Hogyan ébred fel egy gyermek botrányok nélkül
Hogyan ébred fel egy gyerek? Hogyan készítsünk jó minden reggel?
Alvás közben az emberi test lassul folyamatok. Nincs kivétel és a kéreg alatti központok az agyban. Ezért lehetetlen hirtelen felébred, és azonnal kezdjük el tudja végezni a munkát, akkor nem számít, szellemi vagy fizikai. A test csak időre van szüksége, hogy „swing”. A lényeg, hogy az ébredés folyamata volt zökkenőmentes és fokozatos. A gyermek különösen fontos, és nem szélsőséges.
Hogyan ébred fel egy gyerek? fiziológia ébredés
Így annak érdekében, hogy elkerüljék a szóváltás a gyermek és a szülők, valamint megőrizni a vitalitást és az erőt, nagyon fontos, hogy ne menjen a végletekig, és tartsa néhány nagyon fontos szabályt.
Hogyan ébred fel egy gyerek? Néhány fontos irányelv
1. reggel kellemes volt, nem kell elrontani a hangulatot a gyermek lefekvés előtt.
2. Ellenőrizze, hogy a gyermeknek meg kell betartani a rendszer a nap.
3. Hozzon létre egy kellemes ébredést hangulatot.
4. Tegyük félre emelkedik több időt - 15 - 10 perc.
Csak kolichestvovremeni van szükség annak érdekében, hogy élvezze egy kicsit az ágyban, nyúlik, és végre felébred. Ezalatt az idő alatt, az anyagcsere folyamatok a szervezetben visszatér a normális, aktívabban kezdenek dolgozni a szív- és érrendszeri és légzőrendszeri, a vér elkezd keringeni gyorsabban.
5. Légy kedves a gyermeket.
Az agresszió, mint azt a felébredés nem alkalmas, függetlenül attól, hogy megpróbálják megszórjuk a gyermek vízzel a kannát, vagy húzza le a takarót. Éppen ellenkezőleg, meg kell, hogy gyengéd és szeretetteljes. Különösen, ha a gyermek „éjszakai bagoly”, szükséges, hogy felébredjen fokozatosan. Sokkal jobb, hogy elindítsa a folyamatot 10 percig, mielőtt felébred a megadott időben, ideges és ingerült.
6. Semmilyen esetben ne szidja a gyermek, aki felébred nehezen.
7. Ne felejtsük el, hogy a szülők egy példa a gyermek számára.
Ezért, ha az egyik szülő minden reggel felháborodott szükség van a korai helyreállítás, vagy a szülők csak az utolsó pillanatban, az ágyban fekve, majd, hogy későn, irritált kopott körül a lakásban, kesereg, hogy ez a fáradt, buta mást igénylő gyermeket. Hogyan ébred a baba időben és gond nélkül, ha a szülők későn kelnek, és mindig későn? Persze, meg kell korán kelni, hogy felébredjen nyugodtan és óvatosan ébred a baba, hogy reggeli, öltözz felhajtás nélkül. Nagyon fontos, hogy nem volt rohanás hangulatot. A rendezett reggel segít a gyermeknek, hogy beállítsa a munka harmóniáját, koncentrálni, és kezdje a napot vidám és szórakoztató.
8. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy nem reggeli torna.
9. Ne felejtsük el, a teljes és kiegyensúlyozott táplálkozás.
10. A gyermek séta a friss levegőn.
Annak érdekében, hogy egy teljes minőségű alvás, a gyermek töltenek elegendő időt a szabadban. A diák, aki tölt az iskolában néha még 7-8 órákat, részt vesz extra osztályok, tutorok, több szekcióra, nagyon gyakran lehetetlen, de mégis meg kell próbálnunk. Ha elhagyja a házat 15-20 perccel korábban, akkor elérheti gyalog, vagy legalább egy pár megálló menni az iskolába és a kör, hogy nem hajt a zsúfolt tömegközlekedési együtt sétálni. A hétvégén, amikor csak lehetséges, kirándulásokat vagy kilép a város. Használni minden lehetőséget, hogy szellőztesse a gyermek légúti friss levegőt.
11. Minden, amire szükség van a reggel a legjobban felkészülni az éjjel.
Este meg kell gyűjteni a portfolió készít ruhákat. Ha a baba az óvodában, az összes játék, hogy ő akarja, hogy vigyen magával is kell megállapítani este reggel időt takarít meg, ahelyett, hogy a tömeg az utolsó pillanatban. Ezen túlmenően, az ilyen eljárás nagyon fegyelmezett és megtanulják, hogy vigyázzanak magukra.
Egy jel, hogy a gyermek a helyes módja a nap, és ő öntötte el, az a tény, hogy reggel a hétvégén, nem ébred maga körülbelül ugyanabban az időben, mint hétköznap. És ha felébred a hét folyamán is, ez még jobb!
Hogy erőteljes a reggel ez függ a légkör a családban, és a hozzáállás a saját gyermeke. Sokkal szebb, hogy felébredjen, tudván, hogy most fog találkozni egy szelíd mosollyal ragaszkodó anya és kedves szavakat, hanem kiabálás és panaszok. Figyeljük meg a lehetőséget, ezek nem túl bonyolult tanácsot, és a probléma hogyan ébred fel a gyerek már nem ilyen időpont az Ön számára!
Lehet minden nap a reggeli lesz kedves és vidám!
Azt javaslom, hogy a film, amit meg is tettünk az egyik verseny, a „rossz tanácsot szülőknek, hogy felébredjen a gyerek nélkül botrányok és hisztéria”.
Ha azt szeretnénk, hogy lépést tarthasson a hírek, iratkozzon fel hírlevelünkre! Töltse ki az alábbi űrlapot, és így megkaphatja híreket a mail!
Friends! Ne felejtsük el, hogy ossza meg barátaival! Kattintson a gombok a társadalmi hálózatok!
Saját gyerekeket nem szeretem, ha az apjuk volt ébren. Így próbáltam csinálni magamnak. Csak nem volt elég türelme a „bölcsesség”. Most, a türelem nem elég a lányom ágyba korán ágyba unokája, majd felébredek nyugodtan. De az unokája nőtt fel és lett nagyon óvatosan felébreszteni az anyja dolgozni. Még egy kis kávét, és előkészíti, hogy anyu sikerült békésen összeszerelni. Tehát megható látni az unokák. Láthatjuk bizonyos jellemzők és tulajdonságait karakter, és tényleg egy generáció telt el.
Volt egy időszak - nincs menyét nem segít, sem a szeretet, a sír volt a lakásban, amikor a gyermek felébredt, Istennek hála már elég gyorsan.
Egy barátom gyakorlott, mit gondol - tartalmazza lágyan lágy klasszikus zene, és azzal érvel, hogy a klasszikus zene nagyon jótékony hatással van a gyermek ébredés. Mindenkinek megvan a saját módszere.
[...] rossz tanácsot szülőknek a mi kedvenc témája „Hogyan felébredni egy gyermek botrányok nélkül hisztizés” Ez a téma, tudom, lényeges, hogy sok. [...]
Gyermekem mindig felébredt könnyek nélkül és botrányok. Mielőtt azonban, hogy beszéltem vele: kifejti, hogy az anya megy dolgozni keresni a pénzt, hogy vásároljanak finomságok majd, és ez segít a munkámat.
3dorovo! Nem minden olyan simán minden halmoztak fel, vannak egész délelőtt csatákat! De mindez megszűnik, ha szükséges.