Burgonya saláta grillezett csirke, a művészet, hogy egy nő!
Egyszerűen ízléses,
könyvjelző depozitno ...
Az egyik rész 440 kcal.
És néhány Matematika: fehérje 37 g, szénhidrátot 37 g, zsír 19 g, és a következő: A telítetlen zsír 4 g élelmi rost 3 g, 3 g cukrot, sót és 1,48 g
- 500 g fiatal vagy öreg burgonya (nagy gumók felére csökken)
- 1 kész sült csirke vagy grillezett csirkemellet (körülbelül 900 g)
- 150 g zsírmentes joghurt adalékok nélkül (helyettesítheti krém)
- 1 evőkanál. méz kanál
- Egy maroknyi durvára vágott friss tárkony levelek
- 225 g saláta
- 4. sült édes paprika, szeletelve (A funkció használatához grill a sütőben vagy mikrohullámú).
Főzés otthon recept - hús saláta, saláta:
Forraljuk a burgonyát forrásban lévő vízben vagy lehet párolt 15-20 percig, amíg főtt, majd Hagyjuk kihűlni hideg vízben, hogy egy kis langyos, enyhén szárított állapotban (csak hagyja hagyja kiszáradni).
Ezután távolítsa el a sült csirke, vagy ossza el a csirkemellet az aranyos, kis darabokra.
Készítsünk töltés, keverjük össze a joghurtot folyékony méz és a tárkony, borsozzuk, az ízlése.
Megpróbáltam ezt a saláta füstölt csirkemell, megfordult hűvös és érdekes íze.
Jó étvágyat!
Kattintson a szociális gombra. hálózatok, valamint az ezt tőlem, hogy lesz egy hatalmas köszönöm. Hozzánk képest Lily.