Sült burgonya padlizsán és a cukkini
A leghasznosabb az ételek, amelyek készek hőkezeléssel lehet főzni az orosz kályha. Ez annak köszönhető, hogy az eljárás az előállításukra. Bágyadtság és sütés.
Amikor pörkölés nem igényel zsírral vagy olajjal, amely csökkenti a kalória ételeket, és nem mosott ki a vitaminok és ásványi anyagok.
Ezek azonban nagyrészt elpusztult hőt.
Sokkal több tápanyagot megmarad, amikor lankadtság, a főzés ezzel a módszerrel történik alatti hőmérsékleten a forráspontja.
A modern lakások ilyen készítmények csak akkor tudjuk használni a különleges ételeket. A sütés - sütőben. Bár ez nem egy orosz tűzhely, de finom főzni tudunk Önnel a kapcsolatot.
Sült burgonya padlizsán és a cukkini - egy olyan étel, hogy azt javaslom, hogy ma. Úgy néz ki, sült újburgonyával. burgonya falu. receptek, amelyek a helyszínen.
burgonya - 6 db.
padlizsán - 2 db.
fiatal cukkini - 1 db.
sárgarépa - 2 db.
nagy hagyma - 1 db.
olívaolaj - 1/2 teáskanál
száraz fűszereket és a sót ízlés
előkészítés
Durvára vágott burgonya, sárgarépa, padlizsán és a cukkini. Apróra vágott hagymát.
Mi helyet mindent egy nagy tartályba keveréshez.
Só, adjunk hozzá fűszereket és olívaolajat.
Akkor fedezi a tartály fedéllel és rázzuk fel a hozzávalókat teljes keveredésének biztosítása.
Aztán elterjedt egy tepsibe sütés papír és tedd a zöldséget. Küldjük a sütőben. A hőmérséklet 190 fok. Magába foglalja a felső és alsó fűtéssel.
15-20 perc múlva indul ellenőrzi, hogy elkerüljék sgorolo meg az étkezést.
Ha kész, óvatosan Elérjük és elterjedése lemezeken.
By sült burgonya jól szolgált tejföl bazsalikomos tejszínes mártással vagy paradicsom. Jó kiegészíti az ízét burgonya zöldséges házi kuvasz.
Itt talán minden.
Jó egészséget és jó étvágyat!