Masszázs epehólyag
MASSZÁZS EPEHÓLYAG
Először is szeretném elmondani egy történetet, ami történt, hogy valaki érdekel.
Végül, néhány hét után látta, hogy a kő magukat. Két és voltak egyenetlen kialakulását malachit színű. Egy, egyfajta zöld kavicsok. És az epehólyag (miután eltávolították), ne feladataikat, valójában vált táska pellet.
Milyen kár, hogy nem tudtam ajánlani szegény barátom, ez az összetett önálló masszázs előtt szerencsétlenség történt vele. Biztos vagyok benne, hogy a dolgok talán más lett volna.
Kezdésként nézzük meg, hogy néz ki, és hol van az epehólyag, meg fogja vizsgálni annak szerkezete és funkciója, hogy végez a szervezetben.
Az epehólyag egy zacskó alakú tartály előállított máj epe. Meg van egy hosszúkás alakú, egyik széles és a másik keskeny végén, ahol a szélessége a buborék alulról a nyak fokozatosan csökken.
Nem szükséges, hogy úgy gondolja, hogy az epehólyag - egy kis „bab”, amely nehéz felismerni. A hossza a test változik 8-14 cm és a szélessége megközelítőleg azonos 5 cm-es. Ez egy sötétzöld színű, és egy viszonylag vékony fala. Abban az átmenet hólyagnyak a cysticus epevezeték található Lyutkensa záróizom, amely szabályozza az epe az epehólyagból a cisztás epevezeték. Utoljára a kapu a máj csatlakozik a máj csatorna. Miután egyesülő, a két csővezeték által képzett közös epevezeték, majd jön együtt a fő hasnyálmirigy-vezeték, és keresztül az Oddi-sphincter megnyitja a nyombélbe a papilla Vater (ábra. 6.10).
Az epehólyag - egy testet, amely összegyűjti az epe, ami viszont, átalakítja zsírok a szervezetben. Az epehólyag kapcsolódik az alsó felületén, a máj és a forma némileg hasonló még ki nem festett virág. A test elülső részét szinte teljesen fedezi a májban. A hasfal elülső szomszédos csak egy kis része a buborék, az úgynevezett alján. Ennyi, és megtalálja az óvatos tapintása.
Ez a tevékenység hatékony az epehólyag görcs (dis-kinesis). Masszázs mozdulatok segítenek pihenni a testet, és hogy ez a munka.
Feküdj a hátadra, lábait kissé behajlítva a térd, hogy egy párnát a feje alá. Megtapogat jobb bordaív, megtalálja a fájdalmas területet - masszázs kerül sor körül. Hüvelyk- és mutatóujjával jobb keze az inhalálás alatt álljon a felső része hipochondriával a fájdalomérzet (ábra. 6.11). A kilégzés húzza hasa fel, tartsa levegőt 6-8 másodpercig, és körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező masszázs epehólyagban. A belégzés óvatosan távolítsa el az ujjak, kilégzés és lélegezzük be újra a következő kezd gyakorolni. Ismételje meg 6-szor.
Ábra. 6.11.Uprazhnenie 1: hüvelyk- és mutatóujjával a jobb keze az inhalálás alatt nyomja a felső részét hipochondriával a fájdalomérzet
Masszírozni az epehólyag, meg kell tudni, hogy a hely a szervezetben. Ebből a célból kívánatos, hogy menjen át az ultrahang. Ha nincs ilyen lehetőség, ne aggódj: masszázs gyakorlatok (többek között a máj) minden esetben lesz pozitív hatással a funkció az epehólyag. A másik dolog az, hogy az USA ad választ arra a kérdésre, hogy lehet-e elvileg foglalkozó önálló masszázs. Talán van epehólyag-betegség, amelyben a masszázs ellenjavallt a pillanatban, vagy egy akut gyulladásos folyamat, vagy vannak nagyon nagy kő, amit véletlenül váltás az utat, hogy megakadályozza az epevezeték.
Amikor elkezd masszírozni az epehólyag, akkor szembe a tény, hogy ez elég fájdalmas eljárás. Bármilyen betegség az epehólyag mellett jobb borda feltétlenül fájdalmas hangsúly. Ha nehézség és fájdalom a jobb bordaív kitartó, gyakorlatokat kell végezni 2-3 alkalommal naponta egy órával étkezés előtt 2 hétig.
Gyakorlat célja annak biztosítása, hogy felfedje a gyenge pontokat.
Ülj egy székre, pihenjen a hát, törzs, előrehajol kissé. Nyomja össze a jobb oldali ökölbe a bal kezével segítséget, ha megnyomják. Belégzési kilóg a has és felfelé mozog végig a bordaív révén a csipet ököl kap körkörös mozdulatokkal fájdalmas területet (ábra. 6,12).
Ábra. 6.12.Uprazhnenie 2: Keresse meg a fájdalmas területet
A kilégzési nyomás lazítsuk meg a gyomor felfelé (ábra. 6.13). Tartsa a levegőt 6-8 másodpercig. Belégzési ismétlés ököl mozgás felfelé. Fist, ha szükséges, lehet helyettesíteni egy teniszlabda.
Ábra. 6.13.Uprazhnenie 2: oldja a nyomást és húzza a has
Feküdj a hátadra, lábait kissé behajlítva a térd. A kényelem mellett a jobb oldalon tudunk a párna alá. A tenyér a jobb kéz fel a felső negyedben az epehólyagban. Kilégzés húzza hasa fel, és tartsa vissza a lélegzetét. Közepétől kezdve a hipochondria, keze ügyében, körkörös vagy spirális mozgást, erővel nyomja a kezét az bordaív (ábra. 6.14). Légzés kell maradnia a lakáson belül. Masszírozza a területet egy percre. Legyen különösen óvatos, hogy kezelje a fájdalmas pontot. Meg kell érezni azt a fájdalmat csökkent.
Ábra. 6.14.Uprazhnenie 3: körkörös mozdulatokkal ujjaival nyomja a kezét az hipochondria
Ha szükséges, a gyakorlatokat meg kell ismételni, és csak ezután kezdődik, hogy masszírozza a gyomorban.