Miért az emberek félnek beszélni a nyilvánosság előtt
Tudod, hogy a leggyakoribb válasz a kérdésre: „Miért az emberek félnek beszélni a nyilvánosság előtt?”? Mert félnek a környezeti értékelést. Nyilvános előadások életünk része. Néhányan közülünk beszél gyakrabban, valaki kevesebb. Néhány, a nyilvános beszéd - ez az, amikor megy a teljes közönség hall, és valaki elég 2-3 ember beszélni lett nyilvános.
De van egy fontos pont, amely összefogja a kis és nagy, nyilvános beszéd - ez mindig olyan helyzet, amelyben kiértékeljük.
Nyilvános beszéd - EZT helyzetértékelés
Kiment a közönség, és a közönség értékeli mindent, minden apró részletre - a megjelenés, a mozgás, gesztusok, hang, stílus bemutatása, stb Röviden, ő „adja magát a nyilvánosság kiszolgáltatva”.
A helyzet a nyilvános beszéd - egyfajta teszt, ahol tesszük magunkat a férfiak. Ezek az emberek fontosak számunkra, és a véleményüket, hogy nem érdekel, és mert bizonyos feladatait és a stressz.
Ő a látnivalók, a közönség figyelmét, egy-egy a sok veszélyeket. Természetesen ez ad okot, hogy a túlzott izgalom és élmény.
Az ötlet, hogy mi legyen tökéletes, tévedhetetlen, tökéletes, biztos, hogy kérem a közönség - amely egyik fő forrása a félelem a nyilvános beszéd. Attól tart, hogy vizsgálja meg vicces, ideges, nem érti, elfogadott és elutasított.
Reliance becslésén mások csak megöli a szabadság bennünk.
Ez az egyik dolog, ha ezt az értékelést explicit. Hogy például olyan helyzetekben, figyelembe tesztek és vizsgálatok, a védelem a dolgozat és állami projektek, versenyek ......
Ez egészen más dolog, amikor átéljük, nem számít, hogy mit mondunk a jobb, és azt mondják: „szemét”, és mi nem mondjuk, de gondolom.
Meglepő módon ez általában az emberek, akik igazán tudjuk értékelni, nem valószínű, hogy erre.
Nos, ha valaki, de még mindig mögöttünk elítélje a tevékenységét, akkor hidd el, nem az az ember, meg kell hallgatni mások véleményét.
- Ki tudja, nem méri, és aki becslések szerint - nem értem. Kínai bölcsesség.
Ne várják, hogy mind tetszik. Ne várják, hogy mindenki hagyja jóvá az intézkedések és csodálni. Ezt várják - így előre ki magukat szorongás és aggodalom, ha hirtelen valami elromlik.
Ne félj a negatív reakciók mások. Ez normális, hogy valaki, mint a teljesítmény, és néhány nem.
- A hangszóró a százdolláros hogy tetszett mindenkinek.
Szép példája számunkra szolgálhat kommunikáció a gyermekek. A legtöbb esetben a gyerekek kommunikálni könnyen és egyszerűen, gondolkodás nélkül, hogy mit gondolnak. Ők szabadon kommunikálni.
Mi akadályoz bennünket abban, ez a szabadság? Igen, senki és semmi.
A legfontosabb dolog - nem ellenállni a belső reakció és koncentrálni a kommunikációs folyamat. Ez segít leküzdeni a bizonytalanság és a félelem. És hol van a félelem, ott a szabadság és a siker.
A következő cikkben tovább fogjuk beszélni a témáról való félelem a nyilvános beszéd, de addig azt javasoljuk, hogy a következő feladatok ellátására.
Vegyünk egy papírlapot, és írjon egy listát az összes legrosszabb, ami történhet, hogy közben a nyilvános előadás. Ne habozzon, pofantaziruet.
Tedd a két lapot előre. Mi a fontosabb és értékesebb? És folytassa.
Kellemes olvasást és élvezetét testmozgás!
