Egészségügyi Plus saláta recept egy fotó
Saláták egészségügyi plusz lépésről lépésre. A családomban nincs nap anélkül, salátát. Leggyakrabban, főzök saláta kilátás 2 napon át. Ez a saláta lehet készíteni 2 nappal a maximális, mivel ez csak tejfölt, és a második adja a uborka leve. Ezért érdemes a saláta összetevőket nem tartalék, 1-2 napig, nem Olivier 3-4 napig. Ami megdöbbentő ez a saláta, mert könnyen elkészíthető és rendkívül kellemes friss ízű. Ebben a minimális kalória és a maximális haszon. Így kezdődik főzni, meg kell forralni 1 csirkemell sós vízben. Elkészítési idő 30 perc. Amíg főtt mell, kockákra vágott friss uborka.
Forgassuk bele a felaprított uborkát ételek és a biztonság kedvéért só őket.
Ahhoz, hogy az uborka fél doboz konzerv zöldborsó. Ne keverjük.
Zárja le a tálat, és tedd a hűtőbe 20-30 percre. Ez nagyon fontos.
Csak hegesztett a mell. Hagyjuk kihűlni, és vágjuk kockákra önkényes kb 2-2 cm-t. Ebben a saláta nem különösebben számít, hogyan kell vágni a mell, akkor el is törhet a szálakat. Improvizálni emlő tisztán tiéd.
Ezután adjuk hozzá az emlő uborka, borsó nem keverjük össze az összetevőket.
Folyó víz alatt öblítse friss kapor. Miután kapor mód nem kicsi, és nem a nagy és közepes.
Dill hozzá a saláta összetevőket. Továbbá, só ízlés szerint, de nem erősen, ne felejtsük el, hogy mi nem sok sós uborka, hogy meg kell legyen a gyümölcslé aromája és íze.
Adjunk hozzá 3 evőkanál tejföl, én 15%, akkor megteszi, és kövérebb. Keverje össze a hozzávalókat.
Minden egészségügyi plusz saláta kész. Nagyon finom, és ami a legfontosabb, hasznos. Előkészíti és biztos, hogy ossza meg benyomásait a nekem, köszönöm előre. Minden Jó étvágyat.