Ugrókötél! Ugró))) ez az én))) pda - littleone 2018-2018
Hi all, akit érdekel ebben Tiomka))
Olvastam a kötelet, és indítsa el ugró. Most ugrik már 1600 naponta. A férjem és én ugrani. Még kifejlesztett tabletta, hogy van, hogy elérje a nyáron.
Elhagyva a térfogat, súly eleinte csak plyuche, mint mindig az elején az osztályok.
Ezen kívül ülök rendszer mínusz 60.
Úgy érzem, hogy sokkal jobb! Ma volt még képes a gombot a kardigán))) Vissza nagyon vékony)
Általában, aki akar ugrani velem - jó podalovat! Fogok írni az eredményeket.
És aki megpróbálta kötél már?
Veled vagyok! Vegyük. )
A nevem Jack. Én 28 éves, van egy lánya, 5,5 év.
A kezdeti tömegének 62,7 (a ruhák). 50-52 szeretnék :)
Nos először is, nézzük neked)))) I - Julia
Én is nagyon nagyon elégedett a cég: 080:
Ma a 1600 otprygala
Az első alkalommal, amikor megpróbáltam ugrik be a film. plusz maszatos alganikoy)))
nagyon jó volt! betölteni több
Általában én is szóval nem lehet közvetíteni, milyen a Mey \ nya minden vigyázzba vágta az ugrás közben! Olvastam ezt a csodát!
és az úton ma reggel még 1 cm derék eltűnt, bár a tömeg állva))
Nos először is, nézzük neked)))) I - Julia
Én is nagyon nagyon elégedett a cég: 080:
Ma a 1600 otprygala
Az első alkalommal, amikor megpróbáltam ugrik be a film. plusz maszatos alganikoy)))
nagyon jó volt! betölteni több
Általában én is szóval nem lehet közvetíteni, milyen a Mey \ nya minden vigyázzba vágta az ugrás közben! Olvastam ezt a csodát!
és az úton ma reggel még 1 cm derék eltűnt, bár a tömeg állva))
Yuille, felvilágosítani. xy alganika. 065:
Próbáltam tegnap este, kötél lánya, kötelet. 17 perc ugráló kötél :), de rossz. A vyhi vásárolni normális :)
Még mindig szeretnék vásárolni súlyok talpra :)
igen, a súlyozás szuper! de még mindig csak finom, a súlyom több, meg kell tartani az ízületek)
alganika azt a alginát smink pakolások, vettem a közös közbeszerzési
igen, a súlyozás szuper! de még mindig csak finom, a súlyom több, meg kell tartani az ízületek)
alganika azt a alginát smink pakolások, vettem a közös közbeszerzési
de ez drága: 008:
Kaphatok egy kis pozanudnichat, azok számára, akik most kezdenek, hogy vegyenek részt ebben!
Először is, győződjön meg arról, hogy a véna rendben van. ha van visszerek, elégtelenség a szelepek, az hatással lehet minden szomorú láb!
Teljesen egyetértek, a férj már nem ugrik -súlyos vénák
kötél narancsbőr segít. de mi köze az alacsony mennyezet :(
probléma. lehet menni valahová?
Dupla, tripla ugrás?
Az egyik lábát, szünetek nélkül?
Most csak ugrik a két láb gyors ütemben, és ez elég ahhoz, hogy meg kell látni az eredményeket, és a nyáron fogom gondolni, hogyan prygt több)
Még mindig meggyorsította a fejlődést) nem volt elég terhelés)
rövid ugrás most 4 db 600 percenként egy kis szünetet, összesen 2400 alkalommal. Nagyon jó, kiderül, körülbelül fél óra ugrálás, boldog vagyok.
Ez több az alsó lábszár, az oldalán, hajtsa a fél bal terhes))))
Itt vagyok a régi idők kedvéért is vette skakalochku :)
510 ugrások volt 3 percig, majd a kezek fáradt :)
Stadion utcán. Leni Golikova az udvarban, a ház van 62.No több hó, így tegnap nem ment ugrott.
Ah, én is Leni Golikova, csak a másik oldalon a Veterans, nekem is van egy kis stadionchik mintegy 47 házat, bár még hó borította.
Tegnap otprygala 300 raz.Prikolno így csak kevés helyet otthon, minden alkalommal, kóbor (
És van egy ugrókötél a számláló, de a tegnapelőtt, valószínűleg nem ugrik, és a 100, meglehetősen gyenge vagyok :)) És tegnap este 9 óráig bevásárló vándorolt így szembejövő úgy, hogy már nem kellett ugrókötél: 075: Általában nincs fegyelem nekem: 103: meg kell valahogy kezelni ezt: 015:
Ah, én is Leni Golikova, csak a másik oldalon a Veterans, nekem is van egy kis stadionchik mintegy 47 házat, bár még hó borította.
Wow. Most már csak várni, amíg elolvad a hó!
És van egy ugrókötél a számláló, de a tegnapelőtt, valószínűleg nem ugrik, és a 100, meglehetősen gyenge vagyok :)) És tegnap este 9 óráig bevásárló vándorolt így szembejövő úgy, hogy már nem kellett ugrókötél: 075: Általában nincs fegyelem nekem: 103: meg kell valahogy kezelni ezt: 015:
Wow. Most már csak várni, amíg elolvad a hó!
1,5 óra hula abroncs szünet nélkül? Te egy hős! Van egy pattanás a narancs, illetve 15-20 perc múlva is csavarja, de 1,5 óra? Ez király!
1,5 óra hula abroncs szünet nélkül? Te egy hős! Van egy pattanás a narancs, illetve 15-20 perc múlva is csavarja, de 1,5 óra? Ez király!
Nekem is van egy narancs pupyryshku.Ya már körülbelül egy hónap kruchu.Snachala volt a vas, majd vettem novyy.Sinyakov nincs, és nekem úgy tűnik, könnyen, úgyhogy csavarja, és így dolgo.a film magában foglal minden csavar az egyik oldalon, majd a másik)
089: Igen, ez azért van, mert ez ösztönzi ösztönző: love:
Egy kötél milyen anyagból? Nem szeretem az én gumi, szeretnénk a kötelet. Ezután elment a boltba, hogy a kötelet, így érdemes újra gumi 200, és a kötél 500: 015: úgy döntött, hogy vizsgálja meg az olcsóbb, ami nekem úgy tűnik, egy darab kötél túl drága
A hula-hoop, én soha életemben nem csavarodik, vagy inkább próbált, de ez nem működik, esik minden alkalommal: 065: És nekem úgy tűnik, hogy ezek a pattanások, nos, ilyen bolnyuchie: 001: Nem tudtam
A hula-hoop, én soha életemben nem csavarodik, vagy inkább próbált, de ez nem működik, esik minden alkalommal: 065: És nekem úgy tűnik, hogy ezek a pattanások, nos, ilyen bolnyuchie: 001: Nem tudtam
így nincs pattanás csavar;)
és így nem esik hulahup, zsákmány és csípő kell élénken mozgó az első, majd alkalmazkodni :))
és így nem esik hulahup, zsákmány és csípő kell élénken mozgó az első, majd alkalmazkodni :))
)) Ez nem működik, így ez a fajta csavar zsákmány, mint én is, de miután néhány szó három vagy négy fordulattal, esik, még csak elképzelni sem, milyen energetikai
)) Ez nem működik, így ez a fajta csavar zsákmány, mint én is, de miután néhány szó három vagy négy fordulattal, esik, még csak elképzelni sem, milyen energetikai
könnyedén és kap a korral. tapasztalattal :))
Nos, nem tudom, az értékesítés támogatása. Próbálok visszaemlékezni, hogyan kezdtem - oh, hogy csak nem fog mozogni - és lábaikat egy kicsit szélesebb, és a gyomor a folyamat, hogy vonja aktívabb és kezét. behajlítva, a könyök és szétálló az oldalán, mint a szárnyak, billeg, így magát.
Csak arra emlékszem, csak egy dolog - a gyermek könnyebb volt valahogy: 065:
Kötél valószínűleg gumi Sportmaster vásárolt 200r.Konechno nem a legolcsóbb megoldás, de úgy döntött, vzyat.A kötél kötél hűvös, kogdv iskola ritmikus gimnasztika elvisz csak volt verevochnaya.Prichem nem ő maga, a kötél vásárolta átmérőjű körülbelül 1 cm, és szabott a növekedés, és a rendszeres Kochikov csomók, torna, amire szüksége van -CHNO.
Érvényes hulahup kell erőteljesen krutit.Ya csak nemrég volt az ellenkező irányba fordulni, és hogy minden, de 1-1, és hogy kell értelmezni obe.I kezdődött, először esett, gyakran csökkent, majd privykla.I most a nyugalom a szikla mindkét storony.V hulahupu eredetileg meghatározott jó „nyomaték”, majd erőteljesen, mivel a zsákmány zsákmány)))
Most, majdnem egy hét telt el, és több mint egy kicsit több mint 200 ugrás mogu.Atrofirovannye nem látott egyáltalán az izmokban menya.I izmok a borjú húzza nagyon erős, és a légzés, mint loshadi.Ne oldalon spinu.Devochki, akkor dolgozzák?
IMHO, nem szükséges túl peretruzhdaetsya. Meg kell ugrani a móka.
És ne felejtsük el, hogy az irányt a folytatásban kell felfelé. A lényeg, hogy amit törekszenek - a tetején. És ugrás nem hisznek „boom-boom” - leszállás - és up :) ugrás kell, mint a felszállás :)
Nekem is van tojás fájt ma, az első alkalommal tegnap 100 otprygala. Mégis, hiánya miatt a képzés. Emlékszem, az iskolai szabályzatok telt el, nyomja meg 40-szer csendben csinál most alig alig 20 megteheti. Eh. Meg kell még venni magát a kezében.
A hula-hoop, én soha életemben nem csavarodik, vagy inkább próbált, de ez nem működik, esik minden alkalommal: 065: És nekem úgy tűnik, hogy ezek a pattanások, nos, ilyen bolnyuchie: 001: Nem tudtam
099: ugyanaz a probléma van, esik, és ennyi: 005:
És én vagyok az Ön számára. Én ugró héten. 70. Most kezdődik 150 alkalommal. Nagyon szeretnék növelni, különösen miután elolvasta néhány jó okozhatja.