Kovásztalan kenyerek otthon
Házi kenyér készül egyszerűen és gyorsan a természetes termékek, és nagyon hasznos a szervezet hiányában a káros élesztő. A cikk „A kár élesztő kenyérrel vagy népirtás”, írtam az okokat, amelyek miatt úgy döntött, hogy kenyeret sütni, és bemutatjuk Önnek a recept.
Azonnal Elmagyarázom, hogy nem csinálok kovászt (esetleg még csak most jön) annak a ténynek köszönhető, hogy gyakran elmegy, és nem képesek frissíteni az időben, akkor elkerülhetetlen, hogy a savanyító.
- 200 g rozslisztet
- 150 g liszt, dara
- '50 korpa
- 2 csésze író
- 1 evőkanál olvasztott vaj vagy zsír
- 1 ch.l.soli
- 1 tk szóda
- 1 evőkanál cukor
- kis zabpelyhet porozás
- köménymag, szezámmag kívánt
Kenyér élesztő nélkül
1.Smeshat az összes száraz komponensnek, és adjunk hozzá 1 csésze joghurt, vaj, és kezdjük el gyúrjuk a tésztát.
Ezután adjuk hozzá a maradék joghurtot és gyúrjuk a tésztát teljesen. Ez nem azért van rugalmas és szívós. Az függően az összhang joghurt néha szükséges egy kicsit több vagy kevesebb - ez határozza meg a szem. Felveheti a köményt és a szezámmag tészta és a kedvenc fűszerek ízlés szerint.
2.Vylozhit tészta sütés papírt a alakja és formája van kissé nedves kézzel, tette egy tortát. A tészta legyen hűvös, oly módon, hogy képezhetik a karok. A kapott anyagot lehet szórni zabliszt.
3.Vypekat kenyér egy előmelegített sütőben 180-200S, amíg aranybarna.
Mostanában alig változott, ez a recept: hogy 1 csésze joghurt és 1 fél pohár vizet, az íze nem különbözik. A legfontosabb, hogy mi kell egy bizonyos mennyiségű lisztet, hogy a tészta kemény volt.
Is megpróbálta, hogy ne adjon olaj íze romlott.
Azt figyelembe, hogy olaj helyett (különösen növényi -. Cm „Harm finomított olaj”) használja a sütés sertészsír (cm „sertészsír - egyedülálló hasznos termék”), amely egy 100% természetes termék. Én is használja a sütéshez.
Ez az egyszerű recept kovásztalan étrend házi kenyér kizárólag természetes termékek egy jó lehetőség hasznos és finom süteményeket. Ebből a kenyeret készített csodálatos táplálék meleg szendvicsek sajttal és almával (recept itt).
További receptek a házi kenyér:
Jó étvágyat és egészséges! Örülnék, ha megosztja a recepteket
- Meg fogja tanulni, hogyan kell főzni finom diéta
- Megtalálható a recept minden ízét
- Nem kell ülni egy fárasztó diéták
- Ön képes lesz arra, hogy főzni, hogy a fogyás
Itt van, amit mondanak blogomban előfizetők:
Milyen hosszú ideig szeretné megköszönni Elena munka jóvoltából és érzékenység. Belebotlottam a helyszínen, és maradt rajta! Szeretem nézni a recepteket, és olvassa el az értékelés. A lélek felmelegszik, vagy valami.
Találtam a honlapján sok vonzó receptek sütemények és kenyér alapján hasznos liszt és élesztő nélkül. Fokozatosan pereprobuyu továbbá, hogy minden recept - nyomvonal a csodálat és a hála. köszönöm