Receptek egy gyermek menü 11 hónapos
Legyen a gyermek menü 11-12 hónap, úgy tűnik, nagyon egyszerű. Morzsákat lehet enni sok termék, szinte minden, amelyek jelen vannak a szülő tábla. De ez anya szembe egy másik probléma. Száma főzés növeli többször, mert a gyerek mindig frissen ételeket. Hogyan tovább etetni a babát egészséges és ízletes ételek, és nem rendezi a konyhában? Ez akkor lehetséges, ha ragaszkodik a gyermek menü 11 hónapos Unió Gyermekorvosok.
Funkciók menü 11 hónap
Hozzávetőleges gyermek menü 11 hónapos szoptatás kapott két szoptatja. Palack-továbbra is kap egy keverék, szintén naponta kétszer. Etetés ezek tökéletes első reggel, ébredés után, és az utolsó este, lefekvés előtt.
Más funkciók a gyermek étrend 11 hónapos alábbiakban ismertetjük.
- Az ételek párolt, pörkölt és felforraljuk. Ha a család úgy döntött, hogy enni, mint élelmiszer, gratulálok: főzés már nem szükséges külön párolt pörköltek és porridges. És a gyerek is enni, hogy enni a család többi tagja.
- Fűszerek, burgonyakeményítő és édesítőszerek a gyerek menü nem lehet jelen.
- Őröljük az élelmiszer, amíg egy homogén masszát nem szükséges, de a méret a „darab” még mindig eltér a felnőtt élelmiszer. Az előnyös növényi cefre egy villával, és a hús és hal osztva szálak.
- Menü gyermek 11 hónapos heti tartalmaznia kell a különböző ételeket, de ne nagyon „felfújja” azt. A legfontosabb dolog, hogy részt vett a gabona kása, zöldség, gyümölcs, hús és hal, tejtermékek. De milyen eszik a gyerek, ez nem számít. Például, ha ő csak szeret zabpehely, de visszautasítja a rizs, hadd eszik zabpehely. Vagy gyümölcs evés csak almát (püré, lé), míg mások nem esznek - ez rendben is.
- Amikor a gyermek 11 hónapos, az étkezést és a menük nem kell tartalmaznia az agresszív allergének: citrusfélék, egzotikus gyümölcsök és diófélék. Teljes tej hígítatlan szabadság utáni kor évben.
5 étkezés naponta
Szóval, mit lehet etetni a babát 11 hónapos? A menü van osztva 5 étkezés, választotta, a következő termékeket mindegyikre.
- Az első etetés - egy keveréket (példakénti menü a gyermek 11 hónapos üvegből táplált) vagy az anyatej. A térfogat 200 ml.
- Reggeli - mindig csak szórakozz fele a sárgáját. Lehetőség van, hogy egy csomag zabkását, egyszerűen párolva 150 ml vízzel. Vagy főzni zabkása a saját, majd ostor be egy keverőgép vagy egyszer egy szitán. A desszert - gyümölcs püré és leve 30-40 gramm.
- Ebéd - zöldség szakács morzsa tört cukkini, karfiol, burgonya, fűszerezett növényi olajat. Annak érdekében, hogy a gőz szelet vagy húsgombóc (főzni őket, csak néhány napig, majd küldje el a fagyasztóba. Szükség esetén kérni őket, és forraljuk pár). Lehetőség van főzni zöldségleves dara, mint a rizs vagy árpa. És még, hogy a saláta friss zöldség, reszelt, növényi olajat.
- Vacsora - táblázat szerint a gyermek 11 hónapos menü tartalmaz egy szabványos vacsorára: 150 ml joghurt, túró és 30 gramm és 60 gramm gyümölcspüré. Lehetséges valamit cserélni ezt a listát, ha úgy tűnik, nem megfelelő? A járművek esetében a baba, aki eszik 18.00 egy nagy étvágya, akkor recept „felnőtt” vacsora, például ismét főzni zöldségleves vagy kombinált szemek. Nehéz ételek nem kell, hogy egy ilyen húst este. A desszert is kínálnak egy gyümölcs püré vagy gyümölcslé.
- Lefekvés előtt hagyja, hogy a baba joghurt keverékét, vagy az anyatej.
Receptek morzsa
Hogyan lehet több érdekes és ízletes menü a gyermek 11 hónapos? Receptek a megszokott termékek segítenek neki ebben!
Pörkölt cukkini
- Vegyünk 1 Friss cukkini (60 g), 1 közepes burgonya, káposztalevél.
- A burgonyát meghámozzuk, és vágjuk kockákra. Küldj egy fazék káposzta levelekkel. Adjunk hozzá 100 g vizet, forraljuk 30 percre.
- Vágjuk a cukkini kockákra, adjuk hozzá a bankot. Főzzük 15 percig.
- Törzs szitán, adja meg a meleg anyatejbe (keverék) térfogatban 5 evőkanál növényi olaj Tuck kanál.
Sült sajt és sárgarépa
- Vegyünk 50 gramm sajt, 80 gramm sárgarépa, 1 tojássárgája, 20 gramm fehér kenyér.
- Forraljuk a sárgarépát és lereszeljük.
- Keverjük össze vízzel átitatott fehér kenyér, sajt és a tojássárgája.
- Tedd egy űrlapot, amely kimaradt a vaj. Azt is kenje a felszínen a húst, kb.
- Készítsünk egy vízfürdőben egy órán.
csirke galuskával
- Meg kell csirkefilé (150 gramm), fehér kenyérszelet, fél pohár tej keveréket (vagy az anyatej) 1 tojássárgája és a vaj.
- Hús darálják (először a saját, a második alkalommal - az áztatott kenyeret).
- Írja tojássárgája, vaj, habverővel.
- Forma kis gombócok, főzzük egy pár.
Ha használt ipari élelmiszer-morzsákat konzerv bébi, akkor ad neki egy ízletes és egészséges menüt, és én - több szabad időt. Keverjük össze a püré ipari hús és hal húsgombóc házilag. Vagy hozzá növényi pürét, főtt saját kész hús puding üvegeket.
Támogatás projekt - megosztani egy linket, köszönöm!