B3-vitamin (niacin, nikotinsav, nikotinamid, PP-vitamin), IBD (Crohn-betegség)
Amire szükség B3-vitamin (niacin, nikotinsav, nikotinamid)
Vitamin B két formában létezik - nikotinsav és nikotinamid. Bár mindketten igényeinek kielégítésére a test vvitamine Bs, de a gyógyító tulajdonságai különböznek. A nikotinsav (niacin) segít csökkenteni a koleszterin és a trigliceridek a vérben, míg nikotinamid segít osteoarthritis, és megakadályozhatja a cukorbetegség.
Mivel niacin semmit sem tehet sem magas hőmérséklet, vagy savas vagy lúgos, vagy erős ultraibolya sugárzás.
Niacin egyidejűleg ad harc négy fő kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegség:
A magas szintű LDL-koleszterin. Ez a „rossz” koleszterin felhalmozódik formában a belső falak az artériák, csökkentsük a véráramlást, és okoz a verőerek (ateroszklerózis). Niacin-kiegészítők okoznak csökkenést az LDL-koleszterin - általában 10-25%.
Alacsony HDL-koleszterinszint. Kis koncentrációban az „jó” koleszterin - egyik igazi prekurzorok a szív- és érrendszeri betegségek, mivel a HDL segít az LDL eltávolításáért a véráramba. Egy tanulmány szerint, a niacin jelentősen - 31% - növeli a HDL.
Tisztítás az erek nemcsak csökkenti a szív-és érrendszeri betegség. Javítja a vérkeringést az egész testben, niacin segít megoldani a legkülönfélébb problémák a rossz vérellátás, ideértve a Raynaud-jelenség (amikor a kezében rendkívül érzékenyek a hideg) és időszakos sántítás (fájdalmas állapot lábak járás közben). Ezen kívül, a vér-agy legjobban elérni, ha a niacin használatával dózisban körülbelül 100 mg, ez segít, hogy késleltesse időskori demencia.
Egy másik figyelemre méltó elérését niacin -, hogy képes visszafordítani a fejlesztés a skizofrénia - rendelkezik a terápiás és történelmi jelentőségű. Tény, hogy egy tanulmány 1952-ben Dr. Abram Hoffer és Humphrey Oswald volt az első példa a vizsgálat egy kettős vak kontroll pszichiátriai és a program elején a terápiás alkalmazása táplálék-kiegészítők, az úgynevezett „Ortomolekuláris gyógyszer”. A kezdeti lendület indított ebben az irányban volt a sikeres eredmények őket. Csak egy öt hetes kúra niacin vagy nikotinamid hagyjuk kétszer annyi olyan behajtási több mint két év alatt a betegség kezdete.
Nincs más vitamin, vagy bármilyen más tápanyagot a folyamat az anyagcsere kiválasztása nem olyan közel, hogy a határok, a psziché, a niacin. Míg más vitaminok, mint a C és B6, fokozza akció psihogormonov, hogy úgy mondjam, kívülről, niacin maga részt vesz a bioszintézis ezeknek a hormonoknak. A niacin egy enyhe nyugtatót, és az ő, vagy nikotinamid ajánlható, ha riasztás van. Állatkísérletek azt is megerősítik, hogy B3-vitamin nyugtató hatású. Egy másik esetben, a napi 500 mg niacin kezelés szignifikánsan segített betegek anorexia és bulimia
Vannak államok, amelyek jobban kezelésére egyéb vitamin Bs - nikotinamid, mint niacin. 1940 óta, a tudomány ismert, hogy a betegek az I. típusú cukorbetegség igényel inzulininjekciókkal kevesebb, ha rendszeresen vesznek nikotinamid. Ez a tápanyag is képes bizonyos mértékig károsodásának megelőzése érdekében a hasnyálmirigy, ami veszteség a szervezet azon képességét, hogy készítsen saját inzulin. Ez a károsodás kezdődik fiatal korban, amely megmagyarázza, miért I típusú cukorbetegség, más néven fiatalkori cukorbetegség. Azt is megmagyarázza, hogy miért, annál hamarabb lesz képes megvédeni a hasnyálmirigy, annál sikeresebb lesz a betegség megelőzésére.
Ez azért van, mert a fenti okok miatt, a kutatók feltételezték, amikor adott egy megelőző intézkedés nikotinamid nyolcvan ezer gyermek (5-7 éves) Új-Zélandon. A nikotinamid csökkentette az esetek száma az I. típusú diabétesz több, mint 50%. Egy másik vizsgálatban, 56 felnőtt férfiak, akik nemrég diagnosztizált cukorbetegség I típusú, kimutatták, hogy a napi dózis 25 mgnikotinamida per testsúlykg (1750 mg per átlagos felnőtt ember) megvédi hasnyálmirigy sejteket a károsodástól, másrészt javítja azok képesek inzulint szekretálni, .
A nikotinamid is csökkenti a fájdalmat, és javítja az ízületek mozgását a osteoarthritis. Így egy tanulmány Wayne B. Jones, vezetője az újonnan alakult kormány bizottság alternatív gyógyászat, jó hatást gyakorolt a napi adag 3 g a vétel neskolko részek. Jelentősebb javulás után bekövetkező mintegy három hónap lecheniyanikotinamidom, és továbbra is az egész második és harmadik évében az adalékanyagok használatának.
Következményei B3-vitamin-hiány
Ha megszállottan bőrbetegség, ha nincs különösebb oka, hogy ideges és ingerlékeny, és emellett hasmenése van, akkor valószínűleg nem elég egyetlen vitamin Bs (niacin).
Alakult a triptofán a szerotonin idegi inger, amely befolyásolja alvási és hangulati az anyagcsere során. Mivel niacin elengedhetetlenül a termelés energia a sejtek a test, amikor hiányos jelentős arányban triptofán alakítjuk niacin. És ez viszont azt eredményezi, hogy hiányzik a szerotonin, és ennek következtében, álmatlanság, rossz koncentráció, depresszió, idegesség, akár súlyos depresszió, hallucinációk, sőt a skizofrénia. És mindezt annak ellenére, hogy a legtöbben már szenvednek hiányt triptofán. Ezért, a triptofán aminosav, hogy szükségtelenül ne fordított fejlesztésére niacin, és ott volt a kialakulását szerotonin az étrendben tartalmaznia kell elegendő mennyiségű niacin.
Elképesztő, amit aktívan részt ebben a kis bűvész a munka a mi felfoghatatlanul bonyolult szövet zhizni.Niatsin - az egyik legfontosabb anyagok szállítására elektronok és az energiatermeléshez az élő sejtben. Így enzimekkel niacin és riboflavin (B2-vitamin) hidat képez, akkor a amelyekben hidrogénatomok továbbítják „kemence”. Bezniatsina gyorsan elhalnak nagy területen szövetet, és fenyegeti az élet maga.
Étvágytalanság, fáradtság, gyengeség, gyomorégés, depresszió, ingerlékenység fordulhat elő, ha vitamin-hiány elég korán. Klasszikus hiány tünetei közé fényes vörös, gyulladt, hámló bőrgyulladás, különösen érezhető az arcon, nyakon, karokon (de jelen minden bőrterületek, amelyek nyitottak a nap), a hasmenés, a száj és a nyelőcső, a pszichiátriai tünetek, mint a depresszió, zavartság, téveszmék, hallucinációk és akár halált is okozhat. Klasszikus állam kudarca hívják pellagra (demencia).
Segítség az orvosok
(Forrás: Irányelvek, [9])
PP-vitamin képviselők nikotinsav és nikotinamid. Az utóbbi egy szerkezeti eleme a nikotinamid koenzimek (NAD + és a NADP + és azok redukált formáinak). Ezek szerepelnek a 300 szerkezet a redox enzimek fontos szerepet játszanak az energia-metabolizmusban, a szintézis és a pusztulás feldolgozza sokféle anyagok, valamint az enzimek és antitoxikus antioxidáns rendszerek a szervezet.
Vigyázat
Az egyetlen nagy kikötés tekintetében niacin (B3-vitamin) Ami a hátoldalát a terápiás hatás. Ha szed értágítók, tartsd észben, hogy a vitamin fokozza hatásukat. Ahelyett, hagyja abba a gyógyszer, először konzultálnia orvosával, és mondd meg neki, hogy azt szeretnénk, hogy csökkentik vagy megszüntetik a szükségleteiket a gyógyszerkészítmény alkalmazása révén a vitamin. Ugyanez igaz, ha olyan gyógyszert szed a koleszterinszint csökkentésére.