Biztonsági előírások a hegyekben a gyermekek számára
Irány a hegyek, biztos, hogy egy meleg vízálló ruházat, kényelmes edzőcipőt és sisakot. Hozd frissítők és a legjobb az egészben - a víz és citromlé.
Az alapvető magatartási szabályt, amikor a hegyekben -, hogy rendkívül óvatos és megfontolt!
A meredek lejtők fel lehet mászni, ha a megfelelő fizikai felkészülés. Válassza a legbiztonságosabb területek, megkerülve a váratlan akadályokat. Azokon az útszakaszokat, ahol lehetséges, sziklaomlás, el kell menni egy sisakot.
Az enyhe lejtőn lehet mászni fel és le jobbra és felfelé egy meredek lejtőn menni cikkcakkos utat. Megy fel a meredek lejtőn, mindig három pontot támogatás (két láb és egy kéz). Amikor lement nem siet, lassan megy, minden esetben, nem ugrik. Tegyen egy lábát a lejtő tetején felület - először a sarok, majd a zokni.
Míg a hegyekben, mindig figyelmesen meg a lábát. Útközben lehet fák gyökerei, lehullott ágak, kövek, gödrök, vízmosások és egyéb akadályt, amely sérüléshez vezethet.
Szakaszok az út, borított cserjék, ahol lehetséges, hogy kerek. Ha még mindig át kell esniük a bokrok, ügyeljen arra, hogy ruhát lefedi az egész testet.
A legveszélyesebb lejtők - hajlás. Menet közben az ilyen lejtőkön, mielőtt belépett a nagy kő, győződjön meg arról, hogy stabil. Biztonságosabb, hogy fokozza a szélén a kő, amely közelebb van a felület a lejtőn.
Le a hó lejtőn legbiztonságosabb dolog reggel, amikor a hó sűrűbb. Mászni a hó felülete jobban van, a „fej” és lemenni egy ilyen lejtőn van szükség, éppen ellenkezőleg, háttal. A süllyedés hogy csúszó lépéseket, ha síelés. Használhatja a bot vagy síbot a stabilitás.
Lement a meredek lejtőn egyedül, lazítsa meg a hevedereket egy hátizsák és mentes minden tárgy, két kézzel. Az ereszkedés során a csoport tartsunk biztonságos távolságot.
Megjegyezzük, hogy a magasság változása levegő hőmérséklete és nyomása. Minél magasabbra mászni, minél hidegebb a levegő lesz. A tetejét a hegyek levegő kifinomult, és elkezdjük több kell az oxigén. Magasságban 1500 m, a nem kész arra, hogy az ilyen emberi egészségi állapot romolhat.