Hogyan készítsünk egy térd-könyök helyzetben a terhesség alatt (videó)
Amikor egy nő visel egy baba a méhében, ő állandóan alatt orvosok felügyelete mellett. Nőgyógyászok és a szülészek, figyeli a terhesség lefolyására, a beteg jelölhet nemcsak gyógyszert, hanem rendeletek a kívánt pozíció a test. Például, a közelmúltban terhes nők egyre inkább szembesülnek ilyen koncepció, mint egy térd-könyök helyzetben a terhesség alatt. A szakértők szerint ez a testtartás nagyon hasznos a jövőben a nők szülés. Mi is pontosan a maga előnyei, és hogyan kell előállítani egy nyilatkozatot a test, akkor tovább magyarázni.
A helyzet említett nőgyógyászat, mint Bozeman az egyik rendelkezésre álló módszerek a arzenáljának terápiás szerek célja, hogy megkönnyítse és javítsa a terhesség. Ez a módszer teljesen biztonságos.
Jelzések
Tekintettel arra, hogy a várandós anya tapasztalható változás az egész 9 hónap a terhesség, akkor feltételezhető változás a életfenntartó rendszerek. Érintő környező szervek, a méh a magzat az ő oka bizonyos betegségek, amelyek járnak kényelmetlenséget, sőt káros hatásokat.
Például, nem teljes mértékben tudja működtetni a húgyhólyag, ami gyakori vizelési székletürítés, és néha a vizelet-inkontinencia. Egyes esetekben, hibás működését a húgyhólyag provokálja késleltette a testfolyadék, ami ahhoz vezethet, hogy a duzzanat, és ennek eredményeként - a fejlesztés előfeltételei gestosis.
Ezen túlmenően megsértette a belek nyomva néhány hajón a keringési rendszer, a „terhelt” izomrendszer. Egy másik helyzet, amelyben javasoljuk, hogy Bozeman terhes helyzetben magzati bemutatása (medencefenék. Döntés, kereszt).
Jelentenek Bozeman csökkentésére kényelmetlenséget és feszültséget okoz a belső rendszerek és szervek, hanem növeli a valószínűségét, hogy a malposition szülés előtt kapcsolja át.
orvosok ajánlások
Szülésznők azt tanácsolják, hogy a helyzet Bozeman, kezdve a 20. héten. Ahhoz, hogy egy ilyen sajátos feladat a pihenésre kell többször a nap folyamán. Ahhoz, hogy egy ilyen helyzetben nem csak hasznos, de biztonságos is, így az ismétlések számát lehet megadni magát, terhes.
- Álljon négykézláb, majd esik a könyök;
- Engedje le a váll és a fej a medence magasabb volt, mint a szinten;
- Vezetett a saját érzéseit, hogy elkerüljék a kellemetlen érzés, fájdalom, szédülés.
Jótékony hatással van a testmozgás, akkor vette észre az első napon. Ennek eredményeként a 15 perces tartózkodás a térd-könyök helyzetben, mondja terhes kirakodás ágyéki feszültségcsökkentő az alhasi, megszüntetése méh tónusát, egészség javítása általában.
Bozeman álláspontja is hasznos a gyermek az anyaméhben. Végrehajtása során ez a gyakorlat javítja az oxigén ellátás a magzat, ahonnan viszont attól függ, hogy a pulzusszám és a fejlesztés a baba általában.