Öregedésgátló koktél egyszerű, lépésről lépésre recept
Mivel a bőr öregszik minden évben. Ezért ez a féktelen népszerű anti-aging kozmetikai termékek. De ha valaha is gondolt arra, hogy a legtöbbjük készült alkatrészek, amit lehet enni és inni, így fiatalító a test belülről?
Ez az anti-öregedés koktél csak a koncentrációja hasznos összetevőket és a tápanyagok. Ezen kívül készül egy pár percig, és hoz egy csomó több előnnyel, mint a csoda krém vagy arcmaszk.
Hogyan kell elkészíteni egy koktél az anti-aging?
Elkészítéséhez egy adag koktél lesz szüksége:
- polstakana sima joghurt vagy joghurt;
- egyharmada csésze gránátalmalét;
- egy negyed csésze friss narancslé;
- fél csésze fekete áfonya;
- fél csésze eper;
- 1 teáskanál olívaolaj;
- fél teáskanál Matcha zöld tea.
Miért ezek alapanyagokat használnak anti-aging koktél?
Joghurt / joghurt - bár az anti-aging tulajdonságait joghurt vagy kefir soha nem tudományosan bizonyított, vannak gazdag kalciumban, amely segít a csontritkulás kor. Joghurt és joghurt is tartalmaznak „jó baktériumok”, amelyek támogatják a megfelelő bélműködés, így ezek kiváló alap minden hasznos koktél.
Gránátalma leve - a gránát tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin, amely megvédi a testet a nap által okozott károsodásának és az öregedés bőr kiszáradását. A gránát is jelen ellaginsav, amely helyreállítja az által okozott károk szabad gyökök és tápanyag punikalagin, fokozza a szervezet azon képessége, hogy fenntartsák előállított kollagén.
Orange Juice - friss narancslé nem csak C-vitamint tartalmaz, hanem hidratálja a bőrt belülről.
Áfonya - ez a bogyó gazdag antioxidáns, amely további védelmet biztosíthatnak a szabad gyökök hatását, a Nap, valamint a fizikai és érzelmi stressz.
Eper - benne, mint a gránát narancssárga, nagy mennyiségben tartalmaz a C-vitamin
Olívaolaj - olívaolaj polifenolokat, amelyek hatásos antioxidánsok, képesek megakadályozni, hogy néhány korral összefüggő betegségek. Sőt, gazdag omega-3 zsírsavakban, javítja a vérkeringést és a bőr általános állapotát. Néhány olívaolaj keserű, így fiatalító koktél jobb választani olajat semleges ízű.
Matcha zöld tea - tea Matcha tartalmaz hatalmas mennyiségű erős antioxidánsok (több mint a fekete áfonya és a gránátalma kombinált), így ez nem is anti-aging tulajdonságait. Az ez is katechin polifenolok, melyek védik a sejteket a szabadgyökök által okozott károsodástól. A legújabb tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a polifenolok segítenek leküzdése még a rák.
Helyezze az összes összetevőket turmixgépben.
Habverővel a hozzávalókat simára.
Öntsük egy üveg és azonnal igya meg.