ribizli egészségügyi előnyei, hogyan válasszuk ki a fekete, fehér és piros ribizli
Piros ribiszke több, mint más bogyókat tartalmaz oksikumarina amely megkönnyíti cseppfolyósító a vér, megakadályozza a kialakulását trombus, így tehát arra szolgál, mint egy jó képződésének megelőzésére kardiovaszkuláris betegségek és különösen a szívizominfarktus.
Azonban az emberek, akik a magas vérnyomás és a véralvadási zavarok, óvatosnak kell lennünk a használata vörös smorodiny.Navernyaka ők szenvednek fent említett betegségek, a megfelelő használat gyógyszerek, amelyek a közös fellépés ribizli tartalmaz osikumarin nagy mennyiségben, ilyen esetben bizonyos navredit.V ribiszke is veszélyes lehet.
Azt is meg kell említeni, hogy a ribizli tartalmaz számos piktinovyh fokozó vegyület méregtelenítő funkciója organizma.Spelaya fekete ribizli van egy sötét lila, szinte fekete színű.
Napi norma használat ribizli 30-50 c.
Fehér ribizli tartalmaz káliumot rekordszámú (ami erősíti a szívizmot, elősegíti a jó teljesítményt a szív-és érrendszerre, kiadja a folyadékot a szervezetben) .Ebben a tekintetben, hogy ez a feltétel nélküli chempion.Malo aki tudja, hogy a fehér ribizli is tartalmaz jódot, ami szükséges megfelelő működését, a pajzsmirigy, ami viszont felelős a jó anyagcserét.
A nap meg kell enni 50 gramm. Ez bogyók, hogy nyújtson a mikroorganizmus számára elegendő mennyiségű jód és kálium.