Hogy a gyermek akklimatizáció délre
Akklimatizáció egy természetes folyamat, alkalmazkodási az emberi test egy éles változás éghajlati zónában. Legérzékenyebb a gyermekek, különösen a három évesnél. Repüljön trópusi országokban kíséri egy sor kellemetlen tünetek: hányinger, fejfájás, alvászavarok, és mások.
Akklimatizáció: mi volt a probléma
Ez a kifejezés, hogy alkalmazkodjanak az új és szokatlan éghajlati viszonyok között. Egy személy elmerül a többi terület természetes nedvesség, a levegő hőmérséklete és nyomása, megy jelentős romlásához egészség és wellness. Költözés a parttól több mint 10 fokos hosszúsági vagy szélességi ok kellemetlen érzés, amely akklimatizáció. Különösen fejezhető egyértelműen éles éghajlat és időzónák repülőgépen. Vonattal, autóval vagy vízi közlekedési változás végbemegy, nem annyira hangsúlyos.
De a gyors ütemű utazás nem teszi lehetővé a szervezet alkalmazkodni fokozatosan, és gyakran abból a kisgyermekek szenvednek. Mivel ez nem egy betegség, az szükséges, hogy egy kis idő telt el a negatív tünetek megszűntek. A feladat a szülők -, hogy végezzen megelőzése és szenvedéseinek enyhítésére a baba. Mielőtt megy pihenni, meg kell kérdezni, hogy mi lehet a tüneteket, és hogyan lehet segíteni a gyermek.
Jellemzői akklimatizáció a forró éghajlat
Ez megnyilvánulhat például fő tünetei:
- étvágytalanság, a gyermeket;
- hasmenés;
- alvászavarok;
- hányinger;
- hőmérsékletet.
A hosszú utazás, a test van ideje, hogy alkalmazkodni tudjanak az új időjárási jellemzők, és a repülés során változás történik nagyon gyorsan. Így kell készülnie, mint a felnőttek, és a gyermekek nem kezdődhet egészen kellemes megszokni az éghajlat. Fejfájás, levertség, apátia, levertség, fokozott idegesség - a jelek egy éles váltás az időzónák. Ez tönkreteheti bármilyen vakáció.
A probléma az, mi van, ha a környezet nem megfelelő, az a felnőttek könnyen orvosolhatók - áll a különféle gyógyszerek, amelyek gyorsan elősegíti a fájdalmas állapot. Ahhoz, hogy jól érzik magukat, míg a nyaralás a gyerekekkel, meg kell tudni, hogy melyik eszköz alkalmas bármilyen jelét akklimatizáció.
Hogyan kell kezelni?
Ahhoz, hogy jobban érzi magát, akkor ajánlott:
- gyerekek viselnek kényelmes ruhát készült természetes szövetek;
- kövesse a diéta a gyermek;
- ahhoz, hogy a víz-só rendszer, mivel a legtöbb betegség által okozott veszteséget a testnedvek a szokatlanul meleg éghajlatú.
Izzadás, szapora pulzus és a légzés, ritka vágyak wc - ez nyilvánvaló jelei a víz hiánya. A gyerek tudja leküzdeni a stresszt, próbálja játszani vele a csendes játékokat, ne töltse be a mentális és fizikai kihívásokat.
Mivel az egyik leggyakoribb tünetek - láz, a szülőknek kell magával az útra lázcsillapítók. A tabletták vagy más módon nem ajánlott hőmérsékleten akár 38,5 - a nap folyamán a hőmérsékletet kell normalizálni. és egyéb tünetek léphetnek fel: például köhögés. orrdugulás, gyulladás az orr és a torok. Gyakran előfordul, hogy a tünetek hasonlóak a megfázás. A hosszan tartó magas hőmérséklet szükséges, hogy egy orvos, aki meg fogja határozni, hogy mi okozza okozta rossz közérzet.
A tünetek általában eltűnnek egy héten belül, néha felemelte a 10 napot. Időtartam gyakran függ a távolság a helyét a gyermek szokásos környezetben.
Megelőző intézkedések és konkrét ajánlásokat
Mivel akklimatizáció délre vehet körülbelül 7-10 nap, nyaralás gyerekekkel kell tervezni egy hétnél tovább. Ha az utazás tart legfeljebb 10 nap, akkor jobb, ha a kisgyermekek nem veszik fel egy évben. Egyébként ebben az időben, akkor betegségek kezelésére - és sem te, sem a gyermek nem tapasztalja az öröm a régóta várt vakáció.
Ha az út, hogy megakadályozzák a negatív következmények a távoli országokban nem fog sikerülni, akkor tegyen lépéseket, hogy maximalizálja enyhíteni a feltétele a baba. Annak elkerülése érdekében, súlyos stressz a szervezetben a gyermek, akkor a legjobb, hogy válasszon egy helyet utazni az ismerős környezet. Még ha az utazás lesz Oroszországban - minden esetben meg kell, hogy megismerjék a sajátosságait a helyi klímát. Annak érdekében, hogy könnyebbé váljon a terhelést, és megszokni a meleget, a legjobb, ha ragaszkodik a normál üzemmódba a nap - alvás, evés, séta ugyanabban az időben, mint a ház.
Különös figyelmet kell fordítani a víz minősége - palackozott vizet vásárolni. Győződjön meg arról, hogy a gyermek rendszeresen használja a vitaminokat természeti területek változtatni gyengíti az immunrendszert. Gyermek alkalmazkodás lassabb, ezért légy türelmes, és kezeljük a megértés a szeszélye a baba külföldi utazása során.