Keményedés és annak hatása az emberi szervezetre, a szociális háló a pedagógusok
Képaláírásokat diák:
Módszerek kioltásának és ezek hatása az emberi szervezetre A kutatómunka tanulók 8 „A” osztályú Baicalov Alena Szerelem és Raven biztos: Natalia Makeyev, testedzés tanár középiskolai №9
Manapság sok gyermek rossz egészségi állapot, ezért úgy véljük, a téma az egészségfejlesztés a mai napig. Fontossági a téma
A Kutatásunk célja -, hogy megismerjék a módszerek keményedés és a tapasztalatok megosztására. A cél elérése érdekében tűztünk ki magunk elé a következő célkitűzések. - megvizsgálja a keményedés a test, mint a rendszer a gyógyítás; úgy a lényege keményedő módszerek; - vizsgálja a hatás az edzés az emberi szervezetre. A projekt célja és célkitűzései
Hipotézis: temperálási javítja a működését a szervezetben, erősíti az immunrendszert, idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer. Módszerek Study - elméleti, empirikus (adatgyűjtő és tárolási módszer), matematikai (táblázatot). Hipotézis és a kutatási módszerek
Zakaliva az - a rendszer speciális képzési és termor egulyatornyh feldolgozza szervezetben, beleértve ayuschaya rutin, amely fellépés célja, hogy javítsa a stabilitást szervezetek ma a lehűlés vagy túlmelegedés. Keményítőséért rendszer a szervezet edzés
Fürdőkhöz; Sun fürdő; Mezítláb; Douches; Bath (szauna); Hideg zuhany; Rubdown hó; Úszás a lyukba. típusú keményedés
Annak érdekében, hogy nyilvánvaló a hasznos hatás az edzés, akkor be kell tartani a számos feltétel: a rendszeres; fokozatosság; Az a tény, kényelmetlen érzés. Hogyan megkeményedik?
Erősíti az immunrendszert; Bőrtisztító; Fokozott vérkeringés; Erősítése a kardiovaszkuláris rendszer; Növeli az állóképességet; Eltűnése idegi feszültséget; Szellőztető rendszer bronchopulmonáris és mtsai. Hatás az edzés a testen
Következtetés Hardening valóban jótékony hatással van a test megfelelő és helyes megközelítés. Ez erősíti az ideg-, immun- és szív-érrendszer. Ha azt szeretnénk, hogy tartsa a testet tónusú és fitt, ez segít így a gyógyulás a test, mint egy edzés.
Köszönjük a figyelmet!