Finom receptek a szürke tőkehal, a mikrohullámú
Ez nem csak a hekk a mikrohullámú sütő, ez egy komplett vacsorát az egész családnak. Sőt, gyors és finom. Lesz egy kis időt, hogy készítsen az élelmiszer, majd csak meg kell várni, amíg a harang áhított harang. Ekkorra az asztalt, tegye savanyúságok és vágjuk saláták. És hívj enni!
recept összetevők
- A szürke tőkehal halat - 800 g;
- egy sárgarépa;
- két izzók;
- 1 cékla;
- növényi olaj;
- Burgonya - 500 g;
- fűszerek, babérlevél.
Főzni szürke tőkehal hal a mikrohullámú
Hal, mosás és vágjuk nagyobb darabokat.
A burgonyát meghámozzuk és darabokra vágni bármilyen alakú.
Durvára lereszeljük a céklát.
Hagyma vágjuk vékony fél-gyűrű.
Töltsük meg a fenéklemez IMP növényi olaj.
Tegyél egy darab szeletelt burgonyát, reszelt céklát, majd a hagymát és a szelet szürke tőkehal. Minden réteg sózzuk, borsozzuk az ízlése. Megismételve a érvek rétegek bármilyen sorrendben, de a felső - egy réteg burgonya.
Öntsünk egy kevés vízzel, és ökröket főzzük 10-15 percig, mielőtt a felső réteg.
Tálaláskor szórjuk meg gyógynövényekkel.
Mi mást lehet főzni finom:
Hasábburgonya a mikrohullámú lehet főzni
Nem tudod, hogyan kell elkészíteni a krutonnal a mikrohullámú?
Hogyan megsütjük tojást a mikrohullámú
Házi kókusz torta: recept egy fotó