A petrezselyem hasznos fogyás
Hasznos tulajdonságai petrezselyem. A petrezselyem az egyik leghasznosabb termékek, hogy az emberek esznek szinte naponta. Petrezselyem fogyókúra lehet használni, mint a fő komponens elleni küzdelem a túlsúly, és egyesítjük a többi étrend. A zöldek nagyon alacsony a kalóriatartalma, így használni nem olyan drága. Ezen túlmenően, a fogyás, akkor teljesen az összes növényi részeken, a gyökerek a szár és a levelek.
Hasznos tulajdonságai petrezselyem a következőképpen:
- A cellulóz növényi tökéletesen kicsorbítja étvágyat. Segít megbirkózni az éhség vagy a vágy, hogy enni valamit. Húsleves petrezselyem fogyókúra helyett fel lehet használni teát, miután a fő étkezés. Akkor fogyókúra személy nem vágyik, hogy kiegészítse a diéta. Ön is használja ezt a zöld, mint a táplálékot.
- A növény kiváló vizelethajtó. A diéta során, sokan használják drága fogyás. Az egyik fő tevékenysége ezen alapok - egy vízhajtó hatása. Petrezselyem ugyanaz a hatása, de anélkül, hogy az emberi egészségre. Emellett alkalmazásán keresztül a zöld szervezet származik nagyszámú toxinok.
- A növények alkalmazása csak szükség diétázás közben. Anyagok, amelyek benne és normalizálják az anyagcserét. Így a szervezet elkezdi elégetni kívánt zsír, és távolítsa el a felesleges kalóriákat nélkül hagyja őket az oldalán és a combon.
- Különösen akkor nehéz égetni a zsírt, ami a mélyebb szövetekben. Például, a ferde izmok a has. Néhány lány kell a végtelenségig a rock sajtó, hogy egy kicsit közelebb az álom a lapos has. Petrezselyem elősegíti az emésztést és a zsírégetést ilyen távoli pontokon.
Ezen túlmenően, a zöldek segít megszabadulni a sok kellemetlen mellékhatása, ami zavaró lehet az a személy, diéta alatt és korlátozzák magukat teljesítmény:
- petrezselyem egy nagyon nagy mennyiségű C-vitamin (elengedhetetlen a egészséges működéséhez az immunrendszert), és K-vitamint (szükségesek az egészséges csontok és a porcok);
- hím növény javítja potenciát még bizonyos betegségek, valamint a nők normalizálja a menstruációs ciklus, és csökkenti a súlyosságát premenstruációs szindróma;
- zöld egyaránt remek nyugtató és frissítő;
- növény segít leküzdésére vashiány a vérben (vashiányos vérszegénység), és szabályozza a vércukorszintet;
- nagymértékben javítja és gyorsítja az emberi emésztést;
- petrezselyem van egy enyhe hashajtó hatása;
- anyagok, amelyek megtalálhatók a növényi, képesek harcolni gombás betegségek, és csökkenti a számos patogén mikroorganizmusok az emésztőrendszer, ha a diéta és a bél rendellenességek.
A petrezselyem, sok hasznos tulajdonságai. A diéta során segít a szervezetnek az egészség megőrzéséhez és a fiatalok hosszú ideig.
A használata petrezselyem a fogyás
Petrezselyem elfogyasztott fogyás lehet korlátlan mennyiségben. A legfontosabb dolog -, hogy folyamatosan vegye főzetek és főzetek a növények, hozzátéve, hogy ételek és saláták, ott állapotú.
A főzet petrezselyem fogyni az egyik leggyakoribb eszköze segítségével ezt a növényt. Úgy állítjuk elő a következő módon:
- Döntéseket kizárólag friss fűszernövények és apróra vágott egy éles késsel.
- 1-jén. l. petrezselyem, akkor adjunk hozzá 1 csésze tiszta víz.
- Petrezselyem kell tölteni, és tartsa néhány percig.
- Ezután serpenyőben infúziós tedd a tűz, a tartalmát felforraljuk.
- Húsleves kell forraljuk 10 percig.
- Aztán, petrezselyem húsleves ki, és ragaszkodik kihűlni.
Ajánlott ital legalább 0,5 liter fermentlét naponta a kívánt hatás eléréséhez.
Infúzió petrezselyem azoknak ajánljuk, akik szeretnék, hogy ne csak fogyni, hanem, hogy a legnagyobb mennyiségű hasznos elemek és vitaminok ezt a növényt.
Ahogy az előző recept, meg kell vágni, vagy vágjuk apróra a petrezselymet. Ezután az arány 1 csésze apróra vágott fű 2 csésze hideg vizet öntünk növényi és bejuttatható egy sötét helyen egy napig. Csak egy zománcozott vagy üveg tartály lehet használni ezt a receptet.
Ragaszkodhat és petrezselyem vetőmag. Használata szükséges összetevők arányban 1 órán át. L. növényi magvakat 1 csésze forrásban lévő vízzel.
petrezselyemgyökér is aktívan használják a fogyás. Megkezdése előtt elkészítése során finomra vágott. Akkor meg kell, hogy készítsen egy főzet. Ez történt az arány 2 evőkanál. l. gyökér a 4 csésze vizet.
Adott esetben tagadja magát a finom ételek a diéta. Joghurt petrezselyem fogyni lehet kiváló alternatívát leves vagy főétel, főleg, ha adjunk hozzá apróra vágott uborkát és néhány feszítővassal sovány főtt marhahús. Zöld levest, akkor add természetes méz és citrom. Ez lesz egy kiváló helyettesítője kávé reggel és este tea.
A petrezselyem nem mindig képes javítani az egészségügyi és jó lesz. A növény lehet kiváltani kimosódás a kálium és magnézium a szervezetben, ami azt jelenti, hogy annak használata nagy mennyiségben nem ajánlott megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer. Ezen túlmenően, a használata petrezselymet nagyszámú tilos a terhesség alatt, különösen a korai szakaszban. A növény okozhat spontán vetélés vagy súlyos vérzés.