Fear után összeomlik
Tudja, hány ember szenved, mint egy baleset következtében? Hányan később megkapják ugyanazt a „félelem járművek”? És persze ott van a fő kérdés: hogyan lehet legyőzni ezt a félelmet, és visszatér a megszokott életét?
Általános szabály, hogy kerülése után súlyos baleset, áldozatok félelem nem csak a volán mögött, de ülni az anyósülésen. Érdekes, hogy ez nem függ milyen helyen voltak abban az időben a baleset is. Sokan közülük is kialakulhat a félelem bármilyen közlekedés.
Minden pszichológusok és az áldozatok, egyetért az alkalomra készült -, hogy visszatérjen a normális életbe kell mozgatni. Végtére is, a hosszabb ideig késleltetheti a mozgás, annál nehezebb lesz néktek.
Természetesen nem szükséges, hogy csináld ugyanazon a napon, de még mindig, minél előbb, annál jobb. Nem műveljük a félelem, ne hagyjuk, hogy tönkreteheti az életed!
Miért? A válasz egyszerű!
Idővel, a félelem csak nőni fog. Egyes áldozatok fajult egy igazi fóbia közlekedési ártalmatlanításra amely beavatkozás szükséges szakemberek. Fontos, hogy ne hagyja, hogy ez megtörténjen!
Ahhoz, hogy megszabaduljon a félelem, meg kell értenünk a természetét. Miért történik minden alkalommal, amikor a forma „hogy” autó, és időnként más?
A válasz nyilvánvaló - védő reakció a szervezet. Mi tudat nem akarja átélni a hasonló, és ezért félelem helyzeteket, amelyek hozzájárulnak az újabb balesetek bekövetkezése.
Ahhoz, hogy ez orvosi szempontból, beszélünk a poszt-traumás stressz rendellenesség - a szorongásos állapot és az állandó érzés, életveszély.
Mit kell tenni?
Íme néhány egyszerű és egyértelmű lépéseket, hogy gyorsan vissza „a nyeregben”:
- próbál megszabadulni bármi is emlékeztesse a baleset: a kabalái, a dalokat hallgattam idején a baleset, meg az új takarót ülések, módosítsa az íz illatosító. Általában, amennyire csak lehetséges „frissítés” az autó belülről;
- indul újra „megszokja” a kormánykerék. Kezdeni, csak ülni a nappaliban, indítsa el a motort, kapcsolja be a lámpákat, zenét hallgatni. Majd lassan körözött a parkolóban. A következő lépés - az úton vezetéssel minimális forgalom (pl éjjel).
Az intervallumok között ezeket a lépéseket lehet néhány napig. Akkor készen áll, hogy könnyen integrálható a stream bármilyen mozgást. Jó lenne, hogy minden egyes szakaszában az egyszerű, de nagyon hatásos „rehabilitáció” kísérték a szeretett - ez kapsz bizalmat;
Amikor a mi egyszerű tipp, akkor nem tudott megszabadulni a stressztől, meg kell forduljon szakemberhez a lehető leghamarabb.
Általános szabály, hogy egy jó pszichológus néhány ülés mentesíti Önt ezektől félelmek újra, és akkor teljes életet élni!