A magányosság egy nagyvárosban - tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás pszichológusok
„Én 23 éves. Tizennyolc hónappal ezelőtt költöztem Amerikába, egyedül, így mindig is szeretett volna külföldön élni, van egy élet, mint a hősnők a sorozat” Sex and the City "
„Én vagyok egy vonzó lány, jó megjelenésű, mindig kedveltek az embereknek.”
Érdekes kiderül, írsz „Azt privlekatelnaya. A férfiak mindig, mint én.”
És akkor írj:
„De majdnem 2 évig vagyok egy ritka a depresszió. Mivel a magány legyőzi engem.”
Tehát azok az emberek, mint te, hogy nem érdekli. Tudod, mit érdeklik? Milyen egy ideális képet a férfiak? Hogyan látod? Mit vársz tőle? Ők hajlandók adni neki valami megosztani? Miért van szükség egy kapcsolat?
„Azt hittem, hogy a költözés után az egyik legnagyobb város a világon, a dolgok változnak, de kiderült, a másik fordítva.”
Nagyváros mindig jár a sok nyüzsgést, a zajt és a kéretlen információt kell emészteni. Akár tetszik, akár nem, de az információáramlás, amit látni és hallani minden nap átmegy hozzánk. Vannak fizikai fáradtság, vannak érzelmi. Érzelmi mentális fáradtság jelent nagyobb terhelést csak felhalmozódott emésztetlen információáramlás. Plusz egymásra munka, amely amellett, hogy a pénz, a legvalószínűbb, kevés, hogy hozza. Ennélfogva a fáradtság, amely létrehozza apátia.
„A minden meghívást alkalmi ismerős találok kifogásokat, hogy nem veszi őket, és otthon maradnak.”
Az elmúlt évek tapasztalatai gyakran érinti, ha kell döntéseket hozni, és ez nem is csoda, ha a szerelem véget ért egy hét múlva, akkor, nyilván feltételezve, hogy minden rendben lesz megismételni ugyanazt a forgatókönyvet, ograzhdaete magukat a nem kívánt rezultata úgy döntött, hogy otthon marad, mint szembenézni ismét a ugyanaz.
Ahhoz, hogy a meghívásnak az Ön véleménye (ha feladja a meghívók), azt sugallja, hogy lehet, hogy valaki vagy valami, hogy hagyja abba a döntést, hogy elmenjen, ha nem tetszik ott. Az embernek az a benyomása, hogy nem tud dönteni, hogy elhagyja, ha tudja, hogy rosszul érzi magát. Mi akadályoz meg, hogy menjen azonnal ahonnan nem tetszik? Ha ez a vágy, hogy jó legyen, ne hozza a problémákat, hogy mások, vagy szembe emberi reakció, hogy viszi kényelmetlenséget, fontos megérteni, hogy Ön szerint a vélemények és mások érzéseit, nem érdekel a saját igényeinek. És itt meg kell kitalálni, hogyan történt, hogy már betiltották magukat élni, mint amit szeretnénk, hogy kövessék a vágyaikat. És ha tudna élni egy másik módja, hogy a legrosszabb ami történhet? Mi olyan fontos magadnak, akkor veszít? Ez nagyon fontos az Ön számára? Vagy ez megszokásból?
Mert az emberek bánnak velünk, ahogy mi kezeljük magunkat, ennek következtében megfelel a hozzáállás, hogy az emberek, hogy a tükrözés akkor a saját hozzáállás.
„Még nincs erő munkát keresni, mert miután számos kudarc, elvesztette hitét magam.”
Eltűnt a hit magad - ez a védekező mechanizmus, amely megvédi Önt és túlterhelés alá egy még nagyobb a depresszió.
A hibák fordulnak elő, mert tudat alatt nem akar dolgozni, ahol nem tetszik a hatás a fáradtság. Pszichológiai túlterhelés igényel time-out, de csak hagyja magát pihenni akkor, úgy tűnik, nem is olyan egyszerű, mert a bűntudat elkísér, emlékeztetve arra, hogy meg kell csinálni valamit, ahelyett, hogy ülni és pihenni.
Ha tette magát, hogy pihenni, és átveheti az erőt, hogy úgy gondolja, és hol szeretne dolgozni, és milyen munkát nem fogja viselni le, akkor képes lesz munkát találni.
Hitet önmagadban segít visszanyerni az állam, ahol meg lehet érezni, hogy kipihent és készen áll a következő feladatot, hogy a munkát, ahol lesz kényelmes. Ez a munka, hogy hozza nem csak a pénz. hanem a vágy, hogy / elvégezni ezt a munkát. Munka kell tetszik, különben nem fog lassan ölni.
„Élek a pénz, ami felgyülemlett mivel a korábbi munkát.”
Ha elfogy a pénz, mit fog csinálni? Úgy tűnik, hogy a munka nem igazán tetszik, ha maradt. Azt hitted, hogy mi az élet szeretne tenni? Mit tennél szívesen?
Melankólia és apátia - gyakran annak a következménye, hogy sok dolog az életben teszel ellene sebya.Tem legtöbb kifulladt. Is, akkor lehet, hogy nem teljesen világos, és zavarja meg, még nem tisztázott a helyét az életben.
Talán a nagy város, amiről álmodni, nem a élőhely, akkor ugyanolyan rossz ott. De ahhoz, hogy megértsük, akkor a személy kell, hogy próbálja ki magát, és csak akkor ő lesz képes megérteni, hogy ő közel van, ahol jól érzi magát, és ahol volt nagyon rossz.
Önmagában nem mindig lehetséges, hogy megértsék a jelenlegi események és okok provokálni őket, mindannyian szüksége visszajelzést, így ha van egy vágy - kérjük, dolgozom a Skype-on.
C tekintetben Irene Monroe, Los Angeles pszichológus tanácsát skype.