit kell többet enni friss gyümölcs és zöldség, mint lehetséges, hogy csökkentsék a hőkezelés.
Ezek az általános táplálkozási és az egészséges életmód segít stabilizálni a vérnyomást.
Hagyományos vérnyomáscsökkentő
Ősidők óta a magas vérnyomás kezelésére a hagyományos gyógyszereket. A leghatékonyabb módszer tekinthető terápia (kezelés fűszernövények). Alapú terápiák képezik gyógynövények nyugtató (nyugtató) képességeit. Ezek közé tartozik: kamilla, galagonya, citromfű, borsmenta, csipkebogyó. Nyomás csökkentésére is használják méz, citrusfélék és a zöld tea.
Hagyományos gyógyszerek segítenek csökkenteni a magas vérnyomás kialakulását. Sok recept, ezért az a leghatékonyabb és legnépszerűbb.
- A gyors nyomáscsökkentés javasoljuk tömöríti a nyomában egy 5% -os vagy almaecet. Meg kell nedvesítse meg a ruhát egyszerű módon, és csatolja a talpakon 5-10 percig. Meg kell jegyezni, hogy a módszer jól működik, ezért szükséges, hogy figyelemmel kíséri a nyomást annak érdekében, hogy ne csökkentsék is. Miután a nyomás normalizálása csomagolást el kell távolítani. Jó segítséget és lábfürdő mustárral.
- Mark 2 fej fokhagyma (kis méret), egy tálra helyezzük, egy pohár tejet, forraljuk fel. Főzzük, amíg, amíg a fokhagyma puha. Szűrjük. Vegyünk 2 hétig naponta háromszor az első teáskanál. Ez főzet fokhagyma jobb főzni minden nap, maximum kétnaponta.
- Gyökeret eperfa, majd alaposan öblítsük le, távolítsa el belőle a kéreg, grind, öntsünk egy pohár vizet, forraljuk 15-20 percig, hogy ragaszkodjanak a nap folyamán. Meg kell inni a levest víz helyett.
- Korlátlan mennyiségben lehet inni teát készült gránátalma héja. Ilyen tea csökkenti a nyomást egyenletesen, hirtelen változásokat.
- Ha szklerotikus forma magas vérnyomás kell enni naponta többször egy kis hagymát és egy gerezd fokhagyma, étkezés közben.
- Használt nyomáscsökkenés és főzetek macskagyökér. Annak érdekében, hogy szükséges, hogy 10 gramm macskagyökér rizómák, mosott, zúzott, öntsünk forró vizet üveg, forrni közepes lángon 7-10 percig. Ezután a levest kell hagyni, hogy átjárja 2 órán át. Ami után szűrjük. Igyon egy negyed csésze per vétel 3-4 alkalommal egy nap.
- A magas vérnyomásos megbetegedés egyik leginkább hatásos növényi minősül vöröshere során betakarított teljes virágzás. Hogy előkészítse a főzet használható egy teáskanál színben. Ez a szám a virágzat hozzáadunk 250 ml vizet, és hagyjuk, hogy átjárja egy óra. Vegyünk egy nap 1,5 csésze (csak ½ a pohár lehet inni egy időben).
- Hogy megszüntesse a fejfájás és javítja az alvás veszi infúzió körömvirág. 20 gramm körömvirág igényel 100 ml vodka. Meg kell ragaszkodni egy sötét hűvös helyen 7 napig. Be kell, hogy 25-30 csepp per vétel. Körök száma - három.
- A nyomásszabályozó feladat megbirkózik jól gyümölcslé a céklát és galagonya, egy 1 l-az-egyhez. Drink gyümölcslé-koncentrátumból 1 evőkanál 3-szor egy nap.
- A felesleges folyadékot a test tökéletesen megbirkózni áfonyalé. Ez rendszeresen kell szedni, és a duzzanatokat a szem alatti, duzzanat a boka, a lábfejek - eltűnt. Vörösáfonya bogyók egyike azoknak, amelyek megőrzik képességüket még fagyasztás után.
- Rendszeres használata az élelmiszerekben burgonyát héjában saját nyomása normalizálódott gyógyszeres kezelés nélkül. Ugyanez vonatkozik a kék lonc. Friss bogyók, hogy egy gyógyteát.
- A jó orvosság szorongás és álmatlanság az éjszaka egy főzet tök mézzel. Ahhoz, hogy ez húslevest főzni 200 g kockára vágott sütőtök. A víz legyen egy kicsit (ez csak azokra a sütőtök). Forraljuk amíg meg nem puhul legyen, majd a törzs. A ⅓ csésze húslevest szeretne hozzáadni egy teáskanál mézet és inni 30 perccel lefekvés előtt.
Amikor a módszerek a hagyományos orvoslás szükséges figyelembe venni a sajátosságait a szervezet (azaz a jelenléte allergiás vagy bármely más reakciók). Is, akkor kell, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a nyomás szintjét rendszeresen ellenőrizni kell, és menni szakorvoshoz kell fordulni.
Veszélyes és káros termékek magas vérnyomás
A megnövekedett nyomás szükséges korlátozni sóbevitel, zsíros, fűszeres és édes ételeket.
Magas vérnyomás szigorúan tilos az evés a kolbász, savanyúság, savanyúság, chips, sós sajtokat, megőrzése. Ez szükséges, hogy adja fel a szokást dosalivat már főtt ételt (ha van ilyen). Ez azért van, mert a felesleges mennyiségű nátrium-a test megtartja vízkiválasztás (vazokonstrikció, spasztikus valósul), és ennek következtében a megnövekedett nyomás.
Azt is ki kell zárni az étrendből a beteg ételek, gazdag koleszterin (agy, a belső szervek az állatok, tojások).
Tejföl, sajt, kolbász, szalonna, hamburger, vaj, margarin kell cserélni friss zöldségek és gyümölcsök. Ez az átállás fokozatosan kerülhet sor anélkül, hogy a hirtelen változásokat.
Ellenjavallt élelmiszerek koffeintartalmú: erős tea, kávé, alkohol, szóda, csípős fűszerek.
Nem kombinálható tejtermékek gazdag magnézium és a kálium. Egy ilyen kombináció ezek a nyomelemek felvételét a minimumra csökken.
Ajánlott termékek betegségek megelőzésére
Sok figyeljük a sikeres emberek vakarja a fejét, hogy lesz sikeres? Hogyan? És ahol én akarom csinálni, amilyen gyorsan csak lehetséges. Ha kiderül, hogy dobja el a féltékenység, és nézd mélyen a siker, akkor láthatjuk, szilárd szakmai. Professzionalizmus teszi a sikeres emberek sikeres, és csak neki.
Minden vallás vannak birkák, és hogy működik ez a vallás erős. Anélkül, hogy a rajongók minden filozófiai nézet - országúti por. Minden illetékes mentor tudja, hogy ezek a szavak helyesen tulajdonítható, hogy a szerkezet a „szibériai egészségre.” Vizsgáljuk meg ezt a kérdést ma.
Jó napot! Erősségünk házastárssal - toborzás az interneten keresztül. A legtöbb partnerünk élő más városok és megismerni őket zajlik kizárólag a virtuális térben. De az utóbbi időben szerencsések vagyunk a házastárs, mert akkor ismerjük meg őket személyesen. Ez csodálatos!
Minden alkalommal, amikor új embereket megismerni, elmondjuk a minimális információt, amelyet a kép rajzolódik ki a személyiség. Ezek közül a, vannak olyanok, amelyek jellemzik a fajta tevékenységünk. Mindig szívesen és bátran tájékoztatni arról, hogy én vagyok Partner Corporation „szibériai egészségre.”