Ha hátfájás kell választani ortopéd székek
Szék - ez az egyik fő eszköze a mindennapi életben. Már a kényelem, forma, lágyság vagy merevség, hasmagasság és egyéb leírások függ emberi teljesítőképesség, de a legfontosabb az egészsége.
Rossz és kényelmetlen széken okoz gyors fáradtság érzése, duzzanat a láb és az ízületek, hátfájás. A rossz szék megsértette a helyes testtartás, folyamatosan tapasztal diszkomfort érzés, és a termelékenység az egész esik.
Ezért egy megfelelően kiválasztott szék, épp ellenkezőleg lehetővé teszi, hogy csökkentsék a feszültséget a szervezetben, lehetővé teszi, hogy a hatékonyság növelése.
A következő ciklusban, a megfelelő szék vagy szék, amely segít megelőzni a problémákat, amelyek a hátsó, mint például:
- Ágyéki és nyaki osteochondrosis;
- Stoop és görbület a gerinc (kyphosis, gerincferdülés);
- Csigolyaközti sérv;
- Mellékhatások a helytelen leszállási (fáradtság, fejfájás).
A választott a szék - vigyázni a hátsó
Ezért szükséges, hogy vigyázzon a hátad, és válasszon egy szék vagy szék nem csak nagy ergonómiai tulajdonságok, hanem az egyik, amely az ortopédiai tulajdonságait.
Technológiai tervezés székek, figyelembe véve az ortopédiai jellemzőkkel, hogy vigyázni a gerinc, és levette a stressz. Ha megfelelően alakú ülés, lehajolva korlátozott lehetőséget, amely lehetővé teszi sok órát munkafolyamat kevésbé veszélyes vissza.
Az egyik legfontosabb feltétele a választott szék, hogy egyetlen modell teszi a személy ül-e. Ez kell vigyázni a személyében. Ülésen, meg kell próbálnia, hogy ellenőrizzék álláspontját, egy szék - egy segítő, de nem nem abszolút megoldást a problémára.
A mai napig van egy nagy számú termelő, amelyek saját speciális kialakítása és a különböző műszaki paramétereit. Azonban szinte minden speciális székek számos kulcsfontosságú jellemzőit a kiigazítást, ami lehet kombinálni, és bemutatni az alábbiak szerint:
- Magasságának beállítása a szék. Gyakorlatilag az összes modern székek a funkciója, hogy beállítja a hasmagasságot egy lift-lift. Ez vezérli egy gomb vagy kar. A megfelelő leszállás. a lábak vannak hajlítva szögben mintegy 90 fokos térd és a csípő ízületek. Láb ebben az esetben a padlón. Amennyiben ez a helyzet, amelyet a normális vérkeringést, a hátsó és az alsó végtagok.
A túl magas pozícióját a szék vezet sérti a testtartás. Például, ha működik a számítógép, normál helyzetben a monitor szemmagasságban, átlagosan 40 cm távolságra. - A dőlés a háttámla. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy rögzítse a széket oly módon, hogy a legkényelmesebb helyzetben, és akkor távolítsa el a terhelést hátulról.
- Ülésmélység. Ebben az esetben, ez adott a képességét, hogy a mélység, hogy a karaj volt lehetősége nem ugyanabban a helyzetben. A test ebben az esetben nem kell lecsúszni. Az optimális távolság a széle a szék, hogy térdet körülbelül 10-12 cm.
ortopédiai székek
Speciális ortopéd szék (szék) - javított ülés építése hozzáadásával további ortopédiai és ergonómiai tulajdonságait. Alkalmazását kell azoknak, akik hátproblémák, valamint azok számára, akik figyelni, hogy a megelőzés a hátfájás ülve hosszas használat után.
Ezekben székek bemutatott számos rendszerek, amelyek lehetővé teszik a helyes elhelyezése a gerinc és a szervezeti egységek az emberi test, hogy részt vegyenek az ülő helyzetbe. Ezek a rendszerek és azok jellegzetességeit az alábbi táblázat tartalmazza: