Hogyan zagyvalék az első és egyszerű recept, a kedvenc ételek
Jó napot, kedves barátaim!
Hamarosan a nyári, tudok még mondani, már nyáron - egy szezonban hideg levesek és kedvenc hash.
Hogyan okroska a kefir tudja gyakorlatilag minden nő, finom és könnyű
receptek Ez az étel egy csomó, de minden család főzés titkait.
Mivel éltem élete nagy részét Ázsiában, szeretem a legtöbb ázsiai
alternatív főzés hash joghurt.
Szükségünk van:
- . 300 g sovány főtt kolbász vagy főtt hús
- . 4 tojás
- . 2 - 3 kis burgonya
- . 2 közepes uborka
- . 4 - 6 db. retek
- . kapor
- . zöldhagyma
- . 0,5 l kefir
- . savanyú ízt
- . só, mustár.
Előállítás hash a kefir
Főtt burgonya, sós vízben „egységes”. Fontos, hogy ne megemészteni, és
pároljuk. Ready burgonyát felöntjük hideg vízzel, majd
könnyebb lesz tisztítani.
Tojás forraljuk, majd tegye hideg vízbe.
Kolbászáruk vagy főtt hús, burgonya, uborka és retek vágjuk apró
kockákra.
Zöld hagyma és kapor apróra vágott, sózzuk, hozzáadjuk a serpenyőbe, ahol
Meg fogja emelni okroska és sodrófával vagy egy jó tolkushkoy
gyúrjuk. Hagyma és kapor osztja a lé, ami ad egy különleges ízt és az élesség
okroska. Ez egy kis árnyalatot, de az íze nagyon hash megváltozik.
Most ebben a serpenyőben hozzá apróra vágott zöldségeket és elkezdenek vetült
okroska hogy kiderült finom illatos.
Töltse ki az összes joghurt, adjunk hozzá tejfölt, a mustárt (az szeret ostrenkoe)
só és lehűtött vizet. Lehetséges ásványi gázzal vagy gáz nélkül, vagy egy hűtött
a víz. Öntsön vizet, mint amennyire a sűrű folyadék vagy zagyvalék élvezni.
Minden jól keverjük össze, íz, és ha nem kap ez jobb, és az idő
Mi hűtőszekrénybe tesszük. Nos, ha a hash készen állt a hűtőben
körülbelül egy óra.
Hogyan készüljünk okroska a kefir, megtudtuk, most egy kis tanácsot - összes főtt
Zöldség lehet tölteni a kuvasz, és adjunk hozzá tejfölt, kapsz okroska a kuvasz.
Kiderült, nagyon finom és egy forró nyári napon, hogy boldog lesz, hogy élvezze a hideg
okroska a kefir.
És szeretnék mondani néhány szót a használata hash.
Okroska szeret sok, különösen a nyári időszakban. Ez szomjat a melegben, és táplálja a testet
hasznos vitaminokat.
Ha kell veszíteni néhány kilót, a hash a kefir, akkor. amire szüksége van.
Mivel hash nem unalmas, nem csak kellemes ízű, hanem hasznos.
A okroska az összes tápanyagot, amire szükségünk van a nyári melegben.
Kicsit változtassa termékek összetételét -, hogy te és diétás hash.