A búzacsíra előnyei és hátrányai, tanácsot használatát és termesztés, a használata a fogyókúra

előző ◈ a következő

A búzacsíra előnyei és hátrányai, tanácsot használatát és termesztés, a használata a fogyókúra
A mai napig, a segítségével fogyás zsírégető és mindenféle táplálék-kiegészítők egyre kevésbé népszerű. Ráadásul ezek a szerek nem mindig hatékony, akkor is lehetnek mellékhatásai. De ahogy a vágy, hogy lefogy jelen van számos népszerű recept megoldani ezt a problémát nem találtak. A diéta a modern ember újra búzacsíra. Emiatt gabona még őseink biztosítják a szervezet számára szükséges összes és az egészség megőrzése. Az előnyök és veszélyek a termesztett búza lesz szó cikkünkben.

Előnyei Búzafű

Kicsírázott fű nagy tápértékű. . A legtöbb hatóanyag a bab hajtások 1-2 cm Ezek gazdag:

  • zsírsavak;
  • oldható és oldhatatlan étkezési rost;
  • aminosavak;
  • ásványi anyagok, mint a cink, szelén, mangán, vas, foszfor, magnézium, nátrium, kalcium, kálium;
  • C-vitamin, E, PP.

Ezen túlmenően, a csírázó búza hajtások nem tartalmaz cukrot, így biztonságosan használható cukorbetegek.

A hosszan tartó használata gabonafélék lehet állítani a szervezet anyagcseréjét, és a helyes működését a szervek. Élő ételek javítja a teljes hang, tölti fel a testet erőt és energiát, növeli a szervezet ellenálló képességét.

A búzacsíra ajánlott az alábbi esetekben:

  1. A búzacsíra előnyei és hátrányai, tanácsot használatát és termesztés, a használata a fogyókúra
    A különböző gyulladásos folyamatok.
  2. Ennek megakadályozó eszköz a rák kialakulása.
  3. Az elhízás és a metabolikus rendellenességek. Nem sok kalória búza képes egyensúlyt az anyagcserét, így az élelmiszer emésztjük sokkal jobb.
  4. A betegség a gyomor-bél traktus. Található gabonafélék oldhatatlan rost segít az emésztőrendszer, megtisztítsák a testet a toxinok, helyreállítja bélflóra, enyhíti a székrekedést.
  5. Emelkedett koleszterin a vérben. Telített magnézium-palánták kibocsátásra a vér koleszterinszintjét, és ezáltal csökkenti a vérnyomást.
  6. Amikor impotencia. Hosszan tartó használata csíráztatott gabona segít megsértése és a kihalás a szexuális funkciót.
  7. Amikor a depresszió és a tartós stressz. Tartalmazza a búza tápanyag képesek pozitívan befolyásolja az idegrendszert.
  8. A gyakori megfázás és csökkent immunitás. Csíra növeli a szervezet ellenálló és kiváló helyreállítani életképességét betegség után.
  9. A cukorbetegség. A búzacsíra normalizálja a pajzsmirigy működését.
  10. Ha gyenge látás. Evés hajtások néhány hónapon belül javítja a látást, amely egy év alatt képes teljesen felépül.

Csíráztatott búza egyedülálló a fiatalítás a test összetett. Energiát és erőt ad a gabonafélék szereplő enzimek és vitaminok fiatalok.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy nincs semmi káros a búza palántákat, de nem ajánlott bizonyos esetekben. A búzacsíra ellenjavallt:

  1. Az emberek a műtét színpadon.
  2. Gyermekek 12 éves korig.
  3. Amikor kapcsolatos fekélyek krónikus betegségek a gyomor-bél traktus.

Táplálkozási nem javasoljuk eszik kelbimbó mézzel. mert gyenge kompatibilitást. Ezek kombinációja tejtermékekkel megnöveli gáztermelés, ezért iszik tejet meg kell szüntetni. Mindenesetre azok, akik hozzá búzacsíra, hogy a diéta az első alkalommal, ezt meg kell tenni óvatosan. Minden egyes szervezet, és néha előfordulhat, hogy adott hatást.

Hogyan kihajt búzát?

A búzacsíra előnyei és hátrányai, tanácsot használatát és termesztés, a használata a fogyókúra
Grain hogy csíráznak, legyen érett és egészséges. Mentesnek kell lennie a kártevők és a különböző helyeken. Meg kell csírázni egy fazék természetes anyagból készült.

Tisztított gabonát a pelyva mossuk. Meg kell távolítani a felülúszó búza és a törmeléket. Ezután gabona magvakat áztatjuk 5-8 órán át, majd ismét leöblítjük alaposan, amíg, amíg velük ne öntsön tiszta vizet. Mivel az első víz tartalmaz toxinokat, meg kell semmisíteni. Víz, majd mosás adhatunk levesek, mosásra használt, vagy öntözés virágok. Ez nagyon hasznos.

Módszerek a csírázás búza:

  1. Jó és biztonságos csírázó gabona Strainer alján elhelyezett egy réteg gézt. Búza öntjük géz és szűrőként helyezni egy pohár vizet, hogy a magok nem úsznak, hanem éppen átázott. Vizet a pohárba kell változtatni, legalább naponta háromszor.
  2. Csíráztatott búzát lehet egy mély edénybe, amelynek az alját először megállapított néhány réteg gézen, majd a búza, és több mint a géz. Cool forralt vizet öntünk, hogy hiszen csak néhány magot. Csírázó magvak kell meleg helyen.

Fajtától függően, a magokat kell csírázni belül 1,5-2 nap.

Búzacsíra táp

Rendszeres fogyasztása hajtások helyreállítja az anyagcsere-folyamatokat. Ez megtisztítja a testet a toxinok és egyéb törmeléket, ami egy nagy hozzájárulás a fogyás.

Továbbá, csíráztatott gabona képes tartósan telíti a szervezetet tápanyagok és vitaminok. Miután egy kis snack búza nem kívánatos sokáig.

Vegye hajtások ajánlott 2-3 evőkanál minden reggel. A nap folyamán, akkor lehet hozzá különböző saláták, vagy enni dióval és mazsolával.

De ne reméljük, hogy a használata a búza, akkor fogyni azonnal. Az eredmény egyesíti a hosszú idő, ha a fogyás lassan.

Búzacsíra - vélemények

A búzacsíra előnyei és hátrányai, tanácsot használatát és termesztés, a használata a fogyókúra
Ettem hajtások három hónapig. Nemrég próbáltam és a fű, hogy tetszett papagájok hierarchia. Tetszett, és elkezdtem enni is. Félelmetes dolog az főzet ezt a növényt, amit iszik, és törölje őket arcát. Az ő segítségével már gyógyítható a belek és megszabadulni a pattanások és száraz bőr.

Mivel kelbimbó normalizálják az anyagcserét, abbahagytam a regenerálódásra. bár rendszeresen enni éjjel. Az ő visszavonását, szeretnék tanácsot használni búza fiatalító és fogyasztó. Ellenjavallata ez kevés, és növekszik könnyen és gyorsan. Fő hajtások felhasználás előtt meg kell mosni, majd naponta csírázási nem túl kedvező hatása a bélflóra.

Miután olvasása az interneten, úgy döntöttem, hogy próbálja meg enni búzacsíra. Eszem őket egy hónap, felváltva a facsart ki a fű. Már a 4. napon már nem mászni a haját. A mosás után fej fésű csak néhány szőrszál. Újabb hét és fél megálló töredezett, és a haj kezdett visszatérni, hogy ragyog. Érett, és már nem törik köröm, kis pattanások eltűntek, akik az arcon, a mellkas és a nyak.

És ami a legfontosabb, azt akarom mondani, hogy az elmúlt hónapban részesülő búzacsíra I megnövekedett hemoglobin. Abban a pillanatban, hogy terhes vagyok, és az orvos azt tanácsolta, hogy igyak vaskészítmények, mint a hemoglobin nagyon alacsony volt. De lenyelni ezeket a pirulákat, nem tudom, ezért úgy döntöttem, hogy várni, hogy mi az eredmény, így a használata palántákat. Használata búza ebben a kérdésben egyértelmű. Hemoglobin most rám ezen a szép szinten, ami még soha nem volt. Jól érzem magam!

A búzacsíra előnyei és hátrányai, tanácsot használatát és termesztés, a használata a fogyókúra
Én egy idős kor, és a túlsúly, ami egy erős terhelés lábak. Ennek eredményeként, a lába elkezdett fájni rosszul, és én úgy döntöttünk, hogy vizsgálja meg a módját, hogy lefogy. Az én koromban, diéta és a sport nem lehetséges, ezért választottam a búzacsíra. A tetején javítja az immunrendszert, és jótékony hatással van az általános egészségi állapot. búzacsíra segített helyreállítani a belekben. és növeli az erejét a szervezetben. Azt kezdtek eltűnni és a túlsúly.

Saját menetrend nem teszi lehetővé, hogy enni jobb. Minden nap, én szinte nem eszik, de az esti szurdok a legteljesebb. Ennek eredményeként már vissza, és megszabadulni a felesleges súly nem évekig. Olvastam egy koktél recept búzacsíra, ami most van, és inni az esti órákban. Ő helyettesíti nekem vacsorát, gyakran evett sült burgonyával. Hogy előkészítse a koktél keverni 1 evőkanál. l. hajtások és a méz. és 100 g sovány túró és joghurt. A hónap során alkalmazzák ezt a csodálatos eszközt elvesztettem 4 kg. Most arra ösztönzi, hogy vegyenek részt a sport és a helyes étkezés.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő