Kinezioteypirovanie térd fájdalom
Elvégzése bunkó a rudat CrossFit verseny minden résztvevő minden bizonnyal vigyázni a védelem a derék és a térd, mert ez az egyik legnagyobb kár sújtotta területeken. Mintegy hátfájás és azok okait, írtunk az előző cikkben. Most beszéljünk a fájdalom a térd. Végtére is, ez a kérdés releváns nem csak a sportolók részt súlyzós edzés, kocogás vagy CrossFit. Fájdalom a térd mögött tapasztalt és fiatal gyermekek, és felnőttek és az idősek. Térd napi ellenállni a teljes súlyát a szervezet részt vesz a hajlítás és kiterjesztése a gyalogos, felemelve a lépcsőn, ugrás, és kap egy terhelés akkor is, ha csak állni.
Úgy érzi, a fájdalom a térd - nincs ok rá!
Köztudott, hogy a térdízület egyik legnagyobb és legösszetettebb funkcionális szempontból. Ezért betölti nagyszámú számlák napi rendszerességgel, akkor is, ha nem tartjuk nagyon aktív életmód. De annak ellenére, komplexitása és nagysága a közös, hogy egy zúzódás, trauma vagy gyulladás nagyon egyszerű. A fő oka a térdfájdalom kell figyelembe venni:
1) A sérülések a térd:
- a térd sztrájk;
- meniscus szakadás;
- szakadt szalagok;
- ínszakadás;
- avulsion a tibialis tuberkulózis;
- zavar a patella;
- törések;
- mások.
2) Betegségek térdízület:
- arthrosis a térdízület;
- Baker ciszta;
- Koenig-kór;
- Osgood-Schlatter betegség;
- mások.
Ezen kívül, gyakran a fájdalom a térd, mely kezelés megfelelő időben kell, nem közvetlen utalás a sérülés vagy betegség pontosan ezen a területen. Például, a betegségek a gerinc, a csípő sérülések, gyakran adnak fájdalom a térd mögött.
Volt egy fájdalom a térd, a kezelést meg kell sürgősen!
Mielőtt elkezdené kezelésére térdfájdalom, akkor meg kell határozni az oka egyértelmű. Amikor a jogot arra, hogy meghatározza az oka a fájdalom a térd, akkor a kezelést lesz hatékony és tartós. Az általános szabály az, attól függően, hogy az azonosított okok miatt a következő típusú kezelésre lehet elvégezni:
- gyógyszerek;
- rehabilitáció;
- masszázs és fizikoterápiás;
- manuális terápia;
- kötszerek és kenőcsök;
- kinezioteypirovanie;
- több.
Hatékonyan kinezioteypirovanie a térdfájdalom?
- javítja a vér és a nyirok áramlását, és ezáltal csökkenti a fájdalmat;
- felgyorsítsák a helyreállítás és rehabilitáció;
- távolítsa el a duzzanat;
- védik az izmok és ízületek sérülése vagy károsodása;
- csökkentik a gyulladást;
- javítja a rugalmasságát és rugalmassági;
- a terápiás hatás a 24 óra / nap.
Hogyan teypirovat térd?
Annak érdekében, hogy a térdízület segítségével kinesis teip, akkor kell 3 I alakú szegmens teip. Az alap az első szegmens kiszabott területén a tibia tuberkulózis. Következő teip ragasztott egy kis feszültség a külső oldalon a térd. A második szegmens van ragasztva hasonlóan, de a belső oldalon a térd. A megbízhatóbb rögzítése ajánlott alkalmazni egy harmadik vízszintes szegmens tuberosity.
Teypiruyte rendesen, és az eredmény nem fog várni!