Egyszerű és akupresszúrás masszázs a fej migrén, akupunktúra a migrén

Migrén kifejezés egy gyógyíthatatlan patológia, így az ember ítélve rendszeres fájdalmas fejfájás, meg kell tanulnunk együtt élni ezzel a betegséggel, és kellő időben intézkedéseket, hogy megakadályozzák és köpölyözés. Gyógyszerek a harci migrén elég hatékony, de nem mindegyik alkalmas a nagy lista ellenjavallatok és oldalsó tulajdonságait. Az alternatív a masszázs - biztonságosabb és működési módszerek a fájdalomcsillapítás.

Tulajdonságok és technológia a klasszikus masszázs migrén

Klasszikus masszázs a fej a migrén egy hatékony elsősegély eszköz, amely a használt esetén a migrénes fájdalom, idegi törzs, és annak érdekében, hogy megakadályozzák támadások és gyógyulást. Sok esetben, ügyes masszázs végrehajtott manipulációkat a kezdeti szakaszában a támadás, kialakulásának megelőzése kínzó fejfájás, és lehetővé teszik nem hajlandók elfogadni a gyógyszert fájdalomcsillapítót. Ez különösen fontos a gyermekek, az idősek, a terhes és szoptató nők, valamint más személyeket, akik részesülnek protivomigrenoznyh alapok felhasználása korlátozott vagy tiltott.

Megfelelő végrehajtását masszázs a fej migrén lehetővé teszi, hogy elérjék a következő eredményeket:

• hogy javítsa a vérkeringést és az anyagcserét;
• helyreállítása vérnyomást;
• enyhíti a görcsöket a véredények és a fájdalom fordul elő, hogy a háttérben;
• normalizálja agyszövet regenerációs folyamatot és javítani a táplálkozás.

Ha az expozíció migrénes rohamok során masszázs fejek kell tartania a következő szabályokat és szempontokat:

• Készítsünk egy kényelmes helyet egy szobában halvány fény és hang pihenésre is lehetővé teszi az egyszerű pihenés.
• A masszázs során a manipulációk kizárja az erős nyomást a zónás területeken a fej, erős fájdalom csak enyhe, cirógató mozdulatokkal.
• Amikor a masszázs botot a szekvencia mozgásban - a könnyű simogató és dörzsölés, amíg a bemelegítés és a rezgés.
• masszázs nem csak a fejét, de a nyaki gerinc, hogy a terápiás hatás eléréséhez.
• Attól függően, hogy a természet a fájdalom intenzitása és jelzések masszázs a fej, akkor illóolajok mandarin, levendula vagy eukaliptusz. Ahhoz, hogy illeszkedjen a nyaki gyógyszeres kenőcsök (például Viprosal, Atrevin) melegítés hatása.
• Masszázs manipulációk 20 perc kell elvégezni az elején a migrénes roham, mint a megelőző intézkedésként arra ösztönzik, hogy gyakorolja naponta.

Technika klasszikus masszázs meglehetősen egyszerű, és bárki számára hozzáférhetővé nélkül orvosi képzés. Ahhoz, hogy távolítsa el a fejfájás kell végezni egy sor egymást követő lépéseket:

• 3 percen belül masszírozó fej hátsó részét, hiszen a füle. Ezt követően, néhány perc egy körkörös mozdulatokkal dörzsölje a területet fény bőrpír.
• Feküdj le, meg a középső és mutató ujjával szimmetrikusan a templomok és a feladataik körkörös mozdulatokkal: 10 alkalommal mindkét irányban, kiindulva az óramutató járásával megegyező.
• 3 percen belül, masszírozza a frontális lebeny a körkörös mozgás mindkét kezét.
• Ezt követően, a terület a korona a tenyér mindkét kezével, hogy csatolja egymással, és végezze el a körkörös mozgás enyhe nyomással a fej 5 percig.
• Segítségével egy fából készült fésű haj fésült az egyik oldalon, majd - a másik. Az eljárás nem fájdalmas, ezért megkezdése előtt a haj kell fésült alaposan.

Miután végrehajtotta ezeket az eljárásokat, a fájdalom jelentősen csökkent, álmosság jelenik meg. Ez azt jelenti, hogy a masszázs helyesen történik, és a migrénes fájdalom elmúlik.

Akupresszúra: A felhasználás és hatékonyság a migrén

Akupresszúra (akupresszúrás) - módszer hatása a szinguláris pont felelős sejtjeinek aktiválását az idegrendszer és az agy régiói, normalizálása vérellátás és működésének belső elválasztást, eltávolítása a fájdalom impulzusok és görcsös folyamatokat. Ezenkívül stimulációja bizonyos biológiai pontot segít helyreállítani az energia-egyensúly és az érzelmi háttér.

Ellentétben a klasszikus masszázs, akupresszúra, ha migrénes fájdalom nehéz elvégezni a saját birtoklása nélkül szakmai ismeretek és tapasztalat. Meg kell tudni, hogy pontosan hol található ez a pontokat, amelyek felelősek egy adott problémát, és a mechanizmus hatással rájuk. Ellenkező esetben a fájdalom nem lehet eltávolítani, és súlyosbíthatja, mint hogy még nagyobb kárt az egészségre.

Mielőtt rátérnék akupresszúra, az alábbi funkciókat kell figyelembe venni:

• Az eljárás megkezdése előtt meg kell tudni a pontos oka a fájdalom szindróma. Ha a fájdalom okozta gyulladásos vagy fertőzéses folyamatok az agyi struktúrák az akupresszúrás kell elhagyott javára a rendes.
• Gyakorlatokat kell tekinteni szigorúan a saját alapján, figyelembe véve a jellemzők a szervezet.
• A pontok határozzák meg a saját érzéseit: érzékenység, a hőmérséklet változása légzés.
• A masszázs által végzett simogatva ügyében, enyhe nyomást, vagy nyomás alkotnak egy kis gödröcske.
• Masszázs technika és intenzitását a mozgás függően választjuk ki a kívánt hatást: a fokozza az izomtónust használt éles és rövid gombnyomás kikapcsolódás - egy hosszú és növekszik az ereje nyomást.

Távolítsuk el a támadást a migrénes fájdalom, akkor a következő hatással van a reflex pontok:

1. Egy pont található a híd, a „harmadik szem”. Enyhíti fejfájás és egyéb tünetek, mint például a szem törzs, és a hányinger.
2. Egy pont az 1. és 2. nyakcsigolya alatt alapja a koponya. Enyhíti migrén és nyaki fájdalom.
3. Pont a láb, amely szimmetrikusan vannak elhelyezve az első két ujját egy kis depresszió. Ez enyhíti a fájdalmat és a másnaposság.
4. A lényeg a tenyéren, stimulált viszont, szimmetrikusan van elrendezve a belső, két ujj között - hüvelykujjával és mutatóujjával. Enyhíti a migrénes fájdalom, használatuk nem ajánlott terhes nők számára.

akupresszúrás bizonyos gyakorlatok ellenjavallatok és korlátozások a terhes nők és az emberek szenvednek szívbetegségben, így a megvalósíthatósági azok alkalmazását meg kell fontolni a szakember minden esetben.

Akupunktúra a migrén kezelésében: Tulajdonságok és előnyök

Akupunktúra - egy olyan módszer, alternatív gyógyászat, amelyben segítségével speciális tűk tett hatása a reflex pontokat. Vezető szakemberek a hagyományos orvoslás, egészen a közelmúltig, ez a technika tartották hatástalan, de miután számos tanulmány azt találták, hogy a becsapódási pont a neuronok található az egész testben, lehet kiiktatni a fájdalom, gyógyítani összetett formái betegségek, beleértve a migrén.

Összehasonlítva a gyógyszert, akupunktúra nem csak a fájdalom megszüntetésére alatt migrénes roham, hanem befolyásolni az oka, hogy fejlődés a interictalis időszakban. Ehhez meg kell rendszeresen alávetni kezelés engedélyezett kórházakban. Egy munkamenet során akupunktúrás szakember gyengéden vezet pontok találhatók parietális, temporális és frontális, a fej, vékony és hosszú tűt. Ebben a helyzetben, hogy a beteg egy bizonyos ideig orvos állítja be megfelelően a érzések és jelzéseket.

Nem javasolt, hogy kérjenek segítséget a szakemberektől erősített, és használja akupunktúra módszer a saját. A hiánya bizonyos képességek és tudás ezen a területen (nevezetesen a stimuláció szomszédos pixel) káros lehet az egészségre és az eredmény a kudarc, és elmulasztása sterilitás és higiénia - provokálni gyulladás és fertőzés.