Rizs csirkével
Így ízletes és kielégítő enni, és fel kell készülni az első étkezés és egyszerű, és párolt! És, ha az első és az utolsó, többé-kevésbé egyértelmű, a főétel gyakran problémát okoz, mert akkor főzni valami hús vagy hal, zöldség, stb Kínálunk egy sokoldalú étel - rizs hús! Dish, megnyerő a maga egyszerűségében és a jó ízlés, akkor biztosan lesz, mint te. A húst a recept, akkor minden, de célszerű kiválasztani a leginkább puha és lédús, ebben az esetben - a csirke.
Hozzávalók rizs csirkével
- Ábra leghosszabb - 1 csésze;
- víz - 2 csésze;
- só, különböző fűszerek - ízlés;
- sárgarépa és a hagyma - 1 db.;
- növényi olaj - 15-20 g;
- csirke - 250-350, a
Elemanalízis a be 3 részletben.
Recept rizs hússal
Mert ez az étel főzni rizst külön-külön, hús - külön-külön. Kezdjük kása. Hosszú ábra jó mosás, így a vízben 10 percig, ami után üríteni. Adjuk hozzá a rizst forrásban lévő vízben csak, különben nem fog égni a forralás után, és éget. Főzzük 15-20 percig közepes lángon, majd hagyja el a fedelet.
Hús vágott, hámozott zöldségeket is foszlány. Majd megsütjük filé első, csatolja a zöldségeket, öntsünk olajat, adjunk hozzá fűszereket és a sót.
Zöldségek és húsok, hogy „jöjjön le”, meg kell öntsük a serpenyőbe egy kevés vizet, amíg enyhén fedett zöldség, és forraljuk néhány húst és zöldségeket fedő nélkül 5-7 percig. Eközben a rizs is infúziók, akkor távolítsa el a fedelet.
Mi öntsük rizs tálak, hozzáadjuk a húst és a zöldségeket, díszítjük növényzet. Kiegészítésként biztos, hogy vigyázzon a fény saláta, szeletelt. Szintén jól jöhet mindenféle mártások, hangsúlyozva az ízét ez az étel.