Hogyan lehet menteni az élelmiszer - tippek és receptek
Mentés a hús
Hús - valószínűleg a legdrágább termék valamennyi összetevője a mindennapi menüt. Bár a hal már egyáltalán nem olcsó. Lássuk, mik ezek a termékek képesek helyettesíteni, vagy csökkentse a rovására más hasznos termékek.
Hogyan kell elkészíteni egy egyszerű és finom étel hús nélkül
Bab, borsó, csicseriborsó, lencse - egészséges, tápláló, ez mentheti meg a költségvetést az élelmiszer. Például nézd meg a receptet hízott bab - Ő is elég kielégítő enni. És jótékony tulajdonságai nem a babot mögött hús, de sok szempontból meg is haladja azt. Ha nem szeretnénk, hogy teljesen hús nélkül - össze lehet keverni, például darált marhahús pogácsákat a főtt babot.
Ott is ízletes levest főzni nem hús, hanem bab, leves - borsó, sült burgonyával és a csicseriborsó. A lencseleves - mind kitűnő és tápláló étel, amely helyettesítheti egy teljes étkezést. Ehhez meg kell tenni több lencse, és azt eredményezi, kiadós pörkölt, hogy nagyon is lehetséges, hogy enni neki ebédet.
Lencse lehet főzni finom hamburgereket. hogy szívesen van a háztartásban. Tudod, hogy a saláta lencse burgonya, konzerv, borsó és elég tisztességes reggelit.
Az általunk használt hús helyett belsőségek
Ha még nem tette meg - nagyon ajánlom. Belsőség igazán segíteni szempontjából pénzt takaríthatunk meg. A máj lehet főzni sok étel - Máj torta egy ünnepi asztalra, sült máj tejfölös mártással bármilyen körettel. Add, hogy ez saláta, friss zöldségek, és kap egy nagy étkezés ebéd.
Máj (sertés, csirke, marha) állíthatók elő figyelemre méltó pástétom. Ő nem illik nem megy a boltba pástétom, töltött mindenféle szemetet, finom és könnyen elkészíthető. Lásd a receptet. amely segít ki szendvicsek reggelire, és hozzáadjuk a tészta ebédelni.
tudod készíteni egy csodálatos étel tűz hagymás pörkölt tejfölös mártással Chicken szívek kamrákba. Készítsünk nekik köret pyureshki vagy hajdina és kap egy nagy változata a költségvetés és a finom vacsorát.
Mivel a vesék főzni finom lé. hogy vonzó lesz a háztartás tagjai, sertés vagy marha farok - egy kiadós leves, csirke szárny - ízletes leves tésztával. A melléktermékek is sütjük süteményt vagy palacsintát. Ez csak akkor szükséges, hogy forrni minden, vágott, enyhén overcook a hagymát, twist egy húsdaráló - és töltést piték kész - egyszerűen és gazdaságosan.
Hígított hús zöldség
Azt is nagyon jól, hogy mentse az élelmiszer, ha a hozzá zöldségeket a húst. Például konyhakész csirke szelet zöldség. és kap egy megfelelő étkezés minimális hús, finom és egészséges. Úgy illik bármilyen körettel, saláta padlizsán kiegészítik az edényt, és kap egy kiadós és ízletes étel.
Azt is hígítja a mártást a díszítéshez. Végy egy darab húst, szeletekre vágva. Megpirítjuk a hagymát az olajban, add hozzá a húst, apróra vágott zöldségeket (paprika, paradicsom, sárgarépa, pörkölt amíg meg nem puhul Hozzáadjuk a fűszereket, gyógynövényeket, egy pár kanál tejföl -. Ízletes szósz, amit készítettél.
Az általunk használt takarékosan Hús
Húsdarabokat 1 kg megsütjük lehet otbivnushek és enni egyszerre, és lehetőség van arra, hogy több ételt. Például, 300 gramm húst kapott kiváló finom pilaf. 300 g megy a levesbe, és további 400 g - a finom hamburgert, ami növeli a burgonya, hagyma, sárgarépa, és kapsz három étkezés, ízletes és tápláló, melyek közül néhány nappal a takarmány háztartások.
Vásárolja csont hússal
Bones, ahol ott vannak a maradványai a hús, nem drága, és ők is előállíthatók több étel. Forraljuk a táptalajt a csont leves vagy borscht, távolítsa el a csontokat, hűvös, vetőmag ezen húsokat. Egy serpenyőben megpirítjuk a hagymát, reszelt sárgarépa, adjunk myasko csontokból, egy pár kanál tejföl, só, bors, fűszerek és kap egy nagy mártást a díszítéshez.
használja gomba
Gombával lehet főzni sok finom, kiadós és egészséges ételeket. Például, burgonya pite gombával - szép reggeli az egész családnak, sült burgonya gombával - egy nagy vacsora és ha ehhez még hozzáadjuk azt a másik saláta - és minden lehet szép és megnyugtató, hogy enni vacsorára. Továbbá, gombák lehetnek hozzá saláták például bab, például, egy salátát vagy burgonya saláta és uborka tojás. Gombával akkor tegye ki a káposztát, levest főzni, vagy hogy egy sült.
használat tök
Még ha úgy gondolja, hogy nem tetszik, tök - megpróbálja főzni neki sütőtök és a túrós rakott. Tök palacsintát vagy megsütjük, vagy süteményt sütni almával és sütőtök, és meg fogod érteni, hogy van ez a finom, gazdaságos és egyszerű. És még egy tök lehet főzni egy csodálatos zabkása tejjel és takarmány a gyerekek. És ha figyelembe vesszük, hogy mennyire hasznos ez a zöldség, és nem is világossá válik, hogy nem tudjuk elhagyni azt, és legalább egyszer egy héten, akkor meg kell adnia a sütőtök a diéta.
Reggeli a lavash
Ez egy egyszerű változata reggeli - és könnyebb, mint tudod képzelni! Örmény vásárolni vékony pita kenyeret, kenhető bármilyen töltelék (bab paszta, kolbász, sajt, káposzta, burgonya és a hagyma, gomba, káposzta, májpástétom) redők a csőbe, darabokra vágjuk, és palacsinta pirított vajban. Minden - vékony, ropogós, ízletes palacsinta 5 perc alatt kész!
Süssük palacsinta reggelire
Ha még nem próbálta a palacsintát - csak most kezdjük el! Hidd el, ez nem nehéz, kielégítő és gazdaságosan. Palacsintát lehet sütni előre, és reggel csak azért, hogy csomagolja be a tölteléket, a hőt a mikrohullámú vagy serpenyőben - és minden, a reggeli készen áll. A töltelék lehet használni a többi burgonya, párolt káposzta, keverjük össze kolbász, sajt, és még egy csomó mindenféle termék.
Cserélje kolbász házi finomságok
Kolbász - drága és nem túl hasznos termékek egy csomó különféle káros adalékanyagokat. Akkor inkább előkészíti a háztartás otthon sonka, vagy finom sült sonka, sült csirke tekercs különböző tömések - ez lesz ízletesebb, olcsóbb és hasznos.
Edények burgonya
Burgonya lehet főzni sok étel - sült, felforraljuk héjában, hogy nyújtson be maslitse hagymával és savanyúsággal, és ha szintén hering - nagyon finom és kielégítő. Akkor burgonya, hogy nagy zrazy, szeletek, palacsinta. eloltotta a burgonya káposzta és a rizs, hogy burgonya palacsinta, sült hal a sütő, süteményeket sütni, vagy palacsinta burgonya. Így megtanulják, hogyan kell főzni olcsó és nem fáj a minőségi élelmiszer.
Edények káposzta
halételek
Hal is, állíthatók elő olcsón. Például a vásárlás ponty nagyobb, mint a tenyerét. Tiszta, karbuete (azaz, nem popered bemetszéseik -, hogy megsütjük a csontok, a csontos halak), és megpirítjuk egy serpenyőben. Pyureshku főzet, saláta káposzta felaprított - és készen áll, hogy egy nagy és gazdaságos ebédet.
Tól pelengasa lehet készíteni egy csomó ételek - halak nem drága egyáltalán. És a sütőben sütni burgonya és megpirítjuk egy serpenyőben zöldség, plusz köret zabkása, saláta - ismét egy finom étel kész. Fej ill a halak gyülekeznek a fagyasztóba, majd főzni egy finom halászlé. Gazdaságos, egyszerű és finom. A kis halak is sütjük pogácsákat. Az olcsó konzerv makrélacsuka típus - levest főzni, hogy egy saláta, felforraljuk tészta, és keverjük össze a tört halat. Options tenger - kísérlet, és menteni egy csomó pénzt.
Hálásak lennénk, ha lenne megosztani ezt a receptet: