Éhezünk a pályán Bragg
10 egészségügyi parancsolat Paul Bragg
- Tiszteld a tested, mint a legnagyobb megnyilvánulása, és a nagy ajándék az élet.
- Add fel a halott étel és izgalmas italok.
- Eszik a húst a természetes termékek.
- Szenteli fiatal és egészséges éves elkötelezett és önzetlen szolgálat a nagy célt.
- Feltámasztani a tested, ami kellő időben ravnove-mennek ezek a dolgok és a pihenés ideje.
- Tisztítsa az összes sejtek, szövetek és a vér a friss levegő és a napfény.
- Kerülje el ételt, amikor a test fáradt, és az elme az elnyomott.
- Annak érdekében, hogy a gondolatok magasztos, és a szavak - nyugodt.
- Használja a tudás a természet törvényeit, Hail a gyümölcs szerzeményét.
- Emeljük fel magát, és a testvére - egy férfi - a fenti a hiúság, ahogy a saját alázat.
Kerüljük a halál nem lehet senkinek, azonban az egyik képes meghosszabbítani az életét, betartunk bizonyos higiéniai szabályok és diéta. Mindenkinek joga van élni 130 év vagy több. És nagyon hosszú élettartam határozza meg időtartama az élet egy egészséges ember él a kedvező feltételeket.
Miért nem él fél kimért neki az életét? Miért csak néhányan lehet elérni a természetes határt az élet? Mi az oka az ilyen korai pusztulása a csodálatos szerkezet, amely az emberi test? Az étel! Inkább kirívó indiszkréció és a mértéktelenség az evés és ivás. Elméletileg mindannyian vágyunk magad hosszú és boldog életet, a gyakorlatban. napi és óránkénti vágott neki minden elképzelhető és elképzelhetetlen módon. Tény, hogy élete nagy részét, egy személy kell enni és inni, hogy szörnyű, használja a legnehezebb megemészteni az ételt, italt a leginkább mérgező italt, majd csodálkozik, hogy miért valami a hatvan-hetven éves, ő valójában egy komplett roncs. Az élet minden percben és minden másodpercben, hogy élvezze! És a titkos élet élvezete rendkívül egyszerű: enni csak természetes és hangsúlyos bioélelmiszerek, rendszeresen tisztítsa meg a szervezet az éhezés és a természetes termékek. Csak akkor meg fogod érteni, hogy a fizikai gyengeség, levertség és a betegség - egy megcsúfolása egy gyönyörű és tökéletes emberi test, sőt, ez egy súlyos bűncselekmény maga ellen. Ne bűnözők!
Szisztematikus éhezés és tudás fejlesztése szabályok böjt segít nem csak elidegeníteni magát szellem elkerülhetetlen gyengeség, amikor kimerült fizikailag, szellemileg és lelkileg az ember nem válik valódi terhet az ember és mások számára, hanem, hogy megakadályozzák a megközelítés a korai öregedés. Hidd el, a heti huszonnégy órás koplalás (ami csak 52 nap egy évben!) És a hármas hétnapos böjt egész évben segít nem csak, hogy visszavonja az összes betét és a méreganyagok az ízületek és az izmok, hanem menteni a félelem az öregség, egy öregember tehetetlenség és képtelen gondoskodni megadva. Élünk, egy mérgezett világban, és a vegyi anyagok származnak gyümölcsök, akkor is, ha főzve. Nyomtatás a halálos mérgeket a szervezetből, hogy segítsen az éhező, és időigényes, a méregtelenítés nem kell több, mint egy nap, vagy másfél nap erős megfelelési rendszert. A tény az, hogy miután a megszakítása az energia élelmiszer, amely költöttek a feldolgozás és emésztését, „orientálni” eltávolítását a szervezetből bevezetett kívülről a mérgező anyagok - a viasz bevonat a gyümölcsök és zöldségek, valamint a bőr a gasztrointesztinális traktusba jut, mindenféle vegyi anyagok és más szintetikus, amely tele van a miénk, hogy úgy mondjam, az étel.
Napi étkezési só, mi tönkreteszi a test napi rendszerességgel. Só - nem élelmiszer, és alkalmazásának igazolását alig nagyobb, mint a kálium-klorid felhasználására vagy kalcium-klorid. Megjegyzés: só nem emészthető, nem szívódik fel, és a szervezet általi, és nem tartalmaz vitaminokat és szerves anyag. Ez nem csak haszontalan, de káros, mivel elősegíti a vízvisszatartást a szövetekben, és serkenti a fejlődését számos betegség a szív-érrendszeri és az urogenitális rendszer. Salt - a méreg irányított akció, hogy elpusztítja a központi idegrendszer, és hatással van a nyálkahártya a gyomor-bél traktus. És mégis, az irányt a főbb „só” sztrájk a rügyek, szenved tőle, mint más szervek és rendszerek az emberi test. A felesleges sót nem távolítja el a szervezetből, és felhalmozódnak a különböző testrészek - különösen a láb. Hiábavaló kísérlet organizmus híg só „betétek” folyékony ödémához és duzzanat a láb és a boka, a háttérben a különféle betegség megnyilvánulásai. A konyhasó, amelyről ismert, hogy valamilyen szervetlen anyag, a szervezet nem kell szükség van ugyanaz a természetes szerves nátrium előre „betakarított” jellegű sárgarépa, cékla és egyéb növényi élelmiszerek. Az egyetlen módja, hogy sót kiválasztás a test éhezés. Paul Bragg azt sugallja, hogy a só-mentes négy napos wellness természetesen vezet meglepő változásokat: izomtónus fokozatosan nőtt, a test vonalak egyre több természetes, rejtett teljességében. Fontos, hogy ne hagyja abba ott, és négy nap után „sokk” Természetesen továbbra is a szervezet tisztító napi heti böjt. És mindig szem előtt tartani, hogy a só - csak egy rossz szokás, és pikantéria élelmiszer adható, a fűszernövények, fokhagyma, bors és más természetes fűszerek.
A böjt - minden esetben, nem gyógyítja, de csak az egyik módszer a leküzdésére a belső fegyelem hiánya, és egy nagyszerű módja annak, hogy a hasznosítás és emelése életerő. De nem több, mert az összes többi szerv teszi magát. Így természetesen programozott! Végtére is, mi a betegség? Ez annak a jele, hogy a számos rossz szokások meghaladta bizonyos kritikus tömeg, és meg kell sürgősen vigyázni magukra. De itt nézd másképp. Breaking semmit saját egészségük, megsértve minden írott és íratlan szabályait az egészséges életmód, sokan működnek megismerjék minta: zaneduzhivshy ember fordul orvoshoz, aki. talál egy másik kiskaput megsértése és megtörve a természet törvényeit. És lássuk be, ez lesz nem túl sok idő, hogy a teljes elhanyagoltság, majd egy nagy csoda, mi testünk.
Egészség a gyógyszertárban nem lehet megvenni! Meg kell keresni, ami egy mozgalmas életet, és rossz szokások. A hús ésszerűtlen és telhetetlen, így ne hagyja azt a tényt, hogy a gyomor gondol Önre és tetteire irányul, hogy nem az elme, és a rossz szokások. Nem eszik sót, a dohány és az alkohol? Iszol kávét? A cukor? És füstölt? Csak választ ezekre a kérdésekre, akkor válaszoljon a legfontosabb: akkor lesz egy a természettel, vagy ellene? Ahhoz, hogy tökéletes egészségnek örvend, hogy büszke lehet, a természet készen áll, hogy a kamra egy kimeríthetetlen energiaforrás. A böjtölés is az igazi arany kulcs, amely kinyitja az ajtót őrzött! Lehet, hogy csak nem tudja elképzelni, hogy milyen koszos, hogyan eltömődött a salak és a mérgek a szervezet minden sejtjében. Mértéktelenség az evés, a hosszú távú túlevés és a promiszkuitás az élelmiszer fordult be egy igazi szeméttelep. Nincs itt az ideje, hogy vegye fel a takarítás, vagy inkább az elme? Természetesen, itt az ideje. Sokan úgy értem, hanem inkább megy minden trükköt, de nem szembenézni az igazsággal, és beismerni magának, hogy a fő oka a betegség, a betegségek és az idő előtti öregedés a rossz étel. Visszanyerje elvesztett egészség szinte sohasem késő, erre van szüksége, csak néhány nap, hogy feladja eszik.
- Körülbelül öt órakor este a hetedik napon a böjt, tiszta 4-5 közepes méretű paradicsomot, vágjuk félbe, és tedd a forró vizet. Amikor azok hűvös ahhoz, hogy ők is ott van - enni, amennyit csak akar.
A reggel a nyolcadik napon, készítsen salátát reszelt sárgarépa, reszelt káposzta, beletesszük a zöldségeket frissen készített narancslevet. Ez a kezdő, és mint a fő étel - 1 csésze hámozott paradicsom párolt zöld (vegye spenót, articsóka, petrezselyem, kapor, és így tovább, mosás, vágás, töltse forró vízzel, hogy a forraljuk, távolítsa el a hőt, és drain). A zöldséget lehet enni két szelet kenyeret, sok száraz az őket a kenyérpirítót vagy sütőben. A nap folyamán lehet inni korlátozás nélkül, desztillált víz. Este: saláta (reszelt sárgarépa, apróra vágott zeller és az apróra vágott káposzta), fűszerezett frissen készült narancslé.
A kilencedik napon, akkor a reggeli saláta minden friss zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával csíráztatott búzaszemek. Akkor töltse ki a saláta mézes, de nem több, mint egy evőkanál. Vacsorázzon reszelt sárgarépa saláta, káposzta, zeller azzal a kiegészítéssel, párolt zöldség, plusz egy szelet szárított kenyeret erősen. Vacsorára készít saláta saláta, bojtorján, petrezselyem, paradicsom és két főtt zöldséget. 9. kimenettel tíz böjt, hogy az első étkezés (párolt paradicsom) elszámolt 05:00 este a tizedik napon a böjt, majd töltse ki a követendő eljárást egy hétnapos ciklus éhen. Ne felejtsük el, hogy milyen veszélyekkel jár túl sok evés különösen ebben az időben, ha van egy átszervezés, a test és mozog a telítettség a program.