Hogyan bízni
Hogyan bízni magukat - egyszerű gyakorlatokat minden nap a on-line pszichológus Alexander Vatolina.
Ha azt tapasztalja, nehézségek kommunikáció az emberek a terveik végrehajtása, ideges viszonylag egyszerű helyzetekben, és tapasztalja egyéb jelek hiánya az önbizalom, azt javaslom kezdeni dolgozni magad ezentúl.
A munka egyre bizalmat feltételez a források elosztása: 10% a teljes időt szentelt a képzés, hiszen az olvasás cikkek és irodalom bizalom. Például ezen az oldalon, és 90% -a idő gyakorlati feladatok.
Ebben a cikkben azt is, hogy ajánlásokat eléréséhez önbizalom, amely segít függetlenül a kortól és nemtől és jár el néhány hónap rendszeres használat.
De mielőtt a képzést két alapvető lehetőség:
- Önbizalom kialakulhat!
- Önbizalmat KIFEJLESZTÉSÉBEN! És annak szükségességét, hogy ezt a kérdést a lehető leghamarabb.
Hozzászólások eléréséért önbizalom
1. Állítsa hasonlítod magad másoknak. Ez a legfontosabb eleme egyre önbizalmát. Mindig van valaki, gazdagabb, mint te, én és még Abramovics. Mindig van valaki, okosabb, mint te, én és még Garri Kaszparov. Mindig van valaki, szexisebb, viccesebb, magabiztosabb, stb De ez nem jelenti azt, hogy tegye le az orrát, és úgy gondolja, hogy az élet vége. Még ha nincs különleges tulajdonságokat, amit a legjobb hétmilliárd ember azonban, a kombináció a tulajdonságokat, ez a kombináció a személyes tulajdonságok, ismeretek és készségek, hogy ha az egyetlen ember.
És ha igazán akarja összehasonlítani magát, elkezd össze magukat magukat, de a múltban. Ez lesz a legtermészetesebb összehasonlítás azt, és mutassa meg, hogy van növekedés, hogy a mutatók javulnak, bár nem olyan gyors, mint bárki más, de ez a személyes sebességet, és szükség van a kezelésére vonatkozóan. Ez az, amikor a növekedés láthatóvá válnak.
2. Ügyeljen arra, hogy a sikert, akkor is, ha úgy tűnik, hogy Ön, mint ameddig a minimum. Egy erős szokást önvizsgálat, és nem próbálja meg hegyeket mozgat egy nap. Elég, ha azt észleli, még egy kicsi, de eltolódik a pozitív. Ebben a témában lásd a cikkben Hogyan növelheti önbizalmát. van egy gyakorlat naplózó siker.
Általános szabály, hogy a legtöbb ember csak azt veszi észre, hogy hibák, és nem tudja, hogy az érvek és előrelépni. Ez egyoldalúsága gondolat rejlik minden bizonytalan az alacsony önbecsülés. Ügyeljen arra, hogy a gondolkodás és a tények, hogy megfigyelni magad. Kezdeni csinálja most, és nézd meg minden nap, és gyorsan talál egy stabil bizalmat.
4, fejleszteni a saját rendszert a gyakorlatokat a önbizalmat, hogy nagyobb hatást. Összegyűjteni, amennyire csak lehetséges gyakorlása egyre bizalmat ezen az oldalon részben szövegek / bizalom és arról, hogy képzési program minden nap.
Ahhoz, hogy egy gyors és erőteljes hatását önbizalom, akkor nézze meg az online pszichológia és a képzésre, hogy elérjék az önállóságot az elmúlt 7 napban.