Miért meghátrál otthon, mert az állandó hideg láb
Nagyon gyakran az emberek szembesülnek a kellemetlen problémát, hogy hogyan hideg láb. Továbbá, egy ilyen funkció látható nem csak az alacsony hőmérsékleten és magas páratartalom, hanem otthon - normál környezeti körülmények között.
Ez a tény nem kapott nagy jelentőséget, de folyamatosan merznuschie alsó végtagok lehet beszélni bármilyen megsértése a szervezetben. Tehát, próbáljuk megérteni, hogy miért hideg láb otthon.
Okokból állandóan hideg láb egészséges emberek
Kevesen tudják, hogy a lábak a termosztát és az egész testet, hogy távol a szívizom, hosszabb, mint más testrészek várják az érkezését a vér. Ezért, a különbség a hőmérséklet az alsó végtagok és a test többi része annyira nyilvánvaló. Ugyanakkor a hőmérséklet a láb is befolyásolhatja más tényezők.
- Hosszú távú ülés lábát felhúzva provokálni pangó vér folyamatokat, amely nemcsak fagyasztás, hanem kékes és zsibbadt végtagjait. Az ilyen jogsértések gyakran nevezik „turistaosztályon szindróma”. Ezek látható korunkban, ez nagyon gyakori, mint a legtöbb ilyen tartások szed az emberek gyakran és hosszú ideig ül otthon a számítógépen vagy a TV-t.
- Megtaláljuk a láb hideg vízzel, vagy nedves talaj, még szobahőmérsékleten is. Voltak esetek, fagyás láb pozitív levegő hőmérséklete, az úgynevezett „árok szindróma”.
- Szigorú diéta, böjt, drámai fogyás gyakran vezet a hiányzó esszenciális anyagok a szervezetben, és ennek következtében vezetnek hiány energiaforrások, tükröződik elsősorban a legtávolabbi részein a szervezetben a szív - a lábak.
- Régi fagyás egy gyakori oka a hideg végtagok. Egyszer fagyott láb, egy személy lehet tapasztalni kellemetlen érzést jeges lába az elkövetkező években.
- Kor is befolyásolja a hőmérséklet egy emberi láb. Ötven év miatt a hormonális változások, a csökkenés a teljes mennyiség az izmok és a zsír a test szövetei egyre nehézségekkel küzdenek a hőszabályozás folyamatokat. Ezért a viszonylag egészséges ember nyugdíjkorhatár tartósan szenved az ilyen kellemetlen probléma, mint a hideg láb.
Okai hideg láb emberek egészségügyi problémák
Az alábbi betegségek hideg láb tünet.
- Vénás pangást okoz gyakran szolgál a fizikai aktivitás hiánya. Amellett, hogy a hűtés kíséri duzzanat, a változás a végtagokban, áramló színek.
- Anaemia provokál csökkenése az anyagcsere folyamatok, az oxigén szintjét a szövetekben, hőszabályozás.
- Keringési dystonia (más néven vegetovascular gyengeség, dystonia neuro vagy szív neurózis) - egy olyan betegség, amelyben a szervezet nem képes azonnal bővíteni és szorít hajók hirtelen változás külső feltételek.
- Raynaud-szindróma - egy sor jellegzetessége csökkenti forgalomban bizonyos területeken a test. Jellemző patológiás érgörcsök válaszként kiváltó, mint a hosszan tartó expozíció a hideg, a dohányzás, a stressz.
- Diabetes kíséri olyan tünetekkel, mint a törékeny edények, trombusképződés. Súlyos esetekben ez vezet üszkösödés a végtagok és még a lehetséges amputáció.
- Cerebrovaszkuláris események (stroke).
Kezelésének módjai merznuschimi láb
Az előfordulási chilliness láb egészséges emberek, mint általában, nem igényel semmilyen intézkedést. Az orvosok ilyen esetekben mindig tanácsos indulat a lábát, hogy előnyös az emberi test állam egészét. Azonban, ha a láb hideg miatt bármilyen betegséget véglegesen meg kell, hogy biztosítsák számukra a hőt.
hagyományos „Granny” eljárásokban rendszerint alkalmazott eléréséhez azonnali hatása: egy fűtési pad kopás gyapjúzokni csökkentette láb egy medencében meleg vízzel. Vannak azonban más módon a betegség elleni küzdelem - a hosszú távú, de célja nem csak, hogy javítsa az alsó végtagok, hanem az egész szervezetre.
Először is, meg kell, hogy adja fel a rossz szokások: a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Egyes „szakértők” gyakran beszélnek „sogrevatelnom” az alkohol hatását. Valójában csak az első kis köteg konyak vagy vodka (körülbelül 50 ml) vezet a normális véráramlást, az összes, a következő csak növeli a hőátadás testet, ami nagy hőveszteséget (és ezért a nagyobb hűtési végtagok). A dohányzás is okoz időszakos érszűkületet, és ennek következtében gyenge átjárhatóságát vér.
Másodszor, nem viselnek szűk, korlátozó ruhát és cipőt. Dress összhangban kell lenniük az időjárási körülmények.
Harmadszor, az egészséges életmód mindig gyakorolni, változatos és enni jobbra (ügyelve, hogy a gazdag élelmiszerek fehérje, ásványi anyagok, vitaminok), a masszázs, hogy csökkentsék a fogyasztást erős kávé vagy tea (érdemesebb cserélni őket gyógyteák) és persze, hogy elkerüljék, amennyire csak lehetséges, minden stresszes helyzeteket.
Nem szükséges, hogy feltételezzük, hogy hideg láb - egy betegség, amely előírja, radikális kezelést. Sok ember él egy ilyen funkció, gyakran anélkül, hogy észrevenné. Ők már régóta megszokott ezt az állapotot, és a kérdést: „Miért meghátrál otthon?” Nem ad választ. Talán meg kellene venni például tőlük? Végtére is, a legjobb megelőzés minden betegség - a helyes és egészséges életmód.
