Sárgarépa, hogy javítsa a hatékonyságot
Sok képviselői az erősebb nem, nem is tud róla, hogy növelheti a hatékonyságot, köszönhetően a legegyszerűbb, hasznos termékeket. Az egyik ilyen a sárgarépát. Meg kell jegyezni, hogy a hagyományos gyógymódokat, a megfelelő táplálkozás - kötelező intézkedések, amelyeket gyakran használnak párhuzamosan a gyógyszert az orvos által előírt. De ha az ember nincs probléma a potenciát, akkor egyszerűen bele a diéta az egészséges élelmiszerek, ételek megelőzésére különféle betegségeket a szexuális szférában.
Összetétele sárgarépa
Sárgarépa tartalmaznak nagy mennyiségű vitaminok szükségesek az emberi szervezet számára. Ezek vitamin, B1, B2, B3, B8, B9, C, E. Továbbá, a termék tartalmaz egy csomó makrotápanyagok, amelyek nélkülözhetetlenek voltak a normál aktivitás a szervezet. Ezek közé tartozik a magnézium, a kalcium, a foszfor, a kálium, a kalcium. Beszéd nyomelemek - a jód, a cink, kobalt, vas, mangán, réz, fluoratom. Száz gramm a zöldség növények:
- 88 gr. víz
- 0.1 c. zsír;
- 9,1 g. szénhidrátok;
- 1.2 c. fehérje;
- 1.2 c. rost;
- 0,2 c. szerves savak;
- 0.6 c. pektinek;
- 1 oz. hamu;
- 1 oz. pektint.
A sárgarépa nem csak hasznos, potencia, hanem az egész testet. Ez tartalmaz leucin, pantenolovaya sav, karotin és esszenciális zsírsav olajok, tirozin, likopin.
Előnyei a szervezet sárgarépa
Sárgarépa - kiváló forrása a vitamin A felvétel az étrendben a sárgarépa ételek addíciós segít felgyorsítja az anyagcserét, hogy kiválasztja a felesleges koleszterin, javítják a veseműködést, máj, húgyúti, bél, tiszta érfalat. Az is hasznos vérszegénység, asztma, rossz látás, a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, a tuberkulózis, gyomorhurut alacsony savtartalom szinten, bizonyos bőrbetegségek. Sam és zöldséglé belőle anti-szklerotikus, antiszeptikus, choleretic, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, köptető hatása.
Alkoholfogyasztás sárgarépalé hasznos, mert javítja a bőr tónusát, erősíti köröm, haj, enyhíti a fáradtságot, fokozza az étvágyat, hogy nagy mértékben csökkenteni a negatív hatást az antibiotikumok (abban az esetben, használatuk). Az előnyök a növényi kultúra javításában rejlik a hasnyálmirigy, a teljes emésztőrendszer teljesen. Nagyon gyakran, sárgarépalé írják szoptatós kezelésére, megelőzésére különböző betegségek, erősíti az immunrendszert.
Hasznos tulajdonságai potenciát
Minden ember azt akarja, hogy nincs probléma a potenciát, ő mindig képes megfelelni tagjai a gyengébbik nemre. Amikor elkezdi megfigyelni minden rendellenességet a szexuális tevékenységi körében, ez negatív hatással van az általános egészségi állapot, a önbecsülés, szexualitás, kapcsolatok lányok és asszonyok. Sárgarépa főtt hagyjuk tartalmazza a napi étrendben az emberek, akik veszélyben vannak a cukorbetegség. Ez a termék lehet kombinálni tejfölt a kis százaléka a zsír, és a növényi olaj. Ez a kombináció az összetevők lehetővé teszik, hogy javítsa a felszívódását provitamin, csökkentik a vér koleszterinszintjét, csökkenti a képződés sebességének a zsír. Ez azt jelenti, kiderül, hogy a férfi test, különösen egy kettős előnyt potencia:
- Sárgarépa - egy termék, annak érdekében, hogy csökkenti a vércukorszintet, provokáló a zavar az endokrin rendszer. A hasonló problémák merülhetnek fel a probléma, mint a késleltetett fejlődés fontos nemi hormon - tesztoszteron. Ez az a hormon felelős az előfordulása szexuális izgalmat. Hiánya provokálja a csökkent libidó, gyakorisága erekció, érdektelenség szexuális életet.
- Sárgarépa szükség van a megelőzésére vaszkuláris lumen elzáródás koleszterikus, és ateroszklerotikus plakkok. Gyenge erekció, a képtelenség, hogy végezzen teljes szexuális közösülés, elégtelen duzzanat a pénisz egy gerjesztett állapotban - az összes az idők az eredménye az artériák szűkülete a medencei területen.
A hatás az idegrendszerre sárgarépa, kiválasztó rendszer
Sárgarépa friss pozitív hatása az ideg központokat, amelyek fokozzák az érzékenységet az idegsejtek. Ez a növényi termés - a természetben előforduló antioxidáns, amely lehetővé teszi, hogy megfelelő, jó agy jelátviteli sebességet. Rendszeres fogyasztása élelmiszerek hozzáadásával ez a kultúra elősegíti a hangulatot, fokozza a szexualitás, javítja az általános egészségi. Előny, hogy a potencia az idegrendszer átnéztük. Most megtudjuk, mi a hatása a sárgarépa a kiválasztó rendszer.
Növényi tartalmaz nagy mennyiségű nátrium, kálium. Ennek köszönhetően azt choleretic, vizelethajtó hatását. Az ezzel a kultúra főtt vagy nyers, akkor:
- csökkenti a vérnyomást;
- megszabadulni a duzzanat, elejét;
- csökkentik a baktériumok, mikrobák, provokáló különböző betegségek, gyulladásos folyamatok;
- kiüríteni a test, a mérgező anyag.
Hasznos receptek A potencia hatékonyság növelési
A megfelelő táplálkozás - kulcs az a hosszú, egészséges, nincsenek problémák a hatékonyságot a férfiak, a fejlesztés különböző betegségek mindkét nemnél. Most nézzük meg néhány recept, amelyek javítják a hatékonyságot.
Saláta sárgarépa
Meg kell készíteni az ilyen összetevők:
- sárgarépa közepes méretű - 4 db.;
- dió - 100 g.;
- Tojás - 3 db.;
- póréhagyma;
- só;
- fekete bors;
- növényi olaj.
Meghatározott számú komponens lehet változtatni, hogy a szeretet. Meg kell forralni sárgarépa, tojás, vágjuk a diót és megpirítjuk a hagymát növényi olaj. Ezután az összes sárgarépa apróra vágott tojást, minden elem van együtt egy tálba vagy serpenyőbe, jól keverjük össze. Íme egy egyszerű recept a saláta kívánt hatásnak.
Meg kell, hogy a sárgarépa, gondosan mossuk le, húzza a bőrt. Követte rostély zöldség finom reszelő, hogy három evőkanál már porított terméket, főtt 300 ml tej 10 percig kis lángon. Húsleves hatóképességre hűlni, majd szűrjük. Vegyünk száz milliliter alatt háromszor, étkezés előtt.
Nagy előny, hogy a férfiak szexuális egészség hozza mézet. Ez nem csak együtt dió vagy tiszta formában. Méz lehet használni együtt ezeket a zöldségeket. Elkészítéséhez az eszközöket, hogy javítsa a hatékonyságot kell mosni a sárgarépa, héja, nyomja össze a levet belőle. Aztán juice hozzá mézet kedvedre. Ki kell használni egy evőkanál naponta négyszer.
ajánlások
Annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a potenciát, meg kell változtatni az életmódunkat. Men feltétlenül kell a rossz szokások, intelligensen osztja idő a munka és a szabadidő, kevesebb, mint ellenállni a stresszt, javítja a kapcsolatokat a szexuális partner, hogy megszabaduljunk minden pszichológiai problémák, ha van ilyen. Ha vannak gyanús jelek jelezve a romló hatékonyság, meg kell orvoshoz, a vizsgálatot, a legfontosabb dolog -, hogy megtalálják a konkrét oka a betegség, meg alkalmazni minden lehetséges intézkedést, hogy maximalizálja a megszüntetésére.
Mi mást olvasni:
