Energia étrend porellátóként módszer a fogyás, stroynyashechka - helyszínen a fogyás

A termelők különösen ajánljuk a terméket, hogy azok, akik naponta szembesülnek a fokozott fizikai és mentális stressz. Tény, hogy ez a csoport lehetővé teszi bárki - testépítők irodai dolgozók és foglalt (gyakran) nem szabványos ütemtervet. A speciális élelmiszer koncentrátumok, normalizálják a munka a szervezetben, meghúz és lehetővé teszi, hogy az utat az egészséges életmód sokkal kényelmesebb.

Fogyni francia - aki egy olyan technika,

Különleges energia koktélok tökéletes azok számára, akik nem a reggeli kényszeríteni magam kiadós reggelit, majd néhány órával tapasztalható fájdalmas éhségérzetet (hogy teszi a túlzott evés, ezért - hogy elhalasztja része a „tartalék” kalória). Ennek elkerülése érdekében, ez elég ahhoz, hogy igyon egy pohár instant italok helyett a hagyományos tea és zsemle, kapsz egy sokkal kielégítőbb és kevésbé ártalmas.
Összetételének köszönhetően az energia diéta segít a szervezetnek felébredni. Ez ideális azok számára, akik tervezik, hogy kezdje a napot egy élénkítő jog vagy valamilyen aktív intézkedések, de sokáig nem tudott gyülekezési erőt.
Sok törzsvendégek tornatermek vagy fitness rajongók tudják, hogy milyen nehéz a jóllakott után edzés. A testnek szüksége van, hogy visszaállítsa az elfogyasztott energia - ez feltétlenül szükséges. Azonban hiányában szokásainak megfelelő táplálkozás valószínűleg túlzott evés, amely azonnal tagadja minden erőfeszítést, hogy megszabaduljon a felesleges súly.
A fő ellenség minden „fogyókúra” - snack okozott gyakrabban, mint nem a tényleges test szükség van az élelmiszer, és a szokott valami elvonja vagy örömet ízlelőbimbókat. Jellemzően során a legveszélyesebb az alak élelmiszerek - diófélék, magvak, édességek, sütemények. Egy pohár koktél Energy (250 ml) gyümölcs és bogyós illat segít, hogy elvonja a rögeszmés gondolatok élelmiszerek és megy az ebéd (vacsora) anélkül, hogy a brutális étvágyat.

Anélkül, szenvedés és neurózisok - fogyás a pozitív

Között a szkeptikusok azon a véleményen vannak, hogy bármely komplex fogyás - felesleges pénzkidobás, és becsapta a várakozásokat. A kritikusok joggal hangsúlyozzák, hogy az egyetlen módja annak garantált, hogy tartsa súlyát ellenőrzés alatt - helyesen korrelál kalóriabevitel és a fizikai aktivitás szintje. Egyszerűen fogalmazva, a személynek kell tölteni az azonos mennyiségű kalóriát, mint ez lesz az élelmiszer. A fogyni, ez az egyensúly kell, hogy egy negatív - éget több mint amelyet az étkezés alatt.

Sőt, ezek az ellenségei Energia étrend különböző (általában) egy irigylésre metabolizmusát vagy elképesztő akaraterő, amely lehetővé teszi a szigorú ellenőrzés. Ezek az előnyök csak akkor lehet egy jó irigység, csak azok nem minden. Francia technika az első helyen azt ígéri, hogy segítsen az embereknek, akik nehezen tolerálják a szokásos étrend esetében korlátozott vagy kalória-bevitel.

Az éles étkezési szokások megváltozása veszélyezteti nemcsak az éhes kín. Ebben a helyzetben kezdi hibás működését az emésztőrendszer, álmatlanság, gyengeség, vérnyomásesés. A hiány vitaminok és ásványi anyagok vezethet a gyengülő köröm, haj, romlása a bőrt. Egy személy fogyás „drákói” módon, a tapasztalás állandó stressz - és ez nem kevésbé káros, mint a túlsúly.

Francia energiaitalok csökkentette a hiányt az alapvető anyagok (mivel általában bőséges, de nem a kiegyensúlyozott étrend képes korántsem mindig). A háttérben egy ilyen étrend posvezhet és megfiatalítani, hogy normalizálja az endokrin rendszer, tisztítsa meg a belek a méreganyagok. Egy kellemes és változatos ízét a kész ital, az első és a második tanfolyamok a sor energia segít nem tapasztal szüntelen vágyakozás zsemle és szendvicsek.

Mi az új eszköz?

Koncentrátumok Energy Diet - egy por, amelyet át lehet alakítani a néhány perc alatt be az előkészített edénybe (gyümölcs koktél, borsó leves, tojás omlett). Ennek alapját tenyésztésre használt teljesen természetes termékek - a sovány tej, növényi húslevest vagy sima vízzel.

Fehérjék, aminosavak, zsírok és egyéb szükséges anyagokat táplálkozás a test, ott már be vannak kötve a megfelelő arányban. Elegendő, hogy a folyadék mennyiségét az említett feljegyzést a terméket, hogy adjunk hozzá egy bizonyos mennyiségű koncentrátum kanál ostor - és vegye lassan. Tej, víz vagy húsleves hígítás szublimátum energia kell, meleg, de nem forró - valahol a tartományban a 60 fok.

A rendszer visszaállítása a túlsúly - három fontos lépést

Technika Energia étrend biztosítja lépcsős megközelítést az elhízás elleni küzdelemben. Az első fázisban bevezetett szigorúbb diéta, majd természetesen meg kell bekapcsolni a készüléket. Valamint az a tény, hogy tart egy előkészítő időszak nem túl hosszú, és a jövőben komplexum célja csak, hogy támogassa a személy a kijelölt útvonalon.

Első lépés - „Start”

Ajánlott öt nap, és csak az fogadását származó termékek sorában Energy. Ebben az esetben a kalória bevitel csökken a minimálisan szükséges (nem több, mint 1500 kalóriát kopogás). A szervezet arra kényszerül, hogy kiad egy részét „késleltetett tartalékok.” Ellentétben étrend alapuló csökkentésére élelmiszerek tápértékét sokáig, egy öt napos „start” csak akkor indíthatja anyagcsere folyamatokat, de nem teszi a következő alkalommal is olyan súlyos korlátozásokat.

Az első szakaszban kell teljesen lemondani az édes, hanem növeli a bevitt víz (nem kevesebb, mint két liter naponta). Nem tanácsos a híg valami diéta, elvileg, ugyanakkor abban az esetben, elviselhetetlen éhség ehet néhány zöldség.

Második lépés - „Rögzítés”

Teljesítmény lassan visszatér a normális kerékvágásba, de a gyorsan emészthető szénhidrátokat kell elfelejteni. Against vétel koktél készül sokkal könnyebb. Kalóriatartalmú étrend növeli ajánlott fehérje és főzelékek, édességek tilos. Az öt, két étkezés kell cserélni Energia étrend. Ha a kívánt eredményt érjük el addig, amíg a végén, ez is meg lehet ismételni két lépésben történik: először a „Start”, majd a „címkézés”.

Harmadik lépés - „Control”

A test átépítették, de segít marad a választott út. Erre a célra az energia italok este bevéve, ahelyett, snack „lefekvés előtt.” A többi a szokásos élelmiszer, naponta háromszor, normális szintű kalória (2500 kcal). A szénhidrátok engedélyezett mértékkel. Célszerű, hogy egy napi pohár savanyú tejtermékek és mintegy háromszáz gramm friss növényi élelmiszerek (zöldség, gyümölcs).

Egyértelmű, hogy ez a diéta - nem csodaszer. Segít, hogy fegyelem a testület elkészíti anyagcsere dolgozni „egy új módon.” Azonban a fő érdeme, csökkenti a súlyt is tartozik az ember, aki meg akarja változtatni a jobb.

Irina, 45 éves: „Gyakran vannak olyan vélemények az energia diéta, fokozatosan lenyűgözött, és úgy döntött, hogy kipróbálja. Most sajnálom, hogy korábban nem indult. Az első szakaszban elvesztettem két kilogramm, azt mondják, hogy ez a víz eltűnt, és áldja meg az Isten! A lényeg az, hogy ő nem tért vissza, de most eszem már a normál módban, és csak este, hogy magának egy koktélt Energy. Egy hónappal később, szeretném megismételni az egész során a „Start”, vajon mi lesz az eredmény. "

Svetlana, 25 éves: „Úgy látszik, én vagyok az egyik olyan ember, aki csak segíteni szalagot a száját, és kalapált köröm hűtőszekrény. Francia vette a gyógyszer program keretében igen egyszerű gondolat, hogy őszinte legyek, nem megrázkódtatás. Rúgtam ki 5 kg, de ha egyszer kezdett hozzá a hagyományos termékek - minden visszatért. Kár, persze, de nem árt nem hoz - és köszönöm. "

Anna, 31 éves: „Nem találom a valós értékelés orvosok Energia étrend, bár a gyártó honlapján azt írják, hogy a terméket megvizsgálják hivatalos szinten, nemcsak Franciaországban, hanem Oroszországban (mint például Azerbajdzsán, Ukrajna, és valahol még területén a korábbi köztársaságok). Tetszett a komplex telt el az első két szakaszban, elveszett 3,5 kilogramm. Most itt van a terv azt mondják, hogy megint, de nem tudok dönteni - most, vagy közelebb a nyár folyamán. Vajon mi az orvosok azt javasolják? "

Oksana, 24 éves, „kezdett, hogy a turmixokat tejjel - annyira jó, hogy úgy tűnt, csak ült le rájuk. És a viszketés mindezt egy pár nap, elment a vörös kiütés. Úgy tűnik, az allergia. Sajnos, meg kellett szüntetni. Miután abbahagyta az ivást Energy, foltok, viszketés elmentek. Ez szomorú. "

Alexander, 42 éves: „tenni és turmixokat, és levesek - minden rendben van, nagyon szeretem. Én nem nagyon koncentrált személy, reggel nehéz találni ideje főzni reggeli, így energia és ebben a tekintetben nagyon segít. Rúgtam le egy kicsit (csak 2 kg), de nekem elég. Most iszom azt nem az esti és a reggeli kávé helyett. Gyors, finom, mint valami szórakoztató vele, hogy felébredjen, és a munka nem akarja, hogy mindig valami „élesíteni”. "

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő