Hogyan lehet leküzdeni a félelem a terhesség alatt
Félelmek közvetlenül összefüggésbe hozható a gyümölcsöt.
Terhesség - egy új életszakasz, függetlenül attól, hogy az első vagy sem. Minden várandós anya aggódik a teljes időszak alatt.
Az első félelem - a vetélés kockázata. Ez a jelenség teljesen szörnyű, ha figyelmesen kövesse az utasításokat az orvos, aki vezeti a terhesség. Pánik vagy lehet a kórházban minden 9 hónappal, ha a megbízás nem szükséges, akkor nem szükséges. Általában az ilyen esetekben szükséges, hogy vitaminokat több a szabadban lenni és pihenni. Tovább jótanács minden várandós anyák: nem kell „csalni”. A morál nagyban befolyásolja a fizikai állapota.
Telik az idő, és a „puzozhitel” nő. Nos, akkor már kezdi érezni a mozgását. A következő félelem - „miért nem nyomja, vagy lassan mozgó?. Hadd emlékeztessem minden nő, hogy a gyermek a gyomorban hosszabb alszik napközben, ébren éjszaka vagy kora reggel, amikor igazán akar aludni.
Ha azt veszi észre, hogy a baba nem tolnak, várjon három órát, ő valószínűleg csak pihen. Telt az idő, és a mozgások nem érzi? Nem szükséges, hogy hívja, és hívja 03. Először magát megnyugodni, majd megpróbál beszélni a morzsákat, és megveregette a hasát. A legtöbb esetben, a gyermek fog reagálni gyengéd simogatása inger. És te csak azt, és várt. Annak érdekében, hogy legyőzni ezt a félelmet, egyszer és mindenkorra, hogy beszélnek a baba, és töltik a hasa gyengéden.
Így sokan szembesülnek azzal a félelem kárt a gyomorban. Ennek elkerülése érdekében el kell végezni néhány egyszerű szabályt:
1. Ne viseljen magas sarkú, mert ott valószínűleg csökken.
2. Télen legyen óvatos, ne hagyja el a házat egyedül, akkor csúszik.
3. A terhesség alatt nem szükséges, hogy továbbra is utazhatnak a tömegközlekedési eszközökön. Sajnos, az emberek még nem tanulták, hogy tartsák tiszteletben a nők „pozícióban”.
Ez, persze, nem minden szabály, de a nagy részét, hogy jön ki a három. Egy mindig emlékezni, hogy van kettő, és a felelősség elsődlegesen mindig a kismama.
Félelmek kapcsolatos jelek.
Elég sok ember, aki hisz a előjelek. A várandós anyák, szintén figyelemmel ezt a jelenséget. Itt is, ott van a félelem, hogy csinál valamit rosszul, és elveszíteni egy gyereket.
Legyőzni a félelmet kell érteni, ahonnan jött, és aki megfélemlítés Önnek. A legtöbb esetben ez a kedvenc anyós, nagymama, vagy például a legjobb barátok. Röviden, mindazok, akik már van gyermeke. A leggyakoribb jelek járó hajfestés vagy változó frizura, azt mondják, a gyerek köldökzsinór obovetsya vagy a gyermek életét is megrövidül. Mindez teljes képtelenség. Ha a vezeték terei valóban, ez nem annak a következménye a manipuláció a hajad. Bármilyen orvos megmondja, azt mutatja, hogy a baba nagyon aktív, így mi történt terei.
Fear szüléssel kapcsolatos.
Itt van, a leggyakoribb félelem. A Földön nincs olyan nő, aki nem fél a szülés. Ha valaki azt mondja az ellenkezőjét, akkor valószínű, csúsztatás.
Legyőzni a félelmet, akkor érdemes megfontolni, mit leginkább félnek. Saját születés? Fájdalom? Ez nem sikerül eljutni a kórházba, amikor fájások kezdődik már?
Nézzük sorrendben. Így, a félelem a szülés is - a jelenség teljesen normális. Teljesen megszabadulni a nem lesz lehetséges, de a kezedben át a félelem a kategóriában a pánik az izgalom. Érdemes a terhesség kezdetétől, hogy készüljön el mentálisan is. Mindenki talál saját utat megtenni. Valaki ismétli, mint egy mantrát: „Minden rendben lesz”, míg mások, például Istenre utal. Mindez csupán külön-külön. Keressen akadályt és használja fel a szülés.
Ha félsz a fájdalomtól, akkor van egy pszichoterapeuta nem segít. Ezzel kell összeegyeztetni. A filmek, a szülés, a legtöbb nő sikoltozik. Ez csak egy film, és úgy gondolja, hogy a szülés lesz az utolsó pont az élet nem megfelelő az Ön számára. Természetesen kellemes magukat egy kis munka, hanem meghalni nem szabad megengedni az asztalon. Ön - egy példa a születendő gyermekre, és azt mondta, néhány évvel később, mennyire fáj neked a negatív. Egy nő mindig erősnek kell lennie, különösen a fájdalom lehet és kell tolerálható.
Összegezve a fentieket tudjuk levezetni egy egyszerű igazságot. Félelmek bennünk, hogy fizikailag lehetetlen, hogy megöli őket, de erkölcsileg nagyon is lehetséges. Csak kedvező hozzáállása nagyon előfeltétele egy egyszerű terhesség és sikeres szülés, akik keresnek sok kismama sok éven át.