Ahogy Grayling sütő
Grayling a sütőben
Termékek főzés grillezett pér
Grayling - néhány halat 1,5 kg
Kapor és petrezselyem - 1 csomag
Só, bors - ízlés szerint
Fűszerezés hal - 1 evőkanál
Ahogy Grayling csak sütni a sütőben
1. A halat megtisztítjuk a skála, a bélben, és távolítsa el a bordák, mossa és törölje ruhával pér.
2. Minden hal pér dörzsölje sóval, borssal és fűszerekkel a hal, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.
3. Minden hal csavarja szorosan 2 réteg fólia.
4. Share pér fóliában a sütés sütőben 170 fok, és 30 percig sütjük pér.
Ahogy Grayling sütjük csőben
Grayling - 1,5 kg
Zsemlemorzsa - 1 csésze
Lemon - 1 darab
Vaj - egy darab 3x3 cm
Só, bors - ízlés szerint
Szójaszósz vagy víz - 50 ml
Tejföl - 100 ml
Ahogy Grayling sütni Csőben a sütőben
1. A halat megtisztítjuk a skála, a belekben és távolítsa ig.
2. Tepsi fóliával borított, és a zsír a fólia olajjal.
3. Minden halat dörzsölje sóval és borssal, roll zsemlemorzsával és helyét a fólia.
4. Lemon squeeze és meglocsoljuk citromlével pér.
5. Szórjuk hal vagy szójaszósz (50 ml).
6. A tetején a halak hozott egy kis darab vajat, csomagolja a halat fólia.
7. Vegyen serpenyőben halat előmelegített sütőben 170 fok.
8. Süssük pér 20 percig.
9. Vegye ki a pér a kemencéből, öntsük a tejszínt és süssük további 10 percig.
Tálaljuk sült a kemencében pér főtt rizs vagy a burgonya.
Fkusnofakty a Grayling
- Grayling - tavaszi-nyári hal.
- Calorie pér - 88 kcal / 100 g.
Egy egyszerű recept pér a multivarka
A pér termékek sült multivarka
Grayling - 3 db
Hagyma - 3 gól
Liszt - 2 evőkanál
Dill - fél gerenda
Szójaszósz - 2 evőkanál
Só, bors - ízlés szerint
Növényi olaj - 1 evőkanál
Hogyan lehet sütni pér a multivarka
1. Grayling bél, távolítsa el a skálák és ig, mosás, törölje le egy szalvétát.
2. Minden hal a felére csökken.
3. rács pér só, bors, kapor megszórjuk, fedjük le és tedd a hűtőbe 4-6 órán keresztül.
4. Roll a pér a lisztet.
5. multivarka öntsünk növényi olaj, meg a „hús” mód, hogy a halak és megsütjük nyitott fedéllel - 5 percig mindkét oldalán.
6. Szitálás a hal szójaszósszal.
7. Tisztítsa és vágott hagymával, tedd a tetején a umbra.
8. szabás multivarku üzemmódban „Rice / hal” Grayling sütjük 15 percig.