Insomnia gyermekeknél okoz az álmatlanság, hogy mi a teendő, ha a gyermek az álmatlanság
Insomnia gyermekeknél
A gyermek nem alszik éjszaka? Vagy például, felébredsz a hideg veríték a tudatban, hogy orvul elaludt, miközben a baba ébren van? Ön nincs ereje, hogy tartsa vissza egy ásítást, a fia vagy lánya nem is gondol az éjszakai pihenés, bár már ki az összes feltételt? Ebben az esetben a baba nem alszik napközben, felébred kora reggel, és úgy gondolja, hogy elsüllyed karjaiba Morpheus éjfél után? Ismerős? Úgy tűnik, hogy szembesülnek a gyermekek álmatlanság.
Insomnia gyermekeknél: koncepció, jelek és tünetek
Orvos, a gyermek nem alszik, mit kell tenni? - ezzel a kérdéssel a szülők gyakran fordulnak szakértők. Kínálunk első pillantást az eszméje. Álmatlanság vagy álmatlanság nevezzük zavar által okozott betegségek elalvás folyamat vagy a karbantartási normális alvás és időtartamát. A mennyiségi és minőségi alvás ugyanakkor hiánycikknek. [1] Egy ilyen alvászavar a gyermek nyilvánul számos jellegzetes tünetek:
- azonosítja egyértelműen elalvási nehézség;
- a gyerek nem alszik éjszaka, gyakran felébred sír álmában;
- alvás felület, érzékeny - a gyermek dobás; van egy nagy motoros aktivitás alvás közben;
- markáns álmosság, levertség, zavartság, hangulatváltozások, az érdeklődés hiánya, és elsősorban a nappali;
- megnyilvánult ingerlékenység, levertség;
- markáns snogovorenie, rémálmok, stb [2]
Az okok az álmatlanság gyermekek vagy miért a gyermek nem alszik éjszaka?
Alvászavarok a gyermek életének első évében főként az éretlen idegrendszer élettani jellemzői a baba ebben az időszakban (kólika, fogzás fogak, stb), a külső tényezők (száraz levegő, az érzés a hideg vagy meleg), távollétében a generált negatív ösztönzőket (mozgásszervi betegség, tápszeres táplálás, az alvás, a szülők ágyában az anya), és mások. [3]
Miért a gyermek nem alszik jól az első életévben? Az okok lehetnek a következő tényezők:
- megnőtt a napi fizikai aktivitás: ebben az időszakban a gyerekek megtanulják az új fizikai képességek, hogy a gumiabroncs: talpon támogató próbál járni; Gyakran ettől a gyerek nem alszik napközben, nyugtalan éjszaka;
- túl sok érzelem és izgalom: a bőség napközben a baba gyakran nem képesek „túlélni” és a „megemészteni” aludni, és „élni” belőle néha jön az éjszaka;
- megsértése hagyományok lefekvés: egyesületek jöttek létre tekintetében a gyermek nem tud aludni hirtelen félbeszakítani vagy megváltoztatni; halasztani az ágya, ringató, hogy cserélje ki a saját elalszik, mindezt meg kell tenni fokozatosan. [4]
Ha gyermeke megbetegedett aludni 2 és 5-Tew év az élet, meg kell keresni az okokat az ő lelki állapotát. Ekkor a baba szembesül azzal a felismeréssel, hogy a környező valóság is változik, miközben ő alszik. Ez az új valóság megijeszti őt. Például aludni anyja, és felébredt egyedül. Tehát a gyermek megnyilvánult félelem elkülönítése, annyira, hogy nem alszik napközben, vagy nem alszik jól éjszaka.
Ha korábban, a gyerekek is képes elaludni fényes nappal, felhívás keretében a hang vagy a TV, amikor idősebbek lesznek, szükségük van egy csendes környezetben. Tompa vagy megszűnik a fények, és kapcsolja ki a TV legyen része a szokásos rituális esti lefekvés előtt.
Ha a gyermek nem alszik napközben, 5 év után, ez nem jelenti azt, hogy valami baj van. Sok gyerek ebben a korban már nem alszik délután. Ők elég aludni éjszakánként. Különösen, ha a szülők jól megválasztott időben lefekvés este.
Van felsorolt fő, a leggyakoribb ok, amiért egy gyerek nem alszik jól egy adott korban. De vannak más problémák, amelyek kapcsolatban vannak a betegségek a szív-és érrendszeri, az endokrin, légzőszervi, idegrendszeri rendellenességek, betegségek, a központi idegrendszer. Ezeket a problémákat medikamentozno [6], és hivatkozással a szakterületen (neurológusok, terapeuták, pszichológusok).
Álmatlanság gyermek: megelőzés és kezelés
Tehát mit tenni, ha a gyermek nem alszik? Először is, hogy létrehozza az eredetét álmatlanság. Néha elég csak nézni jobban a gyermek számára, hogy az igazságot. Ezután állítsa a normális alvás és ébrenlét, [7] az illetékes napi rutin. Gyermekek kell lennie a szokásos időben aludni, játékok, tevékenységek és séták a friss levegőn. Korlátozza a hozzáférést a TV este ő is be kellene tiltani. Hagyja egy mozgó, érzelmi időtöltés nappali, esti, legyen nyugodt.
2-3 órával lefekvés előtt, akkor sétát szervezni. És lefekvés előtt - vizes kezelések, például egy meleg zuhany. [8] És ami a legfontosabb - ne feledjük, hogy minden gyermeknek szüksége van a melegség, a szeretet és a barátságos légkör!
Mi mást lehet tenni?
Amennyiben a fenti irányelveket nem segítenek, a szakértők lehet rendelni különböző eszközöket, segít elaludni és normalizálják az alvó gyermek. [9] Ezek közé tartozik a német gyógyszer „Dormikind”, amely tartalmazza a természetes hatóanyagok és fel lehet használni a gyermekek az első nap az élet. „Dormikind” gazdaságos és elmenti a napi tevékenységet, a gyermek, felszabadult gyógyszertárakban recept nélkül.