Három lépés, hogy ellenőrizzék a viselkedés
Gyakorlati tanácsok a központ Gyakorlati pszichológia „Balance”
- Lásd a célt. Úgy értem, tényleg egy pillanatra neki. Magabiztosan képzelni magad akcióban. Képzeljünk el egy olyan helyzetet, minden a legapróbb részletekig, a leginkább fényesen. Ne korlátozza a vizuális képek - elképzelni a szagok, ízek, érzések a test ... majd óvatosan összpontosítani létrehozott kép. Ahhoz, hogy felszabadítsuk az erejét a tudatalatti elme, ne felejtsük el, hogy meg kell tisztán látni a vágy, vagy kép a fejedben.
- , Programozása magukat. Senki sem tudja meggyőzni, jobb, mint tudod magad. Ha azt mondják, hogy nem lehet, akkor - nem lehet. Nem kellene még kezdeni. Mondd, „tudom”. Ha ezt látja, akkor lesz olyan. Ne pazarold az időt próbál tekint vissza, nem sajnálom, hogy mi eltűnt, vagy elveszett. Emlékeztesd magad, hogy te közel kelljen elölről kezdeni az egészet.
- Törvény tetszik. Szeretné, hogy bizalommal magad? Még ha nem bíznak most jár, ha teljesen benne. Például, amikor átéljük jelentős szünetet számunkra a kapcsolat, úgy érezzük, üresség. Mi lelkesen úgy érzi, a veszteség és elveszítjük önkontroll. Úgy érezzük, hogy sürgősen vissza kell állítani kontroll, önkormányzat és a kialakulását saját motiváció. Ezért azt kell látni, a cél, program maga önállóan fellépni, ha elértük a kívánt állapotot.
Az igazság az, hogy annak ellenére, hogy a veszteség, akkor kapnak egy új élet tapasztalata. Tehát ki milyen tapasztalatokat szeretne vásárolni. Mindenesetre legtragikusabb helyzet, akkor a hatalom és a lehetőséget, hogy uralkodjon magán. Még ha egy közeli személy meghal.
Talán a legnehezebb helyzetben az életedben, amikor szükség van, hogy túlélje a halál egy szeretett egy közeli, legyen az egy barát, valaki a szülő, házastárs vagy gyermek. Elég nagy kihívás -, de ez a tapasztalat, hogy előbb-utóbb szembe kell néznie mindannyiunknak, úgyhogy meg kell tanulni, hogy legyőzze az ilyen körülmények között. Ez rendkívül fájdalmas - mondani, hogy „viszlát”, hogy a szeretett egy. De nehéz megvigasztalni azokat, akik maradtak.