Fáradtság - okok és diagnosztika
Fáradtság - ez egy szubjektív érzés a fáradtság, a gyengeség jellemzi, ami fokozatosan történik. Ezzel szemben a gyengeség, akkor el lehet kerülni a pihenőidő. Ez lehet fizikai vagy pszichikai okok miatt. Fizikai fáradtság képtelen átmeneti izom fenntartani az optimális fizikai teljesítményt. és ez még nehezebbé válik, mert az intenzív edzés. A szellemi kimerültség átmeneti csökkenti a maximális kognitív funkciók következtében hosszú ideig tartó kognitív tevékenység. Ez megnyilvánulhat például az álmosság. levertség, illetve kimerültség fókuszált figyelmet.
Küzdünk a krónikus fáradtság
a nap, amikor a levegő kezd illata friss, a hó elolvad és a természet felébred, a legtöbb ember elkezd álmos, fáradt. ingerlékennyé válnak. Tavasszal, amikor egyre gyakrabban látjuk a napot az égen, amikor a levegő kezd illata friss.
Egy orvosi szempontból, a fáradtság nem specifikus tünet, ami azt jelenti, hogy sok a lehetséges okokat. Úgy ítélik meg egy tünet, nem egy jel, mert ez egy szubjektív érzés, amely tájékoztatja a beteget, hanem egy objektív, amely lehet figyeltek meg.
Minősítés - fizikai és szellemi kimerültség
Fizikai fáradtság vagy izom átmeneti testi fogyatékosság izmok optimális működéséhez. A kezdeti izomláz a fizikai aktivitás során fokozatosan történik, és függ az edzettségi szint, az emberi, valamint egyéb tényezők, mint például az alváshiányt, és az általános egészségi. Ezt lehet korrigálni segítségével többit. Fizikai fáradtság lehet hiánya okozza az energia az izmok, csökken a hatékonyság, a neuromuszkuláris ízületi- vagy összehúzódása impulzus származó központi idegrendszerre. A központi eleme a lassúsága miatt megnövekedett szerotonin szint a központi idegrendszerben. A motoros aktivitás szerotonin szabadul fel a szinapszisok, amelyek érintkeznek a motoros neuronok, amelyek mérséklik az izmok. Magas szinten a mozgási aktivitás száma kiürített növeli a szerotonin és a többlet jelentkezik. Szerotonin kötődik extraszinaptikus receptorok találhatók az axon kezdeti szakaszára a motoros neuronok, így a megindításához egy ingerület, és így az izom összehúzódását szuppresszálva.
Keresztül az izomerő tesztelés jelenlétének meghatározására neuromuszkuláris betegség, de nem tudja eldönteni, hogy az eredete. További vizsgálatok, mint például electromyography nyújthat diagnosztikai információkat, de a kapott információk tesztelésére izomerő, önmagában nem elegendő ahhoz, hogy diagnosztizálni legtöbb neuromuszkuláris zavarok.
A csont-izomrendszer szerkezetek alakulhatnak együtt saját utat, amely lehetővé teszi számukra, hogy alkalmazkodjanak a környezeti feltételek agyi struktúrák (például propriocepció).
Emberek sclerosis multiplex tapasztal egyfajta súlyos kimerültség vagy levertség, ami előfordulhat bármikor és bármilyen időtartamú, és ez nem feltétlenül kell ismételni felismerhető módon az adott páciens számára. Ezt az állapotot nevezik „idegrendszeri fáradtság.”
A szellemi kimerültség átmeneti képtelenek fenntartani az optimális kognitív teljesítményt. A kezdeti mentális fáradtság során bármely kognitív tevékenység fokozatos és függ az emberi kognitív képességek, valamint más tényezők, mint például az alváshiányt, és az általános egészségi. Azt is meg kell jegyezni, hogy a mentális fáradtság csökkenti a fizikai teljesítményt. Ez megnyilvánulhat például az álmosság, levertség, gyengeség, vagy fókuszált figyelem. Csökkentett figyelmet. néven ismert ego kimerülése, akkor fordul elő, amikor egy kimerült korlátozott „képes az önszabályozás.” Ezen túlmenően, ez lehet leírni, mint többé-kevésbé csökkent tudati szintre. Ez lehet minden esetben veszélyes, ha olyan műveletet végez igénylő állandó koncentrációban, például vezetés a nagy járművek. Például elég álmos ember megtapasztalhatja microsleep. Azonban, akkor az objektív kognitív tesztek megkülönböztetni kognitív deficitek agyi betegség azoktól, amelyek kapcsolódnak a fáradtság.
Az a felismerés, szellemi kimerültség úgy gondoljuk, hogy modulálja az aktiváló retikuláris rendszer az agy (PAC).
Okai fáradtság
A fáradtság normális eredménye dolgozó, mentális stressz, túlzott stimulációja és nem a stimuláció, depresszió, jet lag vagy aktív pihenés, valamint az unalom, az alváshiány és a betegség. Ezen túlmenően, ez okozza lehet kémiai, mint például mérgezés, vagy ásványi vagy vitaminhiány. Gyakran vezet a fáradtság, a krónikus vérveszteség, valamint más olyan állapotok vérszegénységet okozhat. Fáradtság - ez nem ugyanaz, mint az álmosság, amikor a beteg úgy érzi, hogy szükség van az alvás. Ez egy normális válasz gyakorolni, vagy a stressz. de ez lehet a jele a fizikai betegség.
Lehetséges, hogy az időzítés elhanyagolható fáradtság betegség, mint például a közönséges megfázás, mivel egy részét a válasz viselkedését a betegség, ha a immunrendszert a fertőzések leküzdésében.
Összehasonlítás aluszékonyság
Fáradtság általában úgy, hogy több hosszú távú állapotban, mint az álmosság. Bár álmosság tünete lehet az egészségügyi problémák, mint a szabály, hogy az eredmény hiánya pihentető alvás hiánya vagy a stimuláció. A krónikus fáradtság. Másrészt, ez egy tünete egy nagyobb egészségügyi probléma a legtöbb esetben. Ez nyilvánul meg a mentális vagy fizikai kimerültség, és képtelenné feladatok elvégzéséhez egy normális teljesítményt. Mindkét kifejezést gyakran használják szinonimaként.
krónikus fáradtság
- Az autoimmun betegségek, mint a coeliakia. lupus. sclerosis multiplex. myasthenia gravis és spondiloartropátiák;
- Betegségei a vér, mint a vérszegénység és a haemochromatosis;
- Rák. Ebben az esetben ez az úgynevezett rák fáradtság;
- Drog fogyasztás, beleértve az alkohollal való visszaélés;
- A depresszió és egyéb mentális betegségek, azzal jellemezve, depressziós hangulat;
- A krónikus fáradtság szindróma (CFS);
- Táplálkozási zavarok, ami okozhat fáradtságot alultápláltság miatt;
- Endokrin betegségek, mint például a cukorbetegség és a pajzsmirigy;
- fibromyalgia;
- Szindróma az Öböl-háború
- szívbetegség;
- HIV;
- Veleszületett anyagcsere, mint a fruktóz felszívódási zavar;
- Fertőző betegségek, mint például a fertőző mononukleózis;
- Leukémia vagy limfóma;
- irritábilis bél szindróma;
- Májelégtelenség
- Lyme-kór;
- Neurológiai rendellenességek, így narkolepszia, a Parkinson-kór és -szindróma utáni -sotryasenie agy;
- Fizikai sérülést okozott fájdalom és egyéb állapotok, például arthritis;
- Az alváshiány vagy alvási rendellenességek;
- Tavaszi láz;
- sztrók;
- Uremia, amely által okozott vesebetegség.
Fáradtság is lehet mellékhatása bizonyos gyógyszerek, például lítium-sók, ciprofloxacin; béta-blokkolók, amelyek képesek kiváltani terhelési intolerancia; és sok daganatos kezelések, mint a kemoterápia és a sugárkezelés.
diagnosztika
Egy tanulmány megállapította, hogy mintegy 50% -a diagnosztizált fáradtság, ami magyarázhatja az állam egy év után él vele. Emberek között lehetséges diagnózis a leggyakoribb problémák a mozgásszervi rendszer (19,4%) és a pszichológiai problémák (16,5%). Tipikus fizikai körülményeket csak talált 8,2% -ánál.
Ha valaki úgy dönt, hogy a fáradtság, orvoshoz, az általános cél az, hogy azonosítsa és kizárják kezelhető állapotok. Ez úgy történik, figyelembe véve a történelem, az emberi betegségek, a tünetek bármely más rendelkezésre álló minőségének értékelése és ennek az állapotnak. Az emberek szenvednek lehet képes azonosítani minták is, mint például egy súlyos kimerültség bizonyos napszakokban, függetlenül attól, hogy felerősödik a nap folyamán, és függetlenül attól, hogy csökken, miután vzdremnet.
Mivel zavart alvás elengedhetetlen kimerültség, diagnosztikus értékelés figyelembe veszi az alvás minőségét, érzelmi állapot, alvási mintázat, és a stressz szintjét. Fontos tudni, hogy hány óra alvás adott hányszor egy személy felébred az éjszaka folyamán. Tudod, hogy egy tanulmány alvás kizárja annak megsértése.
A depresszió és egyéb mentális betegségek hozzájárulhat a fáradtság, hogy az emberek, akik jelentse, mint általában, átvizsgáljuk az ezeknek a feltételeknek, valamint a kábítószerrel való visszaélés, a rossz táplálkozás és a testmozgás hiánya, amely paradox módon növeli a fáradtságot.
Bővebben a témája a fáradtság:
Küzdünk a krónikus fáradtság
A krónikus fáradtság szindróma (CFS) - Kezelés, tünetei és okai