Cellulit és striák
cellulit jelei: ha nyomja a kéz bőrét a comb, és hozza fel a „narancsbőr”, hogy a „boldog” tulajdonosa cellulit.
Az okok a betegség genetikai hajlamot; hormonális rendellenességek, csökkent perifériális keringést; hormonális változások, a mozgásszegény életmód, étkezési rendellenességek; gyakori változások testsúly, dohányzás, a stressz.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulit, akkor először meg kell: javítja a bőr tónusát; javítja a keringést; erősíti az izmokat és a kötőszövetet; növeli az anyagcserét; megszabadulni a felesleges súlyt. Meg kell enni egy kiegyensúlyozott - leszokási és zsíros, feladja a rossz szokások, a testmozgás.
De hol kezdjük a cellulit elleni harcban?
Elsősorban ez a gyakorlat - Napi 15 perc torna, amely főleg a Mach láb (álló helyzetben, és feküdt teljesen négykézláb), valamint gyakorolja a felső és az alsó gombot.
Meg kell foglalkozni minden nap.
Amikor mi hetente többször, végül pihenni. Ha hirtelen hagyja egy alkalommal, a napi terhelés - nem halálos. De most, ha kivenni iskola a szokásos heti két alkalommal - valójában nem hetente egyszer. Napi stressz mozgósítja a szervezet. Mi hamar megszokja a gondolatot, hogy meg kell, hogy folyamatosan dolgozni magát.
Ez pozitív hatással van több fronton:
- elősegíti az égő zsír (koffein egy része szinte minden eszközt a fogyókúra)
- biztosító aljzatkiegyenlítőre akció a felületen (azaz segít megszabadulni cellulit és csökkenti a szakaszon).
- lereped a bőr külső rétegét, azaz Azt teszi, hogy inkább puha és selymes.
Vásárlás vagy elegendő őrölt kávé durva (kb mint egy nagy cukor). Ne forraljuk fel. Habzik a problémás területeket a megszokott tusfürdő, majd öntve kávé kezébe néhány (a kávét, annál intenzívebb a hatása, csak túl buzgó nem szükséges), és dörzsölje beszappanozta kávé a bőrben. A kezelés ideje - újra - az Ön belátása szerint.
Ugyanezen program elkészíti a fürdő tengeri só - egy font sót feloldjuk egy meleg, kényelmes a víztest. Miután kivette a fürdősó vagy sár kell öblíteni a zuhany alatt.
Egy másik nagyon hatékony módszer leküzdésére cellulit, egy maszk test, amelynek segítségével történik a sót és a tejföl. Ezzel a módszerrel nem elég nehéz. Ehhez, miután a fürdő vagy zuhany, dörzsölje a tested sóval, amelyet előzőleg keverhető tejföl vagy tejszín. Egy idő után, csak öblítse le meleg vízzel. Akkor kell felhelyezni a bőrfelületre méz és tartott 2 percig. Továbbá, öblítsük le meleg vízzel. A hatás meghökkent meg. Meg kell hetente egyszer az eljárást.
Megszabadulni cellulit emberek jogorvoslatok, természetesen lehetséges, de tudni kell, hogy az egyik használata a módszert csak egyszer vagy nem vezet semmilyen hatása. Tehát, ha mégis úgy dönt, hogy megszüntesse ezt a problémát, mint a narancsbőr, el kell menni a végéig. Ennek eredményeként, a szervezet köszönöm sima szép bőr nélkül narancsbőr.
Kapcsolódó bejegyzések:
