Russ saláta csirkével aprólék
Saláta „Rus” csirke aprólék
Kevesebb csirke aprólék, mármint csirke szív, máj és zúza. Most az üzletekben egy csomó ilyen melléktermékek kerülnek értékesítésre. Mert ez a saláta lehet használni, vagy mind a 3 fajta csirke aprólék, vagy kettő, vagy akár egyetlen faj. Attól függően, hogy az ízét ennek a saláta némileg változhatnak. De ha nem tetszik egy adott melléktermék, vagy azt nem vásárol semmit, akkor semmi rossz nem fog.
Hogy előkészítse a „Rus” saláta lesz szüksége a következő
Előállítása „Rus” saláta csirkével aprólék
Gomba „Rus” saláta is vehet minden. Meg lehet vásárolni a boltban gombát és főzzük sós vízben 5 percig.
Én beszerzett őszi fagyasztott fehér gombák. Megvannak felolvasztjuk és főtt sós vízben 40 percig.
Forraljuk csirke belsőség (egyes típusú szakács külön-külön), sós vízben. Csirkemáj főzzük elég 15 percig, és a szív és a kamrák - 01:00.
Ezután hűvös és szelet.
Forraljuk a burgonyát és vágjuk kockákra.
Csak kockákra vágott sózott vagy kovászos uborka.
Szelet a főtt gombát és ostuzhennoy.
Vágjuk apróra a kaprot és a petrezselymet.
Ez minden. Saláta „Rus” csirke aprólék kész. Kóstolja meg attól függ, hogy mit melléktermékek használhatók. Különösen íze változik a használata (vagy sem) a májban.
Próbálja, kísérlet! És ne feledje, hogy a csirkehús termékek sok hasznos tulajdonságai. Röviden sorolni őket, hogy te, majd adja meg a recept egy másik saláta, ezúttal csak a csirke szívek.
Hasznos tulajdonságai csirkemáj
Csirkemáj egyedülálló készítmény. Ez tartalmazza a B-vitaminok (különösen a B2 vitamin, elősegítve a vas felszívódását és a kialakulását a hemoglobin), az A, C (erős antioxidáns), nátrium, kalcium, cink, réz, vas, folsav (különösen hasznos a kisgyermekek és a terhes nők), szelén és jódot (jó a pajzsmirigy), kolin (javítja a memóriát és serkenti az agyi aktivitás).
Hasznos tulajdonságai csirke zúza
Csirke gyomrok tartalmaznak nagy mennyiségű fehérjét, vitaminokat, vasat, folsavat.
Evés csirke zúza élelmiszer segít normalizálni a szerkezet a haj és a körmök. Ők is nagyon hasznos az emésztőrendszer.
Az előnyök a csirke szívek
Csirke szívek tartalmaznak jelentős mennyiségű vitamin, PP és a B csoport, a makro- és mikroelemeny (foszfor, kálium, magnézium, vas, cink, réz).
Csirke szívek arra ösztönzik, hogy tartalmazza az étrendben az embereket a vérszegénység, valamint zavarokat okozhat a szív- és érrendszeri és idegrendszeri.
Itt láthatjuk, hogy hány hasznos tulajdonságai csirke aprólék! Ezért, hogy készítsen egy saláta, „Rus”, kapsz nem csak ízletes, hanem egészséges étel!
És most, ahogy ígérte, egy másik recept saláta csirkével belsőségek, vagy inkább a csirke szívek. Ő nem adott nevet, mint „Oroszország” az előző saláta. Nevezzük egyszerűen
Saláta csirke szívek
Nagyon finom saláta kiderül! Próbálja ki, nem fogja megbánni!
Mivel beszélünk előnyeit csirke belsőség, szeretnék ajánlani egy másik 2 nagyon finom ételek csirke szívek és gyomor:
Még több ebben a szakaszban javasoljuk olvassák el:
● Az eredeti saláta uborka kaviárral moszat
Jó napot, kedves olvasók! Ma szeretnék felhívni a figyelmet az eredeti uborkasaláta egy nagyon szokatlan összetevőket - kaviár hínár.
● Saláta paradicsom és rizs
Szia, kedves olvasók az oldalon „Család egy megjegyzés!” Ma fogunk készíteni egy saláta paradicsom, paprika, rizs, fokhagymás szósszal. Úgy is nevezik, a mexikói saláta. S.
Szia, kedves olvasók! Ma már a napirend az eredeti saláta hajó. Úgy hívják így, mert úgy tűnik, hogy egy csónakot. A könyvem „dekoráció.
● saláta növényi olajjal
Üdvözlet, kedves olvasók az oldalon „Család egy megjegyzés!” Tegnap vacsorára kellett gyorsan egy könnyű saláta. Aztán eszembe jutott a szavak egy híres.