Kinezioteypirovanie térd fájdalom

  • Kinezioteypirovanie térd fájdalom

Elvégzése bunkó a rudat CrossFit verseny minden résztvevő minden bizonnyal vigyázni a védelem a derék és a térd, mert ez az egyik legnagyobb kár sújtotta területeken. Mintegy hátfájás és azok okait, írtunk az előző cikkben. Most beszéljünk a fájdalom a térd. Végtére is, ez a kérdés releváns nem csak a sportolók részt súlyzós edzés, kocogás vagy CrossFit. Fájdalom a térd mögött tapasztalt és fiatal gyermekek, és felnőttek és az idősek. Térd napi ellenállni a teljes súlyát a szervezet részt vesz a hajlítás és kiterjesztése a gyalogos, felemelve a lépcsőn, ugrás, és kap egy terhelés akkor is, ha csak állni.

Úgy érzi, a fájdalom a térd - nincs ok rá!

Köztudott, hogy a térdízület egyik legnagyobb és legösszetettebb funkcionális szempontból. Ezért betölti nagyszámú számlák napi rendszerességgel, akkor is, ha nem tartjuk nagyon aktív életmód. De annak ellenére, komplexitása és nagysága a közös, hogy egy zúzódás, trauma vagy gyulladás nagyon egyszerű. A fő oka a térdfájdalom kell figyelembe venni:

1) A sérülések a térd:

  • a térd sztrájk;
  • meniscus szakadás;
  • szakadt szalagok;
  • ínszakadás;
  • avulsion a tibialis tuberkulózis;
  • zavar a patella;
  • törések;
  • mások.

2) Betegségek térdízület:

  • arthrosis a térdízület;
  • Baker ciszta;
  • Koenig-kór;
  • Osgood-Schlatter betegség;
  • mások.

Ezen kívül, gyakran a fájdalom a térd, mely kezelés megfelelő időben kell, nem közvetlen utalás a sérülés vagy betegség pontosan ezen a területen. Például, a betegségek a gerinc, a csípő sérülések, gyakran adnak fájdalom a térd mögött.

Volt egy fájdalom a térd, a kezelést meg kell sürgősen!

Mielőtt elkezdené kezelésére térdfájdalom, akkor meg kell határozni az oka egyértelmű. Amikor a jogot arra, hogy meghatározza az oka a fájdalom a térd, akkor a kezelést lesz hatékony és tartós. Az általános szabály az, attól függően, hogy az azonosított okok miatt a következő típusú kezelésre lehet elvégezni:

  • gyógyszerek;
  • rehabilitáció;
  • masszázs és fizikoterápiás;
  • manuális terápia;
  • kötszerek és kenőcsök;
  • kinezioteypirovanie;
  • több.

Hatékonyan kinezioteypirovanie a térdfájdalom?

  • javítja a vér és a nyirok áramlását, és ezáltal csökkenti a fájdalmat;
  • felgyorsítsák a helyreállítás és rehabilitáció;
  • távolítsa el a duzzanat;
  • védik az izmok és ízületek sérülése vagy károsodása;
  • csökkentik a gyulladást;
  • javítja a rugalmasságát és rugalmassági;
  • a terápiás hatás a 24 óra / nap.

Hogyan teypirovat térd?

Annak érdekében, hogy a térdízület segítségével kinesis teip, akkor kell 3 I alakú szegmens teip. Az alap az első szegmens kiszabott területén a tibia tuberkulózis. Következő teip ragasztott egy kis feszültség a külső oldalon a térd. A második szegmens van ragasztva hasonlóan, de a belső oldalon a térd. A megbízhatóbb rögzítése ajánlott alkalmazni egy harmadik vízszintes szegmens tuberosity.

Teypiruyte rendesen, és az eredmény nem fog várni!

Kapcsolódó cikkek