Meggylé előnyeit és tulajdonságait meggylé
Cherry - hasznos és gyógyító fa, és többet tudni róla, őseink: idején a ősszlávokról bogyók, meggylé tartották segítségével meghosszabbítva a fiatalok, az egészség megőrzése, az aktivitás és az erőt. Sebesült Fed cseresznyelé; ez is adott az idősek és a gyermekek, összekeverjük a tejjel; terhes nők Cherry elengedhetetlen vágott étel, bár a vitaminok és ásványi anyagok, senki sem gondolta, egy időben.
Terápiás célokra használhatja a cseresznyefa nemcsak bogyók, de a magok, levelek, ágak, kéreg, gyökér és gyanta, de bogyók és a lé is gyakran használják.
Bogyók és meggylé nagyon fontos terápiás tulajdonsága: hozzájáruljon az a vér, ami növeli a vörösvértestek számát és a hemoglobin szintet, erősíti a vérerek falában, és vezet a normál koponyaűri nyomás. Ez abban az esetben a használata a terápiás hatása meggylé fokozódik: az összes anyagot benne könnyen emészthető formában, és a test nagyon gyorsan megkapja, amit nem volt, hogy egészséges legyen.
Calorie cseresznye kicsi - valamivel több, mint 50 kcal 100 g, de ez nagyon gazdag tápanyagokban: sok hasznos szénhidrátok, beleértve a cukrokat, enni proteinek, aminosavak - beleértve a pótolhatatlan, és még a zsír; szerves savak, tanninok és nitrogéntartalmú vegyületek, élelmi rost, kumarinok - anyagok, amelyeknek antikoaguláns, vizelethajtó, antibakteriális és egyéb terápiás tulajdonságokkal; inozitol - vitamin-szerű anyag működéséhez szükséges az idegrendszer; egy kis mennyiségű alkohol; vitaminok - béta-karotin, A, PP, B csoport, C, E; ásványi anyagok - kálium, kalcium, nátrium, magnézium, foszfor, vas, réz, cink, molibdén, nikkel, kobalt és mások.
Meggylé oltja a szomjat, és ez nagyon hasznos a nyári bármikor az év: az anyag benne lévő telített sejtek és szövetek a test, elveszíti a meleg időjárás, a sok vitamin és ásványi anyag. A tudósok a meggylé egy enyhe stimuláló biológiai folyamatok, és azt javasolják, hogy 40 év után meginni minden nap, vagy legalább 3-szor egy évben, hogy végezzen megelőzése osztályok, használ ez 3 hétig egy sorban - ez biztosítja az érelmeszesedés megelőzésére.
Köszönhetően fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal, cseresznyelé lehet ölni számos kórokozó a súlyos fertőzések - mint például a Staphylococcusok és a Streptococcusok. Cherry juice nagyon hasznos akut bélrendszeri fertőzések, különösen vírusos gastroenteritis - egy olyan betegség, amelyben gyulladt gyomor-bél traktusban.
Escherichia coli és a vérhas megölt egy órán belül, ha inni éhgyomorra egy pohár teljes vagy hígított meggylé, megfelelő otthon, és juice üzlet jó minőségű.
Járványok idején az influenza és heveny légúti vírusos fertőzések az első jele a betegség kell inni annyi friss leve cseresznye hígíthatjuk vízzel: a betegség kerül sor gyorsan és egyszerű módon. A betegségek az orr és a torok, köhögés, hörghurut, tüdőgyulladás inni friss meggylé mézzel - ez jótékony hatással van a légúti munkát.
Miután a betegség szükséges, hogy továbbra is inni a levét: ez erősíti az immunrendszert és véd hypovitaminosis - betegség alatt a test veszít sok vitamint és ásványi anyagot.
Kombinálva méz és tej cseresznyelé ajánlott inni köszvényes, ízületi gyulladás és más ízületi betegségek. Ez ugyanaz a kombináció, de a hő formájában, ez isznak gyulladásos betegségek, a felső légúti, mint egy köptető.
Friss pasztőrözött lé vagy cseresznye használt láz - frissítő hatású és csökkenti a lázat.
Mivel az anyag, amely gazdag meggylé, munkáját támogatja a szívizom, erősíti a hajszálerek, és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek, ők, ha a betegnek a hajlam, hogy a szívroham és a stroke, valamint azoknak, akik szenvedtek, mint redukáló ágens.
Bizonyította magát és meggylé a neurológia és a pszichiátria: indikációja pszichiátriai rendellenességek, segít leküzdeni a stresszt és ideges kimerültség, enyhíti a görcsöket és a tic, álmatlanság és fejfájás.
Cherry levet a régi időkben tartották a „italt a szenvedély”, afrodiziákum, amely növeli a szexuális aktivitás, és még ma is használják a kezelésére és megelőzésére betegségek a férfi reproduktív rendszer - mint például prosztata gyulladás.
Sok a levét cseresznye szerves savak, és segítenek, hogy tökéletesen megbirkózni székrekedés. Éjjel meg kell inni egy pohár kefir vagy joghurt, 1 evőkanál Friss meggylé - kombinációja megszünteti az éhségérzetet, és enyhe hashajtó hatása van. A krónikus székrekedés cseresznyelé inni 400-500 ml per nap, kis részletekben; lehet vízzel hígítjuk. Azt is tartsa a 10 napos kezelés tisztító a szervezetben a méreganyagok: inni meggylé egy órával étkezés előtt, 200 ml-es 3-szor egy nap.
Álmatlanság és alvászavarok meggylé segít: elősegíti a melatonin termelését - az alvási hormon. Elég egy héten italt csak 30 ml gyümölcslé naponta 3-szor aludni felkelt, és annak minősége javult - nappali álmosság ebben az esetben visszavonul is.
A fogak és az íny cseresznyelé is hasznos: ez megakadályozza a gombás és gyulladásos betegségek, javítja a vérkeringést, elpusztítja a baktériumokat és ad zománc fehér, de miután a használat szükséges öblítsük ki a szájat tiszta vízzel, különben a benne lévő savas, másrészt, gyorsan elpusztítja a fogak .
A sportolók és az emberek részt semmilyen képzésben, meggylé is segít - ez csökkenti a fájdalmat az izmokban és segít gyorsan helyreállítani hatalom. Még nagy terhelés alatt jön relief - biológiailag aktív anyagokat tartalmaz a lé, táplálja és erősíti az izomrostok, visszaállítva a hang az egész testet.
Meggylé a kozmetika
A kozmetológiai meggylé sikeresen használják a bőrápoló és hajápoló. Javítja arcszín - a bőr kap egy világos rózsaszín árnyalat; javítja a bőr rugalmasságát; rosacea segít megszabadulni a seprűvénák és lánckerekek Nagyon alkalmas az érzékeny bőr - táplálja és erősíti azt. Hasonlóképpen, erősíti a lábakat bőrt, és segít megszüntetni látható erek is: ebben az esetben, hogy segítse a cseresznye tömöríti és pakolások.
Hogyan inni meggylé
meggylé kell inni jobbra. Tudnod kell, hogy nem kompatibilis néhány más gyümölcslevek - görögdinnye, sárgadinnye; ez mindig jobb, hogy igya meg éhgyomorra, 30 perccel étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után. Ha a lé úgy tűnik, túl savanyú, akkor adjunk hozzá egy kis mézet - nem szükséges hozzá a cukrot. Juice fényes piros bogyós gyümölcsök jó inni hűtött és meggylé sötét fajták hűtésre nincs szükség - ez lesz jobb ízű.
Nyomja össze a levet kell a jó bogyók, rugalmas és érett, ép bőr, vigyázva, hogy ne törje össze a csontokat - azonban a csont el lehet távolítani.
Bogyók kell mosni, hajtva egy zománcozott edényben, és nyomja le a megfelelő átmérőjű a terhelést. Hamarosan ő kezd, hogy kitűnjön juice, és időszakosan ki kell üríteni és a maradék pépet lehet használni, hogy lekvár, dzsem, és mások.
Meggylé könnyű felkészülni a téli - jobb csinálni a segítségével sokovarki. A bogyók kell őrölni, így a csontok ép, présel, adjunk minden egyes kg 200 g vizet, forrásig melegítjük, forraljuk 5 percig, majd nyomja össze - megteheti többször. A kapott leeresztő levet, öntsük sterilizált üvegekbe, és azonnal parafa. 10 literes gyümölcslé szüksége lesz egy 15 kg-os bogyók.
Ellenjavallata a meggylé
Meggylé hasznos szó szerint mindenki - nem kell semmit, hogy ártalmas lehet, de ellenjavallatai annak használata még mindig ott van - ez a bizonyos krónikus betegségek és egészségügyi problémák. Nem lehet inni a lé a cseresznye és bogyós gyümölcsök maguk gyomorhurut, magas savtartalma, gyomorfekély és 12 nyombélfekély, gastroenteritis, hasmenés, elhízás, nehéz formái cukorbetegség és krónikus tüdőbetegségek. Tehát, ha a felsorolt betegségek van, de szeretné, hogy meggylé - start komolyan az egészségüket, megszabadulni az ilyen betegségek, majd idd meg az öröm.
Gataulina Galina
A női magazin InFlora.ru