a vizet a hűtő bélfertőzések kell forralni!
Mindannyian várjuk, hogy a nyár folyamán. Álmodunk, ha lehet enni sok friss gyümölcsöt, megmártózni a folyóban. Nyári jött. És vele együtt nyitotta a szezont bélfertőzések.
Nyílt utcán eladó romlandó élelmiszerek, a használata szennyezett tejtermékek, fürdőzés a „vad” strandokat illetéktelen helyen - ez elég ahhoz, hogy utolérjék alattomos bélrendszeri fertőzés.
Hogyan ne vegye fel a bélrendszeri fertőzés, mint veszélyes nyers hal és arról, hogy tisztítsa meg a szervezet a toxinok, beszéltünk a fertőző betegségek specialistái az Egészségügyi Központ Jakutszk Marina Vyguzova.
Hasmenés, hányinger, hányás ...
Ez a három tünet adott rögtön megérti, hogy a test valami baj. De mi ez: egy banális hasmenés, epehólyag-gyulladás súlyosbodása vagy a bél fertőzés?
Szerint Marina Afanasevny, akut bélfertőzések, amellett, hogy ezek a tünetek, mindig van hidegrázás, láz, ízületi fájdalom, szokatlan színe a szék - zöldről bíbor, és a mocsári, nyálka, vér, van egy erős mérgezés, kiszáradás. Ebben az esetben meg kell, hogy azonnal hívjon mentőt.
Ha valami „népszerű” volt a vérhas. De mivel ez a betegség védőoltás, „halk”. A kórokozók szalmonellózis (és van körülbelül 400 faj) esik a személy bármilyen szennyezett étel: csirke hús és a tojás, a tej, főtt kolbász, virsli, rosszul mosott vagy mosott piszkos víz zöldségek és gyógynövények.
Nagyon gyakori élelmiszer toxikus fertőzése staphylococcus jellegű, ami a patogének alacsony minőségű fagylalt, sütemény, krémes, krém. Az általuk okozott ételmérgezés.
Ysyakh a sarkon: hogyan válasszuk ki a kanca
Célszerű vásárolni frissen elkészített tejsav italok, hideg, amely hosszú tartani napfényben sokáig nem feküdt a napon, túlmelegedés nélkül. Ügyeljen arra, hogy a lejárati dátumot. Kancatej is jobb, hogy a palackozó üzem a címkét és otthon, ahol nem írok semmit a tartály, mint mondják, - a saját felelősségére.
Vásárolja hal átlátszó!
- És a tojásokat a férgek - tudják felvenni evés után, például rosszul mosott alma?
- Nem. Yaitselmintov, férgek, amelyek megfertőzik az emberi emésztőrendszer, nincs tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek, édességek. Worms lehet szerződött csak az érintett férgek sózott, füstölt, szárított, nyers hal, az alacsony minőségű sushi és tekercs. Ezért azt tanácsolom, hogy vásárolni halat, hogy vágjuk vékony, szinte átlátszó szelet, amikor látta át mindent. Általában szennyeződés hal férgek kicsi fehéres pontok, amelyek egyértelműen látható. Ha figyelembe az egész hal, meg kell vágni, mint az egész darab, de a vékony lemezek - mint az étteremben szolgálják fel. De a kis halak, tugunkah - helyi specialitások - vagy maréna lárvái férgek nehéz kimutatni.
Amikor hozott a piacra egy nagy adag hal, Rospotrebnadzor tart nincs minta az egyes halak. Ha elfogadják a szabályozás, ez nem jelenti azt, hogy az egész párt egészséges, egy-kettő, tíz halat. Vásárlás halat - ez olyan, mint az orosz rulett.
Mosson kezet, enni friss élelmiszerek, és ellenőrizze a lejárati dátumot
- Hogyan tisztítsa meg a szervezet a toxinok? Az internet széles skáláját kínálja a táplálék-kiegészítők, népi jogorvoslat, függetlenül attól, hogy meg lehet bízni?
- A forgalmazók az étrend-kiegészítők elképesztő meggyőző az emberek eladni a különböző „csoda tinktúrák”, amely állítólag gyógyítani minden betegséget, és ígéretet mesés fellendülés, de az igazi cél - ez a profit, a vágy, hogy keresni annyi pénzt, mint lehetséges.
Elveinek tiszteletben tartása a megfelelő táplálkozás, az alvás, a testmozgás, az élelmiszer-korlátozás azzal a kiegészítéssel, élelmiszer-adalékanyagok és színezékek, ahol azt mondja: „E128, stb,” csökkenti a stresszt, jóakarat az embereknek, az optimizmus szervezet nem tudja kezelni magát, és elpusztítja a méreganyagok és paraziták. Ezért kell figyelni elsősorban életmód és a szokások.
Mint antioxidáns, akkor inni a zöld tea, a tiszta víz - ők is eltávolítani a mérgeket és a salakanyagokat.
-- Néhány ember megy keresztül mély tisztító a belek, kolonogidroterapiya, hanem azért, mert a kórokozók mossuk hasznos bifidus - és lactobacillus okozó golyva?
- Valóban, amely zavarja a normál bélflóra, a fellendülés lesz éveken át, és pénzügyi befektetések. Köztudott, hogy az immunrendszer található a belekben, így miután az összes tisztító nem csak akkor jelenik elszaporodását, de szenved az immunrendszer, az emberek kezdenek beteg gyakran és nehezebb. Tény, hogy a bélbolyhok állandóan mozog, és az emberi test úgy van kialakítva, hogy megszabadul az összes felesleges. Az egyetlen dolog, amire szüksége van - napi rendszeres székletürítés. De mert a kor vagy a különböző betegségek belekben néha nem működik „az óra”. És ha 3-5 napig nem megy a székletürítés - csak ebben az esetben ajánlott tisztítására beöntés bélmozgást. Hogy nincs székrekedés, meg kell inni sok folyadékot, tiszta víz gáz nélkül akár 3 liter naponta.
A tiszta víz, a vizet a hűtő használat előtt meg kell forralni, mivel a tisztítás során a víz áthalad csak a mechanikai és fizikai-kémiai tisztítás, de nem bakteriológiai. A palackozott víz gyakran előfordul, hogy az E. coli meghal csak a felforraljuk.
tudósítók
Bubyakin Dana
Budaev Alamzhi
Guriev Hope
Arkagyij Lebedev
Fedorov Evdokia
javító
Tomshin Olga
festő
Szergej Alekszandrovics