Hogyan gyógyítja a hát alsó részén három nap

Hogyan lehet gyógyítani karaj három nap alatt.

Lehajol, a héten.

Normál és normális emberek.

Hasonló módszert alkalmaznak a mai napon számos szakmai orvosok.

A különbség az, hogy ők, összetett feladat, és már csak egy, ami természetesen megnyitja a megértés okainak mind a betegség és a gyógyítás elvét.

Tehát én magam gyógyítható, húsz év után a problémák a hát alsó részén, eljutott arra a pontra, hogy ő lett limping fájdalom, nincs, és semmi sem segített, nincs kórház, nincs bemelegedési hólyagok. És ha abban az időben, aki azt mondta nekem, hogy meg lehet gyógyítani a hát alsó részén három nap, akkor egyértelmű, hogy nem akkor, amikor nem hinnéd. De szerencsém volt, vettem barátok egy hétig az országban, amely volt egy barátja, aki részt vett az indiai ászanák reggel. És ő, és mi, az ő példája a rugalmasság és az egészség, és elcsábította a közös gyakorlatok. És ismét szerencsém volt, mert tudtam, hogy ezt a gyakorlatot egy csodaszer hátfájás. És most minden barátot, hogy segítsen, és átadta ki ezt a módszert, és az összes eredmény ugyanaz, mint én, hát nem árt 15 éve.

Gyógyítani hát alsó szükségességét három napon belül négyszer egy nap, a gyakorlat FISH. Fenék kell ülni a földre, a lábak behajlítva a térd és az oldalán a fenék, láb egyenes és párhuzamos a talajjal, húzta szalagok megállítani. Fish Pose. Van egy minta,

Ha a hát alsó részén, ez nagyon fáj, akkor először elég csak ülni egy pillanatra ebben a helyzetben, anélkül, hogy a figyelmet a kritikusok, a fájdalom az inak a lábak lábak.

Gyakorlat annyira hatékony, hogy ha csak az ilyen üléseket érezhető megkönnyebbülést. Ezért senki sincs kezelhető diagnózis hátfájás, akkor időt arra, hogy az elején a lejtők hátra, hanem egyszerűen növeli a tartózkodási idő ebben a helyzetben, és 30 perc alatt. És egy hete, hogy megpróbálja a lejtőkön, teljes mértékben tisztában van az aktuális egészségi állapota a gyakorlat. Természetesen óvatosságra van szükség, de a karaj, így vagy úgy, minden korai fáj, és óvatos és megfontolt végrehajtásával ezt a gyakorlatot, azt remélik, hogy megszabaduljon a hátfájás, Emlékeztetem Önöket, ebben a fejezetben, akiknek súlyos diagnózist.

A második alkalommal, üljön a testtartás szükséges négy órát, és megpróbálja nekifeszülünk háromszor, nem figyel a fájdalmat, és termel hátradöntött óvatosan annyi, hogy hogyan dönt, hogy nem, de anélkül, hogy elszakadna magát, gondosan meg kell, és fokozatosan . Több órával később, ha a derék továbbfejleszthető mintát 10-szer, és nagyobb lejtők hátra, és még mindig 4 óra elteltével 20 billenthető, folyamatosan növekvő lejtőn hátrafelé. Folytatás a következő 2 nap ez a gyakorlat fokozatosan növelve az időt és a mélység dönthető hátsó, és amikor lefekszel vissza teljesen a padlón, akkor felejtsd el a fájdalmat a gerinc.

A rejtély kúra ezt a gyakorlatot, hogy az észlelt fájdalom inak láb, amely magában foglalja a védelmet agy kéreg alatti, anti-fájdalom, sokk. A szervezet a vérbe kórokozók - adrenalin, szerotonin - fájdalomcsillapítók, és sok más gyógyszerek, sőt körülbelül húsz ismert és nem ismert, hogy az orvostudomány gyógyszerek, például ebben az esetben subcortex kiegészítőket, csak ő tudja, mirigyek a test, fájdalom amelyek előírt kenésére csont, sók, oldószerek, stb

Abból, amit és füstölt az egész gerinc.

Ha nem csinál gyakorlatokat minden nap, akkor lehet, hogy a halak profilaktikus során az évszakok, hideg és nedves időjárás.

Beteg karaj mindig mindenki érzi hideg huzat, és ha azt veszi észre őket, akkor már ki kell dolgozniuk profilaktikus, ugyanazon a három napon.

Lehetetlen foglalkozni, és zavarja az új kamra, ami szükséges, hogy hozzon létre egy kényelmes, nyugodt. Ezért jobb megelőzése exacerbációk és lumbágó megelőzés osztályok, az időjárási és az ágyéki jelek.

Miután lumbágó, akkor próbálja gyakorolni, nem előtte egy héttel, azzal a feltétellel, hogy a fájdalom alábbhagyott.

Ebben az időszakban, csak szükségem van rád! természetes étrend nyers zöldségek és gyümölcsök, amely automatikusan javítja a vér, amely elősegíti a gyors gyógyulást betegek gerincszelvényeket.

Görnyedjen rendbe ezen a héten.

Azt kell aludni a hátadon egy sima, kemény felületre, nem pedig egy vastag matrac nélkül párnákkal.

Szokni erősen, de lehetséges, tettem.

Nap, séta egyenes hát, tudatosan.

Vannak mindenféle módon kötődni, folyamatos nyomon követése a hátsó egyenes, például nézni néha a háztetőre, annál, hogy van-e most is a jégcsapok. De, majd a fekete jég ne merüljenek feledésbe.