Hogyan kell tartani a tan
Southern tan lemossuk gyorsabb, mint annak, amelyet a középső sávban
Általában tan sötét bőr menti legfeljebb 60 napig, a fény - 42-45, és majdnem fehér - 20 napra. Úgy véljük, hogy a dél jön ki nagyon gyorsan, és otthon, például egy nyaralás örvendezzenek a tél beállta előtt. A legtöbb tartós tan, amit kapott az árnyékban. De ahhoz, hogy elérjék a kívánt eredményt, akkor lehet tölteni havonta. De a legtöbben elhagyják, általában meghatározott két hétben. Ezért a megfelelő tan kell kezdeni, hogy vigyázzon a bőrt a nap első napozás vagy mielőtt a szolárium (ha szeretné készíteni előre, hogy elhagyja a bőrt).
Természetesen szerelmeseinek fürdők és szaunák lesz, hogy tartózkodjanak a víztisztító - ezek felgyorsítása megújítása bőrsejteket. Bleach -. Maszkok és krémek gyümölcssavak, kivonatok vérfű, citrom, uborka, és így is egy időben kell elfelejteni. A legjobb, hogy törölje le a bőrt jéggel egy erős tea főzése vagy a zacc. Az ilyen eljárás segít megtartani a tan és a bőrnek árnyékában csokoládét.
Ha valamilyen okból szükség van, hogy könnyítsen a tan egy bizonyos területen a bőr, nem kell, hogy menjen minden erejét, hogy dörzsölje vele kemény szivacs jobb egy-két nap, használjon bozót gyümölcssavak, és a napi - ezeket tartalmazó savas krém.
Ügyeljen arra, hogy a diéta. Olajos hal és olívaolaj tartalmaznak tirozin - egy aminosav, amely támogatja a sötét pigmentáció a bőrön. Ez segít megőrizni a tan-vitamin és béta-karotin. Így támaszkodni ezeket tartalmazó élelmiszerek - sárgarépa, marhamáj, sárgabarack és a spenót. Meghosszabbítja az életet a barnulás is lehetséges a segítségével barnulás avtobronzant.
És még egy fontos feltétele a stabil bronz színű - egy elegendő mennyiségű vizet. Szerint a bőrgyógyászok során egy tengerparti nyaralás felnőtt kell inni legalább négy liter tiszta vizet naponta. Kiszáradás megelőzése érdekében és később. A víz nem csak tartja az ásványi egyensúlyt, ez biztosítja a normális kommunikáció között minden réteg a bőr és megakadályozza a korai, hogy a leégés.
Kapcsolódó tartalom
