Spárga a grill - recept fotók
Spárga - egy nagy segítő azoknak, akik figyelnek az egészségükre és a szám. És ez a recept fogja mondani, hogyan kell főzni egy finom köret spárga a grill.
ÖSSZETEVŐK
- 450 gramm friss spárga
- Olívaolaj 4 evőkanál. kanál
- Só 1 nagy teáskanál
Főzés Leírás:
Szeretek főzni a szabadban. Nem tudom milyen okból, de ez egy sokkal ízletesebb a szabadban. És az utóbbi időben a listán az ételeink a grill, és van hozzá ezt az egyszerű receptet spárga a grill. Ez valójában nagyon finom és egészséges köret, amely még a gyerekek értékelik, és most nem szakad el azoktól a zöld pálca. Ha túl szeretik a főtt étel a grill, akkor ez a recept, amit nagyon ajánlom, hogy hidd el, nem fogja megbánni. Bár itt, és elmagyarázni valamit semmi különös, de ez a recept spárga a grill: 1) Először is, persze gondosan mossa a spárgát, és egy kést levágta az alsó része a szára. 2) Annak érdekében, hogy az olaj egyenletesen oszlik el a spárga, veszünk egy közönséges műanyag zsák, tedd a spárga, adjunk hozzá olívaolajat és jól összekeverjük. 3) Most nyissa ki a csomagot, és menj aludni benne só, szoros és újra keverjük össze, és hagyjuk állni néhány percig. 4) a melegített, grill spárga feküdt keresztben, és sütjük 10-15 perc alatt fordult időről időre. 5) Most a spárga kész és mi egyenesen a grill tálaljuk az asztalra. Ez az egész recept nagyon egyszerű és gyors, de ugyanakkor hihetetlenül finom! És ne felejtsük el, a vitaminok, amelyek együtt spárga kerül testünk :)