Magazine egészséges
Nem is olyan régen, a média számolt be a kutatás eredményeit, a pro-Keeping Indiana Egyetemen. Munkája során az amerikai tudósok úgy döntöttek, hogy megcáfolja egyes sztereotípiák a témával kapcsolatban: „Mi a rossz és mi a jó az emberi egészségre?”
Például, hosszú számítva arra, hogy a nagy mennyiségű ivóvíz hasznos a szervezet számára. A régi víz (pontosabban adagolható Snachev la emelkedő, majd csökkenő annak evés-niem) kiagyalt még les-chit gyomorhurut és a peptikus bo-Leznov.
Az amerikaiak a „nagy co-lichestvo víz” vette nyolc pohár egy nap, és kitéve a „dózis” kétség. Ennek eredményeként a kivizsgálás, ők egyértelműen, hogy az ital nyolcszáz-Kanov vizet minden nap rossz. Úgy vélik, hogy a ba-lance folyadék Pomo-gayut tartani gyümölcslé, tej, valamint az, hogy a tea vagy kávé. és a túlzott vízfogyasztás káros az egészségre.
- A víz fontosságát az emberi organiz-ma extra valaki mentariev igényel. Azonban az ACT-ry arról, hogy cserélje ki a tea, kávé, tej, gyümölcslevek, stb folytatása zhayutsya. És mi a helyzet a használata a víz nincs konszenzus. Mennyit kell használni? Melyik az?
Fenntartani zhiznede-tiéd elf átlagember kell fogyasztani egy nap, 3-4 liter folyadékot. De ez a mennyiség 1,5-2 liter must készítmény-lyat tiszta, iható víz.
Nem lehetséges, hogy cserélje ki Dru-goy folyadék? Ez lehetséges, de csak a teljesen egészséges ember.
Tej - értékes termék, de - az ételt. Ezen túlmenően, a szem-nekoto emberek, de a tej ellenjavallt, és néhány egyszerűen nem ne-Renos.
Kávé és tea hagyományosan lu-bima sok, de nem ajánlott, egy nagyon nagy betegségek körét.
Természetes gyümölcslevek és egyes-keverék. Kiindulási koncentráció közvetlenül-rata pépet a gyümölcsök, bogyók vagy zöldségek. Bármi Extol Elk a gyártó-mi minősége továbbra oldott helyreállítása őket az azonos víz. Még mindig tartalmaznak vagy tartalmazhatnak tartósítószereket, betakarítás, ehető él-többségi töltéshordozók, vagy cukor-helyettesítő szacharóz és más adalékanyagok. És ezért nem lehet őket aján-mendovat feltétel nélkül mindenkinek.
Frissen facsart gyümölcslevek. Bezout-szerű, hasznosak. De vitaminok és provitaminok, amelyek könnyen us-vaivayutsya test, meg tudja-kötő gipervitaminoznye Zabó-Levani. Természetes gyümölcssavak ellenjavallt emberek betegségek a gyomor és a két nadtsatiperstnoy belekben. Pain-shinstvo gyümölcslevek ellenjavallt szenvedők krónikus km bőrbetegségek, allergiák, stb
Kiderült, a víz pótolhatatlan. Ez az univerzális eszköz tisztító kamrai-de-bél traktus, a vesére és a húgyúti rendszer, „kimosási” kiválasztódik toxinok és sók.
Ismét a jelenlegi „Bor-be túlsúlyos” te-pitye 20-30 percig. evés, ivás 150-200 ml normál vagy asztali üvöltését ásványvíz tompa az éhségérzetet, evés lesz kevesebb, és emészthetősége egy nagyságrenddel nő.
Egy másik mítosz. Úgy véljük, hogy az a hús fenyegetett gát férfi takony-kopott hatást. poskol-ku tartalmaz nagyobb mennyiségű természetes aminosav, például a triptichon-fang. Ugyanakkor az eredmények, de O-tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a hús-gát körülbelül azonos mennyiségű triptofán, mint a társ-tartott a marha- és csirkehús.
Népszerű linkek
- Mi az immunrendszert, javítja az eljárások, a megelőzés
