Hogyan készítsünk egy saláta cukkini - cukkini saláta - saláta receptek cukkini - hogyan -
Recept saláta nyers cukkini, sárgarépa és a paradicsom
Szükséged lesz a következő termékek: friss cukkini 2 kis, 2 közepes sárgarépa, 2 kis paradicsom, néhány szál friss kapor és petrezselyem, 1 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj, 1 evőkanál. kanál citromlé, só ízlés szerint.
Mosás zöldség. Hámozzuk meg a sárgarépát és a cukkinit a bőr és vágjuk őket hosszú csíkokra. Ha a bőr nagyon vékony cukkini, és annak felülete nincs hiba, héja cukkini nem tud lőni. Vágjuk a paradicsomot kis szeletekre, zöld karaj, fokhagymás áthaladnak a sajtó.
Aprított cukkini és sárgarépa só ízlés, hozzáadjuk a növényi olaj, zúzott fokhagymát és a citromlevet, jól keverjük össze. Rendezzük el a salátát egy tányérra, díszítjük szelet paradicsom és gyógynövények.
Recept zöldség tál friss cukkini
Szükséged lesz a következő termékek: 1 nyers fiatal cukkini, 0,2 kg főtt karfiol, 2 közepes paradicsom, 5 nagy retek, 1 közepes sárgarépa, 2 kis uborka, hagyma kis hagyma, 5 evőkanál. kanál konzerv kukorica, bármilyen friss fűszernövények, só és bors, hogy Kusu, 3 evőkanál. kanál tejföl vagy növényi olaj tankolás.
Mossuk friss zöldségek és gyógynövények. Fiatal cukkini evőpálcika együtt a bőrt. Hámozzuk meg a sárgarépát és evőpálcika is. Paradicsom, uborka és retek vágjuk apró szeletekre, és a hagymát fél gyűrű. Vágjuk apróra a gyógynövények. Főtt karfiol, szétszedni a kis virág.
Keverjük össze apróra vágott friss zöldségek és fűszernövények, adjuk hozzá a karfiolt és konzerv kukorica. Só és bors ízlés szerint salátát, évszak tejföllel vagy növényi olaj és keverjük össze.