Hogyan lehet gyógyítani képzeletbeli betegségek - archív A Tula hírek
Azt mondják, hogy hipochondriával - betegség, akik küzdenek az életben senki. Itt eszméletlen és dob neki egy „cél” - fiktív betegség, melankólia és a vágy.
Azt mondják, hogy hipochondriával - betegség, akik küzdenek az életben senki. Itt eszméletlen és dob neki egy „cél” - fiktív betegség, melankólia és a vágy. Beszéljünk ez a mai.
Orosz földesurak XIX élt tétlen és unalmas.
És Ilya Oblomov miatt örök melankólia és hipochondriával hiányzott sokat az életben.
Aggódom a férjem viselkedését. Ő 47 éves. Régen hipochonder, különösen az egészségügyi, de most vált egy hatalmas probléma számunkra. Ő volt abban, hogy a súlyosan beteg, mert néha szédül, bizsergés szív, tekercsek, gyengeség. Odament az összes orvos, az összes megvizsgált szervek, de semmit nem talált előírt vitaminok és a macskagyökér. De nem hiszem, az orvosok, és azt mondta, hogy „rosszul kezelt”. Ahhoz, hogy a pszichológus, hogy menjen nem akarja. Hogyan segít neki? Vera, 44 éves, Tula.
A férje beteg fizikailag nem oka a betegség gyökerezik a lelket. Ilyen betegség ismert hipochondria. Hipochonder arról, hogy súlyos beteg, vagy fél, hogy beteg valamit. Az egész élete van alárendelve a harcot egy képzeletbeli betegség. Most is aggasztóbb, a hipochonder nem hiszi, hogy ő maga találta ki a betegség. Ő folyamatosan megy az orvosok, remélve, hogy végre a „kompetens” orvos, aki „fel neki, hogy a helyes diagnózis.” Ő lehet tanulni egy halom különböző orvosi szakkönyvek és ásni az interneten, és ez tovább súlyosbítja a gyanakvás.
Nem minden ember hajlamos hipochondriával, mint általában, ezek az emberek a gyenge idegrendszer, függő és passzív életet.
Hipochondria után alakulhat ki erős stressz,
midlife válság elvesztése után egy szeretett
vagy célja az életben.
1. ok - passzív hozzáállás az élethez, a hiánya célok
Csakúgy, magyarázta Dr. Kurpatov, mentális berendezést szerelünk a harcot a túlélésért, hogy megkeresse veszély (emlékszik a vadon élő állatok). Az emberben, hogy nem sok minden változott. De a mai világban nem olyan sok veszély, nem kell mindig a harc a túlélésért. És a mentalitás még beállítva, hogy keressen a veszélyt és a harc.
Ha a személy nem egy harcos az életben, ez nem valami törekedni,
ő is elkezd foglalkozni a „képzeletbeli ellenség”
így például, feltalált sebek.
2. ok - a képtelenség, hogy kifejezzék érzéseiket
Ez az ok, a gyermek, a gyermek nem megengedett, hogy kifejezzék érzéseiket és panaszkodni. Betegség egy ember - a „legálisan” ponyt kis és panaszkodnak, kifejezetten a szorongás és a félelem, hogy a felhalmozódott benne. Érzések, hogy nem talál kiutat, átalakul egy rossz közérzet. Néha képzeletbeli betegsége lehetővé krónikusan fáradt ember elemi többi, ahogy Ő nem engedheti meg magának, hogy pihenjen az oka.
Reason 3 - vonzza magára a figyelmet
Ember, mint a figyelmet, szeretetet, de nem közvetlenül kérni. Számára ez elfogadhatatlan. Bezár az emberek is elfoglalt, állott, fukar érzelem. A betegsége, megpróbál „megidézi” magukra a figyelmet a közeli emberek, barátok, és az orvosok. Egy ilyen hipochonder válhat idős édesanyja, ami ritkán emlékezett felnőtt gyerekek, csak akkor, ha a szíve fáj. A feleség nem kap figyelmet mindig elfoglalt üzletember férje. A gyermek, akinek a szülei figyel csak akkor, amikor beteg.
4. ok - nem hajlandó megoldani a valódi problémát
Például a férj válni akar a felesége, de hirtelen ő volt a „súlyos beteg”, és a válás késik. Kötelező a személy, hogy visszatérjen a tartozást, de nem tudja megoldani a pénzügyi problémákat, és helyette megy a betegség. Felnőtt fia már ideje, hogy munkát és megáll él a szülei pénzéből, de egy ilyen boldog élet. fia „beteg” után újabb komoly beszélgetés apja. Az ember nem úgy, mintha ugyanabban az időben, a tudatalatti maga jön fel a kiutat.
Ok: 5 - mentális rendellenesség vagy krónikus depresszió
Néha lehet, hogy az a személy, akik a betegség a gyomorban vagy a szívben, sőt elmebetegek és szükségük van a pszichiátriai segítséget.
32% -a nő és 39% férfi
észlelt legalább egyszer az tüneteit „képzeletbeli betegség”.
7% -a
súlyosan érinti hipochondria.
13% -a
szenved fokozott gyanakvással, „csak hogy kolnet - az orvoshoz.”
22% Tula
inkább ellenkezőleg, ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket, és nem orvoshoz.
pszichológus tanácsát
Hogyan verte a hipochondria?
1 # 8201; fizikailag aktívak. Testünk úgy lett kialakítva, hogy a fizikailag aktívabbak vagyunk, annál kevésbé gondolunk, és úgy érzi. Ezzel szemben, ha tele vannak gondolatok és érzések, fizikai aktivitása csökken. Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a rögeszmés gondolatok, aktívak! Válassza a kedvére valót - úszás, kerékpározás, tenisz, jogging. Víz kezelések (zuhanyzó, medence, szauna) is egy jó „lemosni” negatív.
2 # 8201; Cél beállítása. Az energia fogja érni őket, ahelyett, hogy ásni magad. Küzdelem a jó hangulat, és boldog magánélet, a siker munka, a tulajdonában szép dolgokat, és akkor nem kell foglalkozni a nem létező sebek.
3 # 8201; Vedd bármilyen eszközzel összehangolását a lélek - meditáció, autogén tréning, jóga.
4 # 8201; kommunikálni pozitív emberekkel. Kölcsönhatásba lépnek azokkal, akik hajlandóak adni a figyelmet és energiát, akik őszintén érdekel téged. Vonzza a figyelmet a pozitív tulajdonságait helyett betegségek. Ha a kapcsolatot valakivel, kimerült, engedje ezeket az embereket.
5 # 8201; megtanulják, hogyan kell felismerni és szavakba érzéseiket. Ha kell egy kis panaszkodnak az élet, beszélni egy közeli barát vagy egy tanácsadó. De anélkül, hogy a fanatizmus: ha valami nem teljesül az életben - cselekedj!
7 # 8201; Tegyük egy napra (hétre) kis feladat. például, hogy megtalálja a jövőben 7 kellemes meglepetés minden nap úgy viselkedik, mint egy megrögzött optimista, kommunikálni 2-3 új embereket hetente meglátogatni egy új helyre (színházak, üzletek, mozik, klubok) naponta 3-szor mentálisan gúnyolódni magát , hogy tartsa a „nap szórakoztató”, azaz Csak tegye, amit élvezni.